1601—1 拆書作業(yè)11 非暴力溝通 P55~P57

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R:非暴力溝通P55~P57

I:個人成長一般要經(jīng)歷三個階段,在情感的奴隸階段,我們總覺得自己需要為他人負(fù)責(zé),就很容易傷害彼此的關(guān)系。在面目可憎階段,我們可能會對別人的痛苦無動于衷。而最后在生活的主人階段,我們出于愛而去幫助別人,我們既表達自己,又關(guān)心他人。

A1:在跟他在一起的那段時間里,我常常淪為情感的奴隸,看到他沮喪失落,我總想為他做點什么,可惜他總是所有事情一個人扛著,我就會特別生氣,覺得自己愛莫能助,心很累。

A2: 在以后的日子里,尊重自己,給予他自然而然的關(guān)心,鼓勵他走出低谷。我會跟他說:“加油,一切都會好起來的!”同時安排好自己的時間,準(zhǔn)備考試,和他一起努力!

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