今天是早起第21天，不容易，每天五六點起床，練練字，運動一下，記錄一下自己的心情，喝自己對話，干自己喜歡的事情。在24小時里擠出了更多的時間，屬于自己的時間。在周遭的繁雜中，尋找屬于自己的天地，干自己想干的事情。不用考慮任何其他事情，很舒服。

原來今天已經立秋了，一年的時間又過去來一半，這半年，經濟上有來大的提升，去了日本，職位上也可能變化，挺不錯的。繼續加油。關鍵是初步養成了早起的習慣，希望不要因為任何事情耽擱。唯一的遺憾就是體重下降的力度不過，字練得不夠有成效，不過沒有關系。繼續吧。

今早，聽了一本書，關于格調。社會階層越高的人，越低調，越講究生活的品質，而不是過給別人看。如何提升自己，在這個社會上立足，才是我們應該思考的問題。

我們不能被金錢束縛，但是也不能沒有自己的立足點，這是一個糾結點問題。可以繼續思考。值得繼續思考。

關于飲食，其實就是一種自律，這也是格調的內容，沒有那么看似輕松的成功，任何光鮮的背后沒有付出是不可能的。