哈嘍、一杯咖啡、房間干凈；你剛剛快速成功的走出一個低潮、恢復到了平和也能充滿喜悅的狀態～很好
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七點多下火車；近幾日醒來都是背痛，我便知道，習了很久的功課、該加強練習了…
一進門、撲進來的是巨大的低落潮，我渾身無力，不知如何應對～
或許、是想到接下來的日子有恐懼，或許、是過去的鏈接突然不在不適應，我想、是需要觀照一下自己的內在吧
如果當下就有無力感、當下就覺得無助；那么當下便應當開始療愈～越快越好；我打開音響、把注意力轉移到地面和房間；清掃、擦拭、整理～整個過程用了一個半小時，在做到前半部分的時候，痛苦的情緒便有了緩解…
我三十二歲、已經習慣了一個人吃飯睡覺過日子；突然間不習慣的是什么？是要跳出舒適區，拿出全部的精力，一次徹底的清醒的活著、一次徹底的職業終結的“開始”、一次完全擁抱自己不受打擊的旅程……這些，不都是我潛意識里一直渴盼并迫切選擇的么？
那么：家里凌亂、身體需要照顧、工作堆積、無人分享和陪伴、怎么辦？
珍惜我的脆弱、這是一切的起點…
與自己和解、關愛自己、是很難的一個過程，而照顧好自己、是一生中最大的責任…
沒有人喜歡對別人負責，而很多人不懂得負起自己的責任；毫無覺知、就是自毀；我不愿讓身體和心靈向腌咸菜一樣的腌在負面的毒素中…我開始接受并關注本有的女性能量…每一次的高昂和低落，都是一次生命的輪回；無論是高昂還是低落、都請珍惜生命給你的價值不菲的功課…
平靜以后：思念是甜的、沒有委屈和淚水；獨自面對是幸福的、沒有恐懼和擔心；我與一切的意義同在…學習關注創造本質而不是被動接受和承擔
每天都在為靈性的偉大遷徙準備著、總在思考如何不斷豐富自我，變化是永久不變的東西、淘汰舊的、弱的自我；我最缺的、就是一份剛強中的溫潤、十足的溫潤，啊、我也一定會喜歡內在散發滿滿溫潤的自己……
人生的轉變、唯有靠日有寸進的改變獲得…
感恩最近的撕裂、整理、面對
還有、我隨身相伴的一直在掙脫、最終也一定會安穩享受的小宇宙…
梳妝打扮、下一刻需要三娘般投入戰斗…
