很多人都喜歡做一件事做的很精，相當于做專才，因為把力往一處使，總是會做出很好的成績，但我喜歡嘗試各種學習比如書法畫畫古典舞民族舞爵士瑜伽跑步登山閱讀寫作，然后就有人說你做那么多事能做好嗎？我喜歡呀，我開心呀，我要做到最好干嘛呢？
我似乎總能在學習各種事情的時候發現共同之處，唯一不變的就是做事情的當下用心和專注是最重要的。我不會因為我當下學習書法，而心里還想著畫畫，或者我當下正在瑜伽，我卻想著寫作等等，每一個學習的當下我都非常專注。
最近下班后的業余生活：書法-有氧操-英語-閱讀交叉進行，在書法練習的時候我就沉下心慢慢練習專注一筆一畫，時間就不經意的流淌，學習時間基本是在1小時以內。因為寫字會影響頸椎所以在休息間歇我就練習0.5-1小時的有氧操舒緩一下。
運動過后分泌的內啡肽很適合學習，學習英語是一個不錯的選擇，有人問我學習英語干嘛？我說以備不時之需，萬一要國際旅行呢？或者我想要讀一本外國原著呢。
讀讀寫寫之后會很興奮，接著慢慢的進入一段閱讀之旅是很不錯的選擇，昨天我選擇的是莎士比亞的《哈姆萊特》，戲劇的形式是分場景的，慢慢的進入一部戲劇感覺很美好。喜歡就多看一點，不喜歡的話正好可以催眠。
