#365日-277#營養(yǎng)師防霾技法：出門帶防霾口罩，并縮短在外暴露時(shí)間；家中開啟空氣凈化器?香薰保護(hù)呼吸道，凈化空氣精油，口服維生素C和B族，配合富含蛋白質(zhì)食物。搞定[悠閑]
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營養(yǎng)師防 “霾”技法
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