最近上網偶然和碰到幾個朋友閑聊，說起人生中的一些事，現實生活中的一些事，有時覺得很無奈，覺得心中很孤獨，覺得生活失去了動力，覺得這個世界怎么會這樣呢，為什么我們在喧鬧的生活中會產生孤獨，人與人之間的相遇和相知真是上天安排好的嗎？這里說說我的一些想法吧，與大家共同分享。

孤獨是個體對自己社會交往狀態的感受，是個人知覺到自己與他人隔離或確乏接觸而產生的不被接納的痛苦體驗。孤獨感是一種內心體驗，而不是一種處境狀態，是一種不愉快的，令人痛苦的主觀體驗或心理感受。絕大多數的人，都曾有過孤獨的體驗，甚至在特定環境下，時常會有孤獨感。

當我們不能按照自己的意愿或計劃行事的時候，當我們心懷理想和熱情卻遲遲不能實施和釋放時，當我們想法得到不理解時，當我們內心的苦悶得不到排解時，當我們覺得自己心中的話無人可訴時，孤獨感就會油然而生。孤獨也不同于孤單。往往在特定環境和條件下，我們會有孤單的感受，比如一人獨在他鄉，“每逢佳節倍思親”；比如因某種原因與多數人行為取向逆反，節日加班、旅行失散等。但是，孤單時也不一定會感覺孤獨。人可能會在孤單時感到孤獨、但也可能在不孤單時感到孤獨，因為其心靈深陷無助。一些人盡管被人群所包圍，而且經常與他人交往卻經歷著孤獨。比如身居官位或要位的權貴、被前呼后擁的明星藝人。而另一些人雖然階段性遠離人群，生活卻依舊快樂。

長時間的孤獨感所帶來的后果，遠不止于情感方面的悲傷，還會造成身體上的傷害。

所以，我們應該正確認識和積極面對所遭遇的孤獨感，調整心態，樂觀積極地面對生活。

我們身邊常會有人緊張、繁忙，似乎無暇顧及一切，全身心投入到一項活動中。最忙的人往往是最需要幫助和關愛的人。而事實上，那些傾注于奮斗中的人，是最需要鼓勵和支持的。我們應該關心身邊的這些人，更應該學會調整好自己的心態。

在這世上，財富、權力、愛人、都有可能有一天不再屬于自己，只有心情是永遠是你自己的，思想是永遠屬于你自己。

“心靈是一個特別的地方，在那里可以把天堂變成地獄，也可以把地獄變成天堂。”

如果你懷疑所有人心存惡意，你就生活在地獄中，防范所有的人，而自閉無助；如果你相信人們的善良和友好，你就生活在天堂里，讓自己置身于別人的關注和資助中。當然，如果你善待別人，盡可能伸出手去幫助別人，你就從助人中看到自己的價值，得到自己的樂趣，還能得到真摯的友情。相反，如果你過于挑剔、過于苛刻、不能寬容，那就一定會遠離人群，失去朋友。

讓我們懷著一顆感恩的心來對待他人，懷著一顆上進的心來做好自己工作吧，在生活中，一定要善待自己，善待他人。創造生活，更要享受生活帶來的快樂。要給自己心靈一定的空間，一定的苛護，這個社會已經讓我們很累了，每天要面對許多難題，許多無奈，有時人真是覺得好累，好累，感覺就象一個人在沙漠中行走一樣，我們隨時會感覺自己有失去方向的可能，有失去動力的可能。所心我們要多鼓勵自己，多關愛自己，善待自己，有的事經過努力了，我們就是不成功，我們不遺憾了，不后悔的就行了，當多年后回憶起來，我們可以說我已盡力了。不要過求苛求自己。這個世界本來就是不完美的，生活本來就是有殘缺的。但追求美好完美的過程本身不也是一種經歷嗎？

關于緣份，我一直都覺得每個人的一生和誰相遇都是老天賜予的緣分，都是命中注定的。所以我們珍惜和所有人的相遇吧！

前天聽一個知名作家給我們講課，他講到我們認為人有8種意識。這其中最不好解釋也就是比較神秘的就是潛意識。除此之外，印度人還認為還存在另外一種意識，名字很怪我叫不出來了，就是說這種意識是前世的存在，而影響現世中的人的意識的一種表現。比如，我們對從沒有見過人的，有時會有一種似曾相識的感覺，一種怪異的好象見過的感覺，有時可能是感覺對這人有種親切感，感覺可以和他能夠很好交流溝通，反之也然。他們認為這是因在前世相識，或因有某種因緣的關系在今生的表露。這可能也算是緣的因果。

緣份就象是天上掉下一根針正好插在一粒米上。

緣是什么？佛說“百世修來同船渡，千世修來共枕眠”，同船共渡是緣，男女之情也是緣，只是緣份的深淺而已。

一個人來到這個世界，本來就是因緣而來，父母兄弟姐妹朋友都是因了一份緣份今生才會相聚相識，這是上天注定的。每一個人都無法選擇自己的出生也無法選擇自己的父母，這是前世修來的緣份；朋友可以選擇，但依然還是因了一份緣份才會無意有意中相識，也因了一份緣份才會彼此賞識彼此相知。誰能夠說得明白自己的一生會遇到多少個真正的朋友？誰又能夠說得清楚錯過的又是因了什么？

茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你？”這是一份前生今生因果循環的緣份，唯有好好地珍惜。

珍惜緣份，善待自己。人不能活在孤獨中，我們不能夠讓自己陷入孤獨，我們也有責任幫助那些因孤獨而痛苦的人。