大家好，我是柒月。

在當(dāng)下，人與人之間的區(qū)別，看似懸殊，實(shí)際上有80%以上是心態(tài)導(dǎo)致的，因?yàn)樾膽B(tài)的問題而不努力，因?yàn)樾膽B(tài)的問題而不敢投資，因?yàn)樾膽B(tài)的問題而自甘墮落。

要想變得精進(jìn)而優(yōu)秀，不能靠玩命的去硬干，而是要首先改善自己的心態(tài)，讓自己從內(nèi)心完成改變，產(chǎn)生進(jìn)步的源動(dòng)力。

那什么樣的心態(tài)讓你變得更幸福，更有競爭力呢？

告訴你一個(gè)有用到不可置信的，簡單粗暴的方法：

“如果當(dāng)下你感覺很不開心，那只要做一些和你現(xiàn)在的所作所為完全反著來的事，多半就能得到最優(yōu)解。”

比如早上從醒來就玩了一個(gè)小時(shí)的手機(jī)啊玩得眼睛都疼了，那立馬做相反的事，比如放下手機(jī)去讀書，就是對(duì)你大腦有益的反向行為。

比如周末在家用同一個(gè)姿勢(shì)葛優(yōu)躺了一下午啊躺得意識(shí)都恍惚了，那立馬做相反的事，比如利索爬起來下樓跑兩圈，就是對(duì)你身體有益的反向行為。

但不止是玩手機(jī)和葛優(yōu)躺，生活中，還有許多那種“嗯？好像是有哪里不對(duì)，但是一時(shí)又說不出來”的模糊的，不太容易被人意識(shí)到的心態(tài)問題。

所以這篇柒月就來跟你直接分享一些，這樣就不用你自己去特地走個(gè)彎路再反著找解法了哈哈，希望也能給你帶來一絲啟發(fā)。

1.積極面對(duì)未知事物的心態(tài)。

在生活中，你一定經(jīng)常會(huì)聽到有人喜歡說這樣的話：

“你說的也太夸張了，肯定是假的，怎么可能”

“我活了這么多年，難道還不知道這個(gè)了么”

“你能想到的事情，別人肯定早就想到了”

“如果這件事真的那么賺錢，早就會(huì)有人投資了，怎么會(huì)輪到你”

這些話，其實(shí)是紅燈思維的表現(xiàn)。

具有紅燈思維的人，遇到自己不理解的事情時(shí)，第一反應(yīng)就是排斥，他們拒絕接受新觀點(diǎn)、新理念、新事物，不愿意嘗試新東西，不愿意做出改變。

他們最喜歡一邊抱怨、一邊得過且過的生活。

這種思維方式會(huì)阻礙我們接觸新事物和新思想，使我們一直活在自己的小圈子里，在有限的認(rèn)知里迷失自己。

而綠燈思維，就是以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)未知的事物和否定的意見，通過別人的意見和想法中看到對(duì)自己有價(jià)值的東西，就會(huì)使我們自己的思想和理念更加豐盈。

所以面對(duì)很多不理解的事情時(shí)，我會(huì)刻意的要求自己不要急著否定，不要急著下結(jié)論，多去了解和傾聽他說的事情，開闊自己的視野總好過一開始就封閉自己。

2.始終不安于現(xiàn)狀的心態(tài)。

這些句式你一定從小聽到大：

“等你上大學(xué)了就輕松了。”

“等你工作了就安心了。”

“等你結(jié)婚了就穩(wěn)定了。”

而有終點(diǎn)線心態(tài)的人，往往也會(huì)變成這樣：

大學(xué)甚至高中畢業(yè)后就不再學(xué)習(xí)。

找到一份體制內(nèi)國企的工作就安于現(xiàn)狀。

結(jié)婚后就不再想著如何維系感情，甚至表白成功戀愛后就不多陪女朋友了。

這就是[終點(diǎn)線心態(tài)]，它會(huì)讓人認(rèn)為人生的意義感非常有限，自己無需再努力去求知和探索，湊合活著就行。

很多人在自己的舒適圈里混……但當(dāng)你試著踏出去后，才發(fā)現(xiàn)世界只會(huì)變得更廣闊，并不會(huì)有一條終點(diǎn)線躺平等著你。

感覺經(jīng)驗(yàn)的累積就像是墊腳石一樣的東西，可以不斷把你往高處托，不斷探索人生的天花板。

“覺得舒服了，就可以躺下了。”

其實(shí)每個(gè)人都會(huì)本能的向往一種安逸、穩(wěn)定、沒有壓力的生活，我們之所以努力，也是因?yàn)槲覀兿蛲影惨莺褪孢m的生活。

但是如果一個(gè)還應(yīng)該處在事業(yè)上升期的年輕人跳入舒適區(qū)待著，那他的未來就會(huì)被這種舒適限制，因?yàn)樯鐣?huì)在飛速發(fā)展，如果一個(gè)人只做自己能力范圍之內(nèi)的事情，那你就永遠(yuǎn)沒有提升，就會(huì)慢慢被社會(huì)淘汰。

我們的大腦總是更加傾向于選擇更簡單、直接、舊的事物，而真正能讓我們獲得提升的，恰恰是那些讓我們覺得復(fù)雜、困難、新的事情。

所以要一直提醒自己，走累了的時(shí)候，可以停下來休息，但是千萬不要再什么地方躺下來，那其實(shí)是在逃避前方的兇險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)錯(cuò)過前方的風(fēng)景。

3.少忍耐，多發(fā)發(fā)脾氣的心態(tài)。

不知道是不是許多人曾經(jīng)都當(dāng)過討好型人格啊……（至少我看見很多人，包括我都是）

人和佛之間的區(qū)別在于：佛是樂意犧牲自己的，人需要把自己考慮進(jìn)去。

你是人，不是佛；共情是必要的，但是健康的共情，永遠(yuǎn)把自己擺在跟對(duì)方平等的位置。

下次有說不出口的「不」時(shí)，想想自己會(huì)得到什么，而不是他人會(huì)得到什么。

能果斷拒絕別人。當(dāng)別人請(qǐng)你幫忙時(shí)，你猶豫了，就果斷拒絕，磨磨蹭蹭會(huì)讓對(duì)方覺得有希望，當(dāng)你想了一段時(shí)間再拒絕后，對(duì)方會(huì)更失望。學(xué)會(huì)果斷拒絕，是一個(gè)成年人必須精研的課程。

這種所謂的“自私“不僅無罪，感覺還很好，因?yàn)檫@其實(shí)是自愛。

等你習(xí)慣這種內(nèi)心充滿愛的感覺以后，就不需要再以討好別人來獲得認(rèn)可啦。

我們總是盡量把自己好的一面展示出來，認(rèn)為這樣別人也會(huì)好好的珍惜我們。

但有時(shí)也會(huì)迷惑，好像有些人看著很有棱角，很我行我素，而且還會(huì)經(jīng)常做出一些[不夠善解人意]的事，但卻得到了更多的尊重和認(rèn)可。

但后來明白了，其實(shí)別人并不是看中了他們[不夠體貼]的一面，而是被他們那種[想要什么就會(huì)表達(dá)，不愿意的事也會(huì)直說]的坦率氣質(zhì)所吸引了。

并不是說體貼不好，付出不好，只是如果對(duì)一切索取都全盤滿足，不懂得在一些自己不太樂意的場(chǎng)合發(fā)發(fā)脾氣，那大家就不知道你“對(duì)人好的底線在哪”，沒有底線的“好”，是很難被人重視和珍惜的。

說得可能會(huì)不太禮貌一些：對(duì)“免費(fèi)”的東西，大家可能會(huì)喜歡，但不會(huì)珍惜。

所以一定要學(xué)會(huì)發(fā)脾氣啊，就是得發(fā)脾氣才好使，弱弱的說一句，很少有人愿意聽進(jìn)去的。

而且啊，其實(shí)只要發(fā)過一次脾氣了，大家就懂得你的底線在哪里，盡量不會(huì)做讓你再發(fā)脾氣的事了。但如果你忍了下來，那大家還會(huì)做很多很多次需要讓你忍的事情。

林奕含在《房思琪的初戀樂園》說：忍耐不是美德，把忍耐當(dāng)成美德是這個(gè)偽善的世界維持它扭曲的秩序的方式，生氣才是美德。

所以要記得[在某些時(shí)刻，在意自己比付出和給予更重要]。

4.認(rèn)準(zhǔn)一件事兒干到底的心態(tài)。

其實(shí)我一直覺得我這代人的節(jié)奏太快，正是因?yàn)樘欤宰鍪裁词虑槎既狈δ托摹?/p>

一件事，剛開始做，就想要看到結(jié)果；剛往余額寶里放幾萬塊錢，就想看到收益；剛開始健身一天，就對(duì)著鏡子看自己的肚子小了沒有，就上秤看看自己輕了幾斤；剛讀幾頁書，就忍不住要和別人探討一番。

剛開始的時(shí)候都是興致勃勃，雞血滿滿，可是只要遇到一點(diǎn)困難，努力個(gè)三天兩天看不到結(jié)果，就馬上放棄。

淺嘗輒止，這就是我們這一代人做事情的常態(tài)。

而我們應(yīng)該知道，對(duì)于成功而言，最大的捷徑，就是專注。

是在自己最擅長或者最感興趣的一個(gè)行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)深挖數(shù)年，讓自己在時(shí)間復(fù)利效應(yīng)之下積累大量的能量，最終才能成為這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的人才，或者在某個(gè)行業(yè)里做出一番成就。

所以每當(dāng)自己想要放棄的時(shí)候，不妨問問自己，是自己選擇了錯(cuò)誤的方向，還是說自己太急功近利，所以不想堅(jiān)持了。

5.為不好的情況做準(zhǔn)備的心態(tài)。

能夠賺錢的時(shí)候大手大腳的用，等真的歇業(yè)失業(yè)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)卡里的余額少的可憐，房租，還貸等等，壓得你喘不過氣，卻又沒辦法解決。

時(shí)間充足的時(shí)候睡覺玩手機(jī)打游戲，等畢業(yè)了要找工作的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)簡歷上沒什么可寫的，看著別人密密麻麻的字，自己只能干著急。

工作穩(wěn)定的時(shí)候上班盼下班，混日子拿工資，等真的有競爭對(duì)手時(shí)，發(fā)現(xiàn)人家根本不用和你競爭，直接完勝你，你只能默默離開崗位。

不要只看見當(dāng)下的好，被現(xiàn)在的安逸蒙蔽，存錢理財(cái)，提升自己，學(xué)習(xí)技能是需要時(shí)間的，不要等到需要的時(shí)候，才臨時(shí)抱佛腳。

不要寄希望于鐵飯碗，而是要讓自己在哪里都有飯吃，你的技能越多，你被淘汰的機(jī)會(huì)就越少，你越愿意花時(shí)間去進(jìn)行學(xué)習(xí)，你的競爭力就越強(qiáng)，努力多少，回報(bào)多少。

這里的技能不是我們平常生活中跳繩，跑步等，而是要花時(shí)間精力才能獲得的，將來能夠在工作學(xué)習(xí)中帶來實(shí)際價(jià)值的，例如PPT、PS等等，讓我們的競爭力增強(qiáng)，在公司（單位）的作用增大，提升我們的實(shí)際工資，獲得更多好的升職機(jī)會(huì)。

6.篤定一個(gè)愛好并長期堅(jiān)持的心態(tài)。

找到一樣愛好堅(jiān)持下去，他們能給你無窮無盡的力量，伴你走過大段無聊且難熬的人生。喜歡寫作、攝影、手繪、設(shè)計(jì)，就利用空閑時(shí)間去學(xué)、去做。找到能讓你心情愉悅的愛好，便能讓你擁有長期的幸福源，甚至還能增加被動(dòng)收入。

比如堅(jiān)持閱讀，我很喜歡楊絳先生的一句話：“年輕的時(shí)候以為不讀書不足以了解人生，直到后來才發(fā)現(xiàn)如果不了解人生，是讀不懂書的。讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。”

大量閱讀、持續(xù)閱讀，古今中外、文學(xué)小說，都可以多讀。不是要讓你能在朋友圈發(fā)一些文藝矯情的句子，而是當(dāng)你廣泛閱讀到一定程度的時(shí)候，你的談吐和氣質(zhì)會(huì)自然而然讓人感到舒服。讀書是最低成本的成長方式，那些年紀(jì)輕輕便有所成就的人，往往是那些在別人打游戲時(shí)獨(dú)自去圖書館的人。

7.己所不欲，勿施于人的心態(tài)。

不要小看這個(gè)老生常談，這是我一直注意的心態(tài)，這句話也對(duì)應(yīng)了一個(gè)心理學(xué)效應(yīng)叫投射效應(yīng)，指的是把自己的特點(diǎn)簡單歸因到他人身上的傾向，以己度人本身就是一種認(rèn)知障礙。

汝之蜜糖，彼之砒霜，你覺得美的東西，別人未必欣賞，你的價(jià)值觀，在別人看來可能愚蠢野蠻，懂了這句老話，或者說這個(gè)效應(yīng)，可以做到對(duì)很多事情都釋然。

《奇葩說》里，黃執(zhí)中說過一個(gè)觀點(diǎn)，就是他女朋友很喜歡看《名偵探柯南》，他自己一點(diǎn)也看不下去，但從來都不會(huì)阻止他女朋友去看，即使自己不參與，但也會(huì)最大程度地尊重。

當(dāng)別人不理解的時(shí)候，不用硬碰，當(dāng)自己不理解別人的時(shí)候，不用強(qiáng)求。

8.校對(duì)情緒時(shí)間線的心態(tài)。

你早干嘛去了！

剛才怎么不說？

我當(dāng)初真是瞎了 眼！

生塊叉燒都好過生你！

熟悉嗎？

這些吵架常用語有一個(gè)共同點(diǎn)：他們的情緒時(shí)間線都在過去，而不是現(xiàn)在。

氣別人沒有早點(diǎn)行動(dòng)；

氣自己當(dāng)初做的決定；

氣沒生個(gè)省心的孩子......

情緒停留在過去，不會(huì)解決手頭上的問題；更可怕的是，它還會(huì)產(chǎn)生新的矛盾，影響你現(xiàn)在和未來的心情和人際關(guān)系。

所以，下一次發(fā)現(xiàn)自己為小事煩到爆炸的時(shí)候，先深呼吸一口氣，把你的時(shí)間線拉到現(xiàn)在，想一想：

我手頭有什么問題？

生氣能解決它嗎？

有什么解決方法、能夠最大程度地接近我的預(yù)期目標(biāo)？

多練、多調(diào)整，你的氣會(huì)越來越順，心態(tài)越來越好。

最后，看完點(diǎn)個(gè)贊也是很好的心態(tài)。