你是否時不時會發生牙痛？一痛起來就想罵娘？你是否曾在自己別人湊近了說話時聞到了口臭？你是否自認為對牙齒已經關愛有加但是它依舊令你傷心——長齲齒？沒錯，有上述問題的你已經說明其實你對牙齒的關愛遠遠不夠！
我發現，其實很多人對口腔問題并沒有過多的重視，比如在對待齲齒或者口臭時，總覺得這只是些很小的問題，不足以值得自己去重視；當遇到大一點問題的時候呢，比如說牙疼得不行了，才想起來要找止痛藥或者牙醫。
其實這種想法是錯誤的，因為一出現這樣的問題時說明你的牙齒已經受到一定程度的損害，如果今后不更加注意對口腔護理的話還會繼續出現問題。
同時我注意到有些人對待口腔的方式有點粗暴，比如用手摳牙……又比如用牙簽戳牙縫……姑且不說到底弄不弄得掉食物殘渣，可是那動作是真的不好看！
我第一次用牙線是在一年前。我本身的牙齒并不怎么好，大牙也有蛀牙，曾經發生過因為牙疼得睡不著覺的情況。最近一些年在網上搜索各種保護牙齒的知識之后，才發現原來自己對牙齒并不夠愛護。比如說以往我覺得早晚認真刷牙、飯后漱口、少吃甜的東西就是對牙齒最基本的護理。現在才知道那遠遠不夠，因為補了的牙齒還是會壞下去，偶爾還會發生輕微的牙疼。網上論壇里有談論到對口腔護理的知識以及工具，這樣一來我就認識了牙線。
某一天，抱著試試的態度在天貓入手了一款牙線。幾天之后收到，一看，哇，好多啊。從網上搜索正確的使用方法，當晚立即試用。這一用可真叫我震驚不已!因為我沒想到自己的牙齒上居然有那么多臟東西！特別是大牙那幾顆牙縫大一點的地方居然能在上邊剔出食物殘渣來！發現此物效果如此神奇，從此對它愛不釋手，簡直家居旅行必備！
牙線是利用尼龍、塑料等纖維制成的細線，有超強的拉力與柔韌性。牙線專門用來清理口腔牙齒縫隙里邊殘留的食物殘渣，這恰恰是我們不注意到的而且就算是刷牙也很難清理干凈的地方。據說長期使用牙線可以有效減少牙周病、口臭、蛀牙等方面的疾病喲。我用過之后覺得自己的口腔干凈很多，而且會隱約出現的牙疼問題也得到解決，反正一句話就是：誰用誰知道！
還有可能有些人會擔心用牙線會不會導致牙縫變大什么的，據我的使用情況來看，似乎是有點變大，但又并不是那么明顯。不過我覺得比起牙縫變大的問題來說，口腔的清潔更加重要。我可不想因為牙疼睡不著了。
一般來說，牙線應該是大約每天使用兩次，中午飯后漱了口用一次，晚上刷了牙再使用一次，當然如果比較擔心會導致牙縫變粗的話可以只在晚上使用。而我是看情況使用的，有時候中午并不用，因為可能會吃點零食，而晚上則是必須用的了。這里需要注意的是，用牙線剔牙之后就不要再吃東西了，不然就等于做無用功了。
我現在使用的是小鹿媽媽的這一款牙線。二十來塊得了五包，總共500支，很便宜啊，可以用很久了。牙線很有韌性，拉力很好。以前我以為牙線就是像那種縫衣服的線，其實完全不是，牙線在正確使用的情況下是不會傷到牙齦的。還有一種類型是線卷起來用小盒子裝的，感覺更加經濟實惠，方便攜帶，而且在剔牙時感覺它能夠包住牙齒根部，清潔到更多的地方。但生手的話還是建議先購買有小柄的那種，操作比較簡單。
當然口腔的清潔除了正確地使用牙線之外呢，日常生活的方方面面也是需要注意的。比如前邊所說的早晚認真刷牙，飯后漱口，又比如使用電動牙刷啦（這個也是好東西來的），還有就是定期到醫院檢查牙齒啦，早發現早治療。只有牙齒好了才能吃嘛嘛香！
