昨晚又接到一一的電話，剛接通就聽見她的哭聲，我知道她跟六子又吵架了。
六子是一一的老公，兩人是大學同學，在學校就開始談戀愛，畢業就結婚。
剛開始兩人感情很好，偶爾吵架也絕不讓問題過夜，六子都會主動道歉和好，然后兩人就出去大吃一頓。
后來六子因工作不順，脾氣變得越來越差，跟一一吵架后，常奪門而出，一宿都不回家。
一一就會跟我打電話痛哭，然后大罵六子，抱怨六子脾氣很差，自己有多辛苦，婆婆有多奇葩，當初真是瞎了眼等等。
最嚴重的一次，一一直接搬到我家住了兩個禮拜，不厭其煩的抱怨六子。我在家就跟我屁股后面說，我上班就不斷地給我發微信。
然后等六子打電話，她二話不說，收拾行李走人。
剛開始，我會很認真的聽她抱怨，給她分析情況，好好勸慰她。但每次掛完電話，我心情就會變得很不好，心中煩悶的無處紓解。
而且，一一每次打電話都是在半夜，根本沒有考慮過我是否在休息。最主要的是，她每次抱怨的內容都大同小異，幾年過去也沒有任何改變。
慢慢的，我開始不怎么接她電話，回她微信。
生活不易，每個人都有苦惱的事情，但很多人對自己的情緒不加約束，也不去考慮對方的感受，只是一股腦的將垃圾情緒傾到出去，不斷的索取對方的支持，這樣就很容易影響對方的情緒，也會耗盡對方對自己的理解與支持。
生活中、工作中，充滿負能量的人不在少數，他們常常會把你當成情緒垃圾桶，把憤怒以及悲觀消極的心態傳遞給你。
同事小文就是這樣的人，
每天都在抱怨公司如何不好，領導如何不公平對待；
看見身邊的同事升職就覺得對方是領導親戚，覺得自己比對方強很多；
臨時有任務時，找各種借口請假，然后消失不見；
天天叫囂著要辭職，卻從未行動過……
兩年過去，身邊的人要么升職，要么跳槽到更好的公司，只有她還停留在原位，不停的抱怨。
曾經，我也是個充滿負能量的人。
工作中，稍微不如意就發朋友圈，還期盼著領導能看見，了解我的不滿。
生活中，遇見一丁點的委屈，就會自動把它放大，逢人就把那些事講給別人聽，生怕他們不知道自己過得多慘。
而我的好友Amy從不抱怨，她說她很忙，沒時間傷春悲秋。
有多忙？
早上5點半起床讀半小時的書，練半小時的瑜伽，然后邊吃早飯邊看新聞。
上班路上收聽著從得到、喜馬拉雅FM上購買的收費課程。
上班8小時不間歇工作，下班后學英語、參加讀書沙龍，回家后還要再寫1000字的文章。
周末聽音樂會、看話劇、逛博物館，行程滿滿當當。
漸漸地，她的生活充滿光芒，我的生活依舊黯淡毫無起色。
后來我才明白，是我自己沉浸在負能量中無法自拔，有時也會影響到Amy的生活。好在我及時回頭，跟隨她的腳步，生活越過越精彩。
其實，我們的很多煩惱都來自周邊的人。負能量就像一個黑洞，漸漸的侵蝕你的原本愉悅的心情。
去離開那些已經打擾到你的生活的朋友吧，畢竟，人生有那么多美好的事情可以做，跟樂觀積極、努力進步的人做朋友，生活才能閃閃發光。
