【豐盛日記2/100】20170925感覺才是真實的生命
【今日金句】
一個人生活的廣度,決定了他的優秀程度。
一、【豐盛日記】
我豐盛,我擁有清晨反思冷靜的內心。
我豐盛,我擁有梳理總結的能力。
我豐盛,我擁有一個可愛貓咪的陪伴。
我豐盛;我感受恬靜的早晨是最美好的時光,它完全屬于我。
【活在正念中】
奇跡~堅持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進~磨練~應變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰
我的行動:每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘
二、【晨起風范】
起床時間:5:08
早起喝水:完成
三、運動達人:
每天跑步超過3公里。
四、閱讀記錄:
熊貓閱讀:《拖延心理學》
聽書:《100講中英版第1講》
熊貓閱讀:《精力管理》
五、我的收獲記錄:
1.組織了90天運動群,利他是一種生活方式。
2.開始養成泡腳的習慣。
3.完成手機桌面整理和分享,完成YY軟件使用方法的分享,并引起葉老師的關注。
4.昨天整理了手機通訊錄,今天將系統的完成整理。
六、我的成長
1.全局、相信、協同、精力
2.反思