和你講個小故事

身邊有個姐妹很厲害，年齡與我相當，個子小小的她有三個娃兒，一男兩女；去年年底，自己的形象管理工作室也開業了；每天看著她忙碌而滿足的樣子，實在是羨慕有嘉。

經常和她聊天，有次她問我：“如果要選擇一個理想的伴侶，你會選擇誰呢？”

我一時愣住了：“現在的老公挺好的呀，雖然有時候會抱怨，但總體還是可以的，哈哈。”

她抿著嘴，溫柔的說：“對呀，我們這輩子不斷的他人產生聯結，最終，我們都是在和自己相處；如果可以的話，我愿意和自己談一輩子的戀愛。”

當時，我沉默許久，回味著這句話。

幸福方程式

今天正好在看馬丁寫的《真實的幸?！?，對幸福的定義，在幸福學家眼中，幸?？梢苑浅嵗髁x的被定義為“快樂的時光減去不快樂的時光?！边@需要我們有能力去把控自己的節奏，盡量讓自己擁有更多的快樂能力。

在家庭中，我們不斷的去維護各種關系，去不斷的創造更好的環境；我們不愿意放棄成長，仿佛“一方的停止成長，也是會婚姻的背叛?！?/p>

我們總是羨慕過得好的人，他們身上的閃光點，如獨立、智慧、美麗、接納、感恩等，即使結婚了，也沒有依賴家庭的給予，依然保持著強大的單身力，若即若離，游走于美麗人生。

我的美好生活日記

從小到大，可能是長女的原因，一直是超級獨立，內心也是一個不安分孩子；

2015年-2016年，也許是為人母和工作的雙重壓力，讓自己一度有些抑郁，在生活中仿佛喪失了獨立的意識：不能認真的評估自己，總覺得自己很糟糕；不能看到自己的美麗，抱怨聲不斷，家里關系更是緊張。

姐妹的那句話“我愿意和自己談一輩子的戀愛?！鄙钌畹挠|及到我的內心，我連自己都不能穩定的接納，如何能與周圍的能量融合？

2016年11月，用印象筆記開始“我的美好生活日記”，在記錄自己的生活點滴的過程中，不斷的去歸零，讓自己去思考，去看到自己的能力；拯救只能靠自己。漸漸的我找到以前和自己獨處的幸福感覺，這個世界唯有自己渡。

2016年，我的新嘗試

1.第一次參加形體訓練

2.第一次系統學習插花

3.第一次遇到懂我的兩個人：敞開心扉的感覺真好。

4.第一次完成100副名畫筆記，圓滿

5.第一次嘗試陶藝

6.第一次系統化學習瑜伽理論

7.第一次做美容

8.第一次真正的接納自己，活出美好的自己

9.第一次組團自駕去四川

10.第一次接觸時間管理

11.第一次參加藍天救援隊

12.第一次認識香道

13.第一次好好喝茶

14.第一次認真使用印象筆記

15.第一次對爸爸說出，小時候說我不聰明對我的影響

16.第一次仔細思考自己的人生夢想和目標

所有的一切都在嘗試，讓自己和自己愉悅的相處，不斷的挖掘有趣的世界！

2017年，繼續我的戀愛時光

1、第一次系統參加形象管理；

2、第一次完成我的揚馬；

3、第一次接觸皇帝內經，發現是中醫文化魅力；

4、第一次參加熊貓讀書會，連續打卡61天，堅持讀書1000分鐘；

5、第一次參加Angie的訓練營

6、。。。。。。

我們從哪里來，終將去哪里？

在這一輩子，我們都要好好的了解自己，真正的愛自己，和自己談一輩的戀愛；

用這樣的能量場去吸引更美好的生活~~