《當我遇見一個人》這本書是心理學班上的一個同學推薦的，當我拿上這本書后，我是一口氣讀完了這本書，從沒有一本心理學方面的書讓我如此的專注和投入。
作者李雪大學里學的是物理，因為原生家庭給予她一個痛苦的童年，在接觸到心理學的客體關系理論以后，一發不可收拾，瘋狂的愛上了心理學，她通過分析自己來學習心理學。從自己所經歷的最痛苦的嬰兒期開始，一路分析家長的種種無意識行為給孩子帶來的傷害，將自己的經驗、領悟與洞見與大家分享。
書中將精神分析，客體關系等心理學的重要理論不著痕跡地融入生動鮮活的故事中，她的文字有種撼動人心的力量，將道理與體驗推向極致，直擊人心。讀時常能從中看到自己的影子，似曾相識的場景重現眼前，一旦觸碰到自己那未曾療愈的創傷，那種痛深深地浸入骨髓。
母嬰關系決定人生的起點，孩子通過內化于父母的情感關系來學習成長，童年的關系模式與長大后的事業，婚戀養育等等有著絲絲入扣的對應。
從我們落地起，陪伴我們的恐懼大大多于愛。一路上我們都活在恐懼中，幼兒園時恐懼“不聽話就慘了”，上學時恐懼“成績不好，就一輩子沒希望了”。工作后恐懼“表現不佳，前途就沒有了。”……
為什么我們總是被恐懼包圍著，恐懼的背后是愛的缺乏，是對愛的呼求。愛就是你是否被另一個人飽含深情地看見過。
看見，是真正的愛。
自己童年灰暗的父母會把心理創傷傳遞給孩子，無論意識上多么希望孩子不再受苦，但潛意識總在制造相同的陷阱。
這就是輪回。
李雪在書中告訴我們一個跳出惡性循環的方法，就是——覺察。我們要深深地覺察到父母的模式如何在自己身上重現，細致到一個眼神，表情。覺察到這種東西，無論它是正面，是負面，對自己說，“這是我的一部分能量，我允許自己重復。”
覺察是起點，也是終點。
全然的覺察后，你會發現沒有什么問題需要解決，一切如實如是，做任何選擇都好，這就是自由。
愛與自由，正是每個人心中的渴望。
李雪的文字具有療愈的效果，每一節的內容都值得細細閱讀，思考，慢慢體悟。對處理自己與原生家庭的關系，金錢關系，親子關系，親密關系都有很大的幫助。
對于從事心理學心理咨詢的，行業的人，或者即將成為父母的人來說也非常值得一讀。
