光陰似劍，2023年轉(zhuǎn)眼即將過去，對(duì)于我而言這一年是不平凡的一年，也是收獲最多的一年，也是讓我成長(zhǎng)最多的一年。
網(wǎng)上說的最多的一句話，“感謝生活所有的剝奪和所有的饋贈(zèng)。關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，悲喜自渡，他人難悟，悄悄崩潰，默默自愈，2024不敢奢求有鯉魚般的運(yùn)氣，但求一切順利，未來可期。”何嘗不是說中了每一個(gè)人心坎里。
感謝生命中的每一個(gè)人。幫助過我的人，謝謝你的滴水之恩，永不忘記！“踩”過我的人，我不記恨你，當(dāng)是我成長(zhǎng)的墊腳石！
俗話說“點(diǎn)點(diǎn)滴滴，造就非凡。”回顧一年來的工作，收獲的同時(shí)也伴隨著一些不足。
工作上的事在這里就不談了，不想談，太寒心！不是工作不好，而是一群道貌岸然，爾虞我詐，勾心斗角，阿語奉承，宦海沉浮，紙醉金迷……讓我心生厭倦、排斥。不過辭職務(wù)后，經(jīng)過這一年的沉淀，已平常心了，就盡管黑暗，都已無所謂了，與吾何干？
我今天只談美好生活！美好生活！美好生活！
01、從健康上
大家常常掛嘴邊的一句話，“身體是革命的本錢”，是的，沒有好的身體談啥都是假的。記得生娃兒后那會(huì)兒，仗著自己年輕，加之又在鄉(xiāng)鎮(zhèn)任個(gè)一官半職的，除了沒日沒夜的工作，白+黑，5+2的工作狀態(tài)以外，還要兼顧娃兒。對(duì)自己的身體根本就照顧不到了，所以身體作出了“抗議”反應(yīng)。多虧了上天的眷顧，給我重生，感謝感謝老天爺?shù)谋Ｓ樱?/p>
當(dāng)身體出現(xiàn)黃牌警告的時(shí)候，必須給自己的身體較快作出調(diào)整。原來熬的夜都不要熬了，原來隨便吃的飯都不要隨便了，原來愛生的氣都不要生了。此刻開始，好好睡覺，好好吃飯，好好鍛煉！
02、從鍛煉上
不管如何，身體是革命的本錢，任何時(shí)候都要保證一個(gè)健康的體魄，才能有更好的精力去做任何你想做的事情。
所以每天上午保證一個(gè)小時(shí)的鍛煉肯定是少不了的。
年輕時(shí)喜歡的健美操，喜歡跳動(dòng)，喜歡動(dòng)感，喜歡熱鬧！
現(xiàn)在中年少女喜歡安靜，喜歡柔軟，喜歡獨(dú)處！
在中年少女的時(shí)候遇上瑜伽喜歡上瑜伽是上天的眷顧，每天一小時(shí)的瑜伽帶給了我無窮的魅力！身體的小毛小病通通都消失無影無蹤！
03、從親情上
對(duì)孩子。給孩子做榜樣，以身作則，在自己的一言一行去影響孩子。暑假節(jié)假日等多帶孩子出去旅游或者親子活動(dòng)。今年的暑假帶孩子去海邊看海，娃兒說“媽媽，太愛你了，這是我第一次看海，好寬闊啊，浩瀚無邊！謝謝媽媽！”聽到孩子這么真誠(chéng)的回應(yīng)，就足夠了。千教萬教不如親身陪他一次去看世界！
給孩子一個(gè)健康的心里和身體！
對(duì)愛人。要和諧相處，需要控制情緒，常溝通，需要理解！過去會(huì)因?yàn)楹⒆拥慕逃龁栴}經(jīng)常會(huì)有各自見解，出現(xiàn)爭(zhēng)吵的行為，不僅傷害了彼此，也不利于家庭團(tuán)結(jié)，更加影響孩子的身心健康成長(zhǎng)！今年因?yàn)橛錾衔淖诌€有一群可愛的伙伴，讓自己越來越沉著冷靜！當(dāng)你無法改變一個(gè)人，就去改變自己！
對(duì)父母。關(guān)心和陪伴：多花時(shí)間和精力陪伴父母，聽聽他們的故事，分享生活中的喜怒哀樂。這不僅能讓父母感受到關(guān)愛，也是對(duì)他們辛勤付出的感激。每逢節(jié)假日，沒有特殊情況，經(jīng)常回父母身邊，和他們嘮家常，說故事！
感恩和回報(bào)：記住父母的養(yǎng)育之恩，在特殊日子如生日、母親節(jié)、父親節(jié)等表達(dá)感謝之情，無論是物質(zhì)的禮物還是情感上的問候，都能讓他們感到溫暖和幸福。每次都說要給阿爸和阿媽買衣服買營(yíng)養(yǎng)品，他們總是說，不用買，老人家了，夠穿就行了，吃的也不用買，上次買的還沒吃完，你們回來就好了。
是的，父母總是希望你們回來幾天，在身邊就好，什么吃的穿的他們都無所謂。
04、在簡(jiǎn)書上
日更，從四月份加入簡(jiǎn)書以來，已堅(jiān)持日更兩百多天，跟自己比最佩服自己的就是能在寫作上能堅(jiān)持下來。我想起一句話：看似不起眼的日復(fù)一日，會(huì)在將來的某一天，突然讓你看到堅(jiān)持的意義！
加持，一個(gè)月內(nèi)，刷易臻寶，咬咬牙，加持到150w。每天鍛煉鍛煉寫作，另外賺點(diǎn)零花錢花確實(shí)是很愜意的。
我最開心的事情就是教會(huì)兒子在簡(jiǎn)書寫日記，并堅(jiān)持日更。
05、學(xué)習(xí)上
都說“活到老學(xué)到老”，我也裝模作樣，今年報(bào)了幾個(gè)線上課程，感覺基本都是三分鐘熱度，學(xué)是學(xué)了，過后沒有堅(jiān)持去實(shí)施，學(xué)完也就忘了，有一兩個(gè)基本是送米給老師了。一天也沒學(xué)，捂臉冷笑一下。
2024計(jì)劃:養(yǎng)生、鍛煉、閱讀、簡(jiǎn)單生活、持續(xù)成長(zhǎng)
01、健康管理
1、好好睡覺,11:00之前睡覺，到點(diǎn)立馬去睡覺；
2、好好吃飯：少油少鹽少甜，多吃水果蔬菜；
3、好好鍛煉：養(yǎng)好氣血，練好體態(tài)，瑜伽每周五天少不了；
4、好好養(yǎng)生：控制好情緒，做自己喜歡且想做的事情，比如我要每天要穿漂亮衣服，打扮美美地出門(保持心情愉快是最好的養(yǎng)生)。女孩子養(yǎng)生真的很重要，尤其到了35歲之后或者生孩子之后要特別注重，保持通暢的身體，飽滿的氣血，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己精神飽滿、精力充沛，真的好過任何外在的化妝品。
02、閱讀寫作
1、讀書，把刷短視頻的時(shí)間都用來讀書，計(jì)劃讀一些古典文學(xué)；
2.持續(xù)在簡(jiǎn)書深耕，認(rèn)真完成齊凡齊老師的年度課程。
03、簡(jiǎn)單生活
人生短短3萬天，多做一些意義的事，不去搭理一些不愛搭理的人和事，任何讓我們覺得不幸福的人和事都不配占用我們的時(shí)間。簡(jiǎn)單點(diǎn),忘了吧,隨風(fēng)去吧!
04、持續(xù)成長(zhǎng)
想到就去做，立刻行動(dòng)。再好的設(shè)想和構(gòu)思，再周全的計(jì)劃，如果不付諸實(shí)踐，都沒有任何意義。保持開放的心態(tài)，持續(xù)學(xué)習(xí)并立即行動(dòng)。
05、身材管理
1.能走路堅(jiān)持不坐車；
2.保持體重
06、消費(fèi)及財(cái)務(wù)管理
1.不亂買東西，非剛需不購；
2.每月復(fù)盤花銷情況
3.把閑置物品捐贈(zèng)或出售
06、人際關(guān)系
1.與人為善，對(duì)我好的人要感恩；
2.摘下面具,做真實(shí)的自己；
3.重要的人，可以深入的鏈接；
6.給自己帶來太多負(fù)能量關(guān)系的，不必強(qiáng)求,學(xué)會(huì)放手；
7.多贊美、認(rèn)可,不抱怨、指責(zé)；
