Aloha~
1
昨天和多爸一起單獨帶多寶逛商場。挑選我們一家三口的衣服，挑選她的小伙伴們的衣服作為生日禮物。
然后帶她游樂場玩，吃飯。
一整天下來，我竟一點沒覺得累。多爸倒是累得不行。
以前都是我累得不行，多爸倒還沒什么感覺。
哈哈哈，看來果然種子有效啊！
謝謝我的好體力，謝謝逛街也不再累得身體。感恩持續的清理！
2
早上多寶坐床上看我換衣服，她想搶我的衣服，連續兩次都被我眼疾手快地搶先拿走。
到第二次了，我搶先一步搶到正轉眼換時，突然她自己埋頭默默在哭泣，非常非常可憐的聲音，充滿了委屈。
我的天，簡直跟以前的我一模一樣，特別嬌氣，受不得一點點委屈，受不得一點點不招待見，聽不得一點點不好的評判和批評，內心脆弱又敏感。
謝謝再次呈現出來讓我看到，謝謝給予我清理的機會。
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你！
3
最近幾天，確實如悄悄老師所說，“會把一些壓抑已久的東西全部翻騰出來，尤其是平時維持表面和諧的，沒有深入自己內心去做轉化的，都會浮現出來。”
最近幾天，內在確定會對公婆有諸多的不滿，第一反應本能的還是逃避，想要盡快搬出去住。
內心深處感到深深地收到傷害，充滿了委屈，是充滿了，不是一點點。經常受氣，壓抑住不爆發。也不愿跟他們多說話。感覺彼此間有一道屏障，這道屏障為了保護我而設立。
雖然同在一個屋檐下，可是彼此間從來都不是敞開的。他們不跟我交流，我也不跟他們交流。維持著表面的和諧、平靜。
雖然每每受到他們氣，都會強忍住，但是內在的委屈和傷害并沒有被遺忘。
雖然也會用感恩的心態、理解的心態去轉化，但一旦稍微又有點導火索，內心立馬又很痛苦。
謝謝再次的呈現，謝謝讓我看到自己內在記憶的重放，謝謝讓我直面內在的傷痛，而不是賭氣般地逃離。
我愿意選擇放下，選擇回到愛里，而不是緊緊抱著記憶不放。
謝謝你，我愛你！
4
自我感激：
1-謝謝敢于剖析自己內在情感的自己。
2-謝謝敢于直面問題，在內在轉化的自己。
3-謝謝一直善良的自己。
P.O.I
