今天課程的主題是“重新建構(gòu)”，感覺特別入心、入腦 ，尤為實用。

課堂從一則小案例《李萍的故事》入手，訓(xùn)練大家尋找“難得”（正向），訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)美的眼光，積攢正向思維。

課前，我在故事中尋找出7個“難得”，討論時大家發(fā)散性的思維慢慢將思路打開。

近而在劉老師的帶領(lǐng)下，通篇故事逐字逐句地剖析，尋找“難得”之處。令人驚奇的是：幾乎能從每一句話中找到“難得”這處。一句“李萍是大三的學(xué)生”就存在兩處難得：能考上大學(xué)不容易，能堅持讀到三年級也是難得。同樣的思路，通篇故事居然處處是“難得”，處處是正向、處處是資源！

一切問題的背后，都有其正向的資源！

以如此方式訓(xùn)練自己的正向思維，重新建構(gòu)自己的認知維度，實為“難得”！

試想，一個人要融入社會，必須與周遭的各類人打交道。每一個人也都同時承載著多種不同的社會角色，父母的孩子、孩子的父母、愛人的伴侶等等，若能練就好熟練的正向思想能力，生活定會增添幸福多多！