六個(gè)避免生氣的方法

2020年8月15日? 星期六? 雨

六個(gè)避免生氣的方法:

1、躲避;

2、轉(zhuǎn)移,人家罵你,你去下棋、釣魚,沒(méi)聽(tīng)見(jiàn);

3、釋放,但要注意,人家罵你,你再去罵別人不叫釋放,是找知心朋友談?wù)劊尫懦鰜?lái),要不然擱在心里要得病的;

4、升華,就是人家越說(shuō)你,你越好好干;

5、控制,這是最主要的一個(gè)方法,就是你怎么罵我不怕。這一點(diǎn)很重要。

6、忍耐,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。忍耐不是目的,是策略。

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