? ?
? ? ? 請大家三十秒快問快答：
? ? ? 醒來第一件事是干什么？
? ? ? 摸手機。
? ? ? 什么東西不在身邊就心煩意亂？
? ? ? 手機。
? ? ? 每天24小時陪著你的是誰？
? ? ? 手機愛人。
? ? ? OK!又是一個低頭族，患了手機依賴癥，不要以為患了這個癥不要命。一些學者已經發現，那些對于某種行為成癮的人的大腦多巴胺受體中，有和吸毒者差不多的變化。一些調查也發現，手機成癮的人有較高的焦慮水平，睡眠也不是那么好，還有一些人甚至會出現心慌、發抖、感覺無依無靠的癥狀。
? ? ? 所以才有了開頭那一副對比圖。
? ? ?前人百年前躺著吸鴉片，后人百年后躺著玩手機，姿態有著驚人的相似。我們可能沒時間親子，可能沒時間盡孝，卻花大把的時間低頭捧著手機刷屏、傻笑。 ?
? ? ?今日的手機與當初的鴉片一樣，蠶食著我們的精神與靈魂，世界上最遙遠的距離就是……我在你身邊，而你卻在……低頭玩手機。
? ? ? 現在請大家看看周圍的人，是不是目不轉睛地擺弄著手機，時不時刷刷點點，隨著小屏幕或開心，或憂郁，或悲傷，或憤怒，偶爾抬一下頭，眼神迷離，目光趕緊又聚集在手機上。
? ? ? 也許，我們不應該責怪手機。手機確實為我們提供了很多便利，它幫助我們隨時隨地與他人取得聯系；讓我們足不出戶就能輕輕松松購物、繳費。即使我們宅在家也能一知家事、國事、天下事，掌握最新資訊。
? ? ? ?科技的進步讓生活變得更美好。
? ? ? 正是為了追求生活的便捷與美好，我們更加依賴手機，無論何時何地，我們都可以發現低頭族，他們目不轉睛地盯著手機，開會盯，吃飯盯，睡覺盯，上廁所盯，帶小孩盯，甚至連閉眼睡覺前的一秒鐘都舍不得浪費與它相伴的時間，雖然偶爾眼睛干澀，頭腦發漲，但與從手機上獲得的心理安慰相比，這些都不算什么，不盯著手機全身每個毛孔都不舒服。
? ? ?確實是這樣，我的外婆快八十歲了，走到哪里手機都要帶著，她想要隨時玩開心消消樂。更神奇的事，外婆玩ipad也非常熟練，拍照看電視聊微信都不在話下。這樣的生活，外婆覺得特別開心與充實。她出一趟門，鑰匙、錢包可以忘，手機是萬萬不能忘的。
? ? ? ?我們仿佛成了手機的奴隸，沒有辦法擺脫手機的吸引，甚至再重要的場合，也沒有辦法放下手機，直視著別人完成一次對話。
? ? ? 所以，我們經常遇到這樣的情況，跟朋友面對面聊天，可兩人都是盯著手機講得心不在焉。
? ? ? 我跟你說一件事？
? ? ? 什么事？
? ? ? 小c離婚了!
? ? ? 哦，他啊！
? ? ? 可不是，離婚了！
? ? ? 誰離婚了啊？
? ? ? 小c！
? ? 簡單的一句話，因為兩人注意力都在手機上，一直都沒有講清楚，他們全程沒有眼神交流，沒有情感交流，沒有心靈交流。真心的交流都奉獻給了手機。
? ? ?法國哲學家盧梭說過：人生而是自由的，卻無往不在枷鎖之中。自以為是其他一切的主人的人，反而比其他一切更是奴隸。
? ? ? 說的就是我們，被手機奴役的低頭族。
? ? ?現如今，我們的枷鎖不是鋼鐵鑄就的，而是被小小的手機鎖住了，正是它們，讓人們看似隨時和世界保持聯系，實際卻被禁錮在人為的機器世界里，在那個世界里，人們喪失用眼去觀察周邊世界、用心審視自己體會內在孤獨的能力，人們正成為自己創造出來的機器的奴隸。
? ? ? 仿佛每個人就像是手機的蠶蛹，埋頭吐著自己的絲；每個人的脖子又都像掛上了枷鎖，只是我們茫然不知而已。看似我們與外界處于聯系中，實則人人都把自己封閉起來。
? ? ?我們跟朋友可以在微信上面聊得風生水起，真正見了面，卻還是沉溺于低頭玩手機手機，不愿意在現實生活中好好地嘮嘮嗑，我們成了手機的傀儡，它吞噬了我們那些純粹與單純的交流。
? ? ? 我們在這個貌似很熟絡的世界里，變得不那么純粹與真實，在這樣的背后我們把自己掩藏得更深更冰冷！慢慢地喪失我們最初最純真的心靈和面容。
? ? ? ?所以，能不能，為了自己，抬起頭。
? ? ? 從現在起，放下手機，讓我們少一點手機和網絡，多花一點時間，跟自己相處，和親人團聚，與朋友相樂。
? ? ? 給自己的心安一個真實的家，給家人一段認真傾聽的時光，給朋友一個發自內心的微笑。
? ? ? ?抬起頭，用人和人之間最有質感也最溫暖的方式，交流。
