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大帥大象??（DshuaiDX）
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最近頭腦有些糾結，自然就開始向內檢索自己的知識儲備，向外尋求課程、書籍的幫助，但忽略了一個事實，自我救贖的方法其實一直都在我自己的身上，只是由于勤奮忙碌的假象，讓自己又想要陷入盲目的自我感動當中去偷懶，這里需要我們對深入思考始終開啟元認知，方式就是對具體的問題不斷的問自己“什么更重要？什么最重要？”。
一、認知科學
周末學了劉傳的一門課《認知學習法》，其中有一個概念是“三重認知加工”，這里涉及到腦科學的知識，請大家自行Google。對于這個概念我認為還是笑來老師在《通往財富自由之路》專欄，2017年7月8日的文章《我們重新認識了“執行力”》中相關的解釋最為生動。
這也許是個公開的秘密：
我們的身體里有不止一個自我。
為什么是公開的秘密呢？因為關于我們的身體里“好像”有不止一個“自我”這事兒，人們很早就意識到了，只不過，長期以來沒有足夠合理精準的解釋。兩千多年前，蘇格拉底和斐德羅就討論過這事兒，柏拉圖做了記錄。蘇格拉底很聰明，他相信聰明人是不用記錄的，只需要用腦子記住就可以了…… 幸虧柏拉圖覺得自己笨，于是，把蘇格拉底的對話都記錄下來了……
他們當時認為，人的靈魂有三重本質，還為此畫了一個圖，一個騎手，駕馭著一輛由一黑一白兩匹帶著翅膀的馬拉著的戰車。黑色的馬代表欲望靈魂，白色的馬代表意志靈魂，而那個騎手，代表理性靈魂，他要駕馭著這兩匹神駒勇往直前……
在心理學發展的早期，弗洛伊德把這個類比改頭換面，其實就是很偷懶地換了個不一樣的類比，說，完整的人格由三大部分組成，它們分別是本我、自我和超我…… 不說他了，沒必要。
到了最近的二十來年，有一個科學領域迅猛發展，叫做腦科學。現代科技讓我們有了足夠的科學技術去研究我們的大腦構造和運行機理，乃至于我們今天對我們自己那個好像是天然的精神分裂癥狀有了徹底清楚的解釋。
我們人類的大腦分為三層，最里面的那一層，在爬行動物時代就發展好了，我們不妨把它稱為“鱷魚大腦”，它用來指導我們的身體完成各種應激反應，就好像鱷魚那樣。鱷魚只有這一層大腦，它們沒有情緒，沒有理智，只有 5 種應激反應，都可以用 F 開頭的單詞描述，就在地球上生存了這么多年：
- 如果入侵者是同類，同性，且并不比自己更強壯，那么，Fight！
- 如果入侵者是同類，同性，且并比自己更強壯，那么，Flee！
- 如果入侵者是同類，異性，那么，Fuck！
- 如果入侵者不是同類，管它是同性還是異性，只要不比自己更強壯，那么，Feed！
- 如果以上皆不是，那么，Freeze……
而我們人類的第二層大腦，在哺乳動物時代就發展出來了，我們不妨把它稱為“猴子大腦”。簡單來講，這一層大腦用來生成各種情緒，包括最基本的恐懼、興奮等等，這樣的情緒，實際上是對各種外部刺激的高級綜合反應，感受到危險要產生恐懼，以便迅速逃離，見到獵物要足夠興奮，以便身體各個部分協調起來足夠有效率…… 順帶說，你看，家里的寵物雖然沒有理性，但有情緒，它們也會開心，也會難過，也會興奮，也會害怕……
人類最終發展出了幾乎獨一無二的第三層大腦，學稱為前腦額葉，不夸張地講，一切的人類文明，都建立在前腦額葉之上或者之中。
每個人都經歷過很多次“突然之間大腦一片空白”…… 你知道那時候你的體內發生了什么事情嗎？大抵上是這樣的：
我們的腦細胞活躍是需要大量能量的，比如氧分，比如血糖……
我們的心臟位置決定了大腦所需要的能量，最先輸送到最內層的大腦，即，鱷魚大腦，然后才能到猴子大腦，最后才能抵達人類大腦，即，前腦額葉區域……
當我們突然受到驚嚇，或者突然情緒激動的時候，最內兩層的腦細胞最先活躍起來，用掉了大量的能量，因此最外層處理理性的大腦區域完全沒有能量供給，于是，只能“暫時休眠”……
所以，從現代科學的角度去解釋，所謂更為理性的人，其實只不過是前腦額葉區域相對更為發達。
二、5個Why
1、什么事都經不住5個為什么
當年剛畢業的時候，有幸在豐田合成工作過一段時間，期間研讀學習了大野耐一的《豐田生產方式》，而公司處處鼓勵員工對工作中的“問題”，連續問5個Why，探究問題的根源，進而花費一次性精力，徹底解決。讓我們從一個廣為流傳的故事去體會一下這個工具的使用方法。
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據說美國華盛頓廣場有名的杰弗遜紀念大廈，因年深日久，墻面出現裂紋。為能保護好這幢大廈，有關專家進行了專門研討。
最初大家認為損害建筑物表面的元兇是侵蝕的酸雨。專家們進一步研究，卻發現對墻體侵蝕最直接的原因，是每天沖洗墻壁所含的清潔劑對建筑物有酸蝕作用。
問題一:而每天為什么要沖洗墻壁呢？
答案一:是因為墻壁上每天都有大量的鳥糞。
問題二:為什么會有那么多鳥糞呢？
答案二:因為大廈周圍有很多燕子。
問題三:為什么會有那么多燕子呢？
答案三:因為墻上有很多燕子愛吃的蜘蛛。
問題四:為什么會有那么多蜘蛛呢？
答案四:因為大廈四周有蜘蛛喜歡吃的飛蟲。
問題五:為什么有這么多飛蟲？
答案五:因為飛蟲在這里繁殖特別快。
問題六:而飛蟲在這里繁殖特別快的原因？
答案六:是這里的塵埃最適宜飛蟲繁殖。
問題七:為什么這里最適宜飛蟲繁殖？
答案七:因為開著的窗陽光充足，大量飛蟲聚集在此，超常繁殖……
由此發現解決的辦法很簡單，只要關上整幢大廈的窗簾。此前專家們設計的一套套復雜而又詳盡的維護方案也就成了一紙空文。
如果要深入思考，我們必須讓我們的注意力始終聚焦在當前的問題上，這樣5個Why的每一個問題的答案就是下一個問題，一環扣一環，這樣我們始終將注意力聚焦在當前問題的解決上，通過不斷的深入，進而發掘出根源問題所在，手起刀落，一次性一勞永逸的搞定，看似過程復雜效率低，但重點是投入一次深入思考的努力就永久解決同類問題，這就是5Why的根本目標，整體來看，效率是極大的提升的。
2、什么更重要？什么最重要？
其實5個Why，跟“什么更重要？什么最重要？”在本質上是高度一致的，而且更加符合中國人的腦認知，請各位體會一下，提到“5Why模型”，首先你會在自己的腦袋里想著，是不是只需要嚴格連續問5個為什么就能找到問題的根源？3個、7個可不可以？每個問題之間有沒有必然的聯系？這些疑問，在使用“什么更重要？什么最重要？”的時候，就沒有這種思維干擾，給人的感覺就像是計算機編程語言中“If…then…”循環語句一樣簡潔清晰、邏輯遞進關系明確。
借著這個工具，我們從現象開始思考，再抽象出概念，進而提煉出自己的原則，這些內在邏輯統一的原則一同構成了我們處理同類事件的價值觀，也就是我們的選擇，進而再引發我們的下一步行動，最后行動的結果再反饋到我們最初的思考結果是否正確。到這里，我想我應該把“什么更重要？什么最重要？”這把刀的使用方法說清楚了。
3、不向內檢索，不向外求助，而是深入思考
我們的大腦經歷了千百萬年來的自然選擇和進化，遇到突發事件，首先采取最節省能量的運作方式，本能地選擇從以往的生存經驗中尋找答案，開啟向內檢索模式，如果沒有找到答案，就會向外求助，主要通過查找書籍、向牛人學習。一但盲目的行動，讓我們的大腦感知到付出了努力，在還沒有帶來真正的答案之前，就因為滿滿的忙碌感開始陷入自我感動，同時，大腦會誤以為解決問題的過程已經完結，這種就像我們從小到大被教育的那樣“一分耕耘，一分收獲”、“只要付出，終有回報”，但真實的答案是：不一定。
那什么才是終極解決未知問題的關鍵呢？我目前的認知告訴我，很可能是深入思考。為什么我們的大腦不愿意一開始就動用這個武器呢？因為血液帶著氧和能量從內部的爬行動物腦，進入到哺乳動物腦，最后才來到前腦額葉，一路走來能量耗費巨大，在遠古食物匱乏，沒有穩定的肉食獲取，可以提供如此之大的能量來源，所以大腦進化出了快速處理問題的快捷方式，在能不動用深入思考的情況下就不用，完全憑借本能和情緒來決定我們的選擇，然后行動。
深入思考就是不斷的就某個問題，不停的問“什么更重要？什么最重要？”，進而形成邏輯統一穩定的做出選擇判斷的依據，在面臨問題決策時，做出響應，而這些邏輯統一穩定的選擇依據就是我們的底層價值觀，是我們自己給自己制定出來的原則。值得注意的是我們在開啟了元認知以后，我們大腦這駕馬車的騎手，會快速的成長起來，并把深入思考總結出來的原則，慢慢的交給白馬和黑馬，并轉化為快捷方式去處理問題。
所以，笑來老師給出提升我們元認知能力的終極方法，就是不斷學習正確的概念，然后不斷踐行，加深我們大腦的溝回，形成本能條件反射（快捷方式）。那最好的鍛煉方式之一，可能就是寫作了。
3、寫作輸出
（1）繼續就我之前的糾結“我沒有自己的作品”深入思考，寫作的價值在于滿足剛需，剛需就是我的目標群體客戶所面臨的問題，只有我很好的解決了他們的問題，他們才會喜歡我的文章，而我的完整作品就是用一篇文章闡述一個或幾個概念，并將這一組組相關的概念按照邏輯關系聯結在一起，這就是一本書，一本能解決一類問題的實用手冊。
（2）引用笑來老師寫作課中的一句話：“學習的本質從來都是社交”。在積累一定數量的概念之后，形成了自己獨特解決一類問題的方法論，這些就是我們自己完整的作品，進而在未來的某一時刻，觸達該領域的牛人大節點（意見領袖），從而幫助我們完成廣泛的傳播與鏈接。
在這里我也深入思考了一下我在007er寫作社群里的點評實踐方法：將重點放在學習戰友們給出的新概念學習理解，以及在講解概念時候舉的例子是否貼切生動？思考這些例子還可以用到哪里？至于錯別字、修辭華麗與否、戰友提出關于點評規則或用Google就能夠自行解決的伸手黨問題，就不是我學習實踐的重點了。
（3）什么樣的鏈接才是有意義的？笑來老師在他的寫作課里給出了他的解釋，我們連入互聯網其實是沒有意義的，有意義的是很多人能夠鏈接到我們。那要怎么做呢？答案就是滿足他們的剛需，只有這樣他們會主動尋找并鏈接到你。但這里還隱藏著一個值得深入思考的小細節，就是在一開始公開寫作之前就應該想明白，我要鏈接的是什么樣的目標群體？他們的剛需是什么？他們的行為特征是怎樣的？他們喜歡什么不喜歡什么？我通過什么渠道去觸達到他們？怎么才能夠讓他們鏈接到我？
公開寫作也好，語音課程也好，任何知識類傳播都符合這個規律，需要我們提前算贏，所有大量的工作都要在動手開始前想清楚、想明白，最后完成作品，再把作品推送出去以后，就慢慢的等待驗證我們之前所有的深入思考的結果是否正確，隨之而來的就是要不斷的修正我們的思考的過程。
4、踐行三部曲
學習的本質是社交，是鍛煉我們深入思考能力的利器，打磨解決實際問題的概念。通過演講將我們的思考的成果與目標群體用戶進行互動。最后建立社群，讓一群認同統一價值觀的人踐行我們文章或書中的概念，通過活人做到，用生命影響生命的方式，真正的做到。這里可以列舉出很多的例子，比如清晨朗讀會踐行英語朗讀來提升英語學習、007er不出局寫作社群堅信寫作可以實現大家各自的人生目標、金馬的定投區塊鏈社群堅信定投最有成長率的資產讓我們的資產規避風險最大化增值等等。
5、案例
（1）學習有三個層次：不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道，分別對應了三種學習方式，被動的讓別人手把手教你學習、主動通過看書或向他人請教學習、自己教自己學習。這里前兩個階段很容易理解，這里重點說一下第三個階段，當我們的概念積累到一定的數量之后，我們會不斷的精進，進入到前人從未或很少進入的領域，這些領域由于是新開拓的，很少有現成的、規范的行為準則供我們參考，這樣向內我們沒有經歷過現成的經驗可以檢索，向外也沒有權威的書籍或者牛人可以學習咨詢。怎么辦？只有自己教導自己去學會在浪尖上起舞，就像我們小時候學習走路、騎自行車這種經歷一樣，別人很難教會你，只有自己摸索著前進，摔倒再起來，每次調整姿勢，重新來過，總結經驗，形成自己的原則（這事對嗎？什么更重要？什么最重要？什么事絕對不能做？什么事要一定做到底？），然后內化成為我們行動的快捷方式。
比如下面這兩個領域，一個是投資，巴菲特踐行價值投資理念，其中眾所周知的有護城河、能力圈等原則；橋水基金創始人雷.達里奧在工作和生活中總結了自己的行為規范，出版了《原則》一書。另外一個就是最近火爆的區塊鏈投資領域，李笑來在2017年6月6日發表了《區塊鏈世界簡明生存指南》的課程，期間他提到了開源的區塊鏈投資基金INBlockchain的7條開源投資原則。這些都是放棄向內檢索、向外求助，面對從未經歷的境遇，不斷追問自己“什么更重要？什么最重要？”的深入思考的結果，有了這樣的元認知，我們就會在今后的學習的道路上不斷精進，找到自己的原則（最小套路），與時間做朋友，收獲復利帶給我們的豐碩的果實。
（2）這里還是要再談談投資，同寫作一樣他們都是需要提前算贏的活動，每一個微小的細節都需要深入思考，一但付之行動（文章發出、投資款轉賬成功）之后，越少人為干擾越好，完全進入到自洽狀態。因為寫作和投資遵循相同的公式：成功=技能+運氣，從這個公式我們可以了解到，我們能夠控制的部分就是技能部分（文章寫作技能、投資價值的判斷），而運氣部分就交給時間，隨著復利效應慢慢發酵吧。
這篇文章延續了我之前關于自己沒有作品的這個問題的探究，引出通過運用“什么更重要？什么最重要？”的深入思考工具，解決心中疑問的過程，期間文中的舉例部分，我本人還是不太滿意，希望007的戰友們能夠提出寶貴意見，幫忙給出更加貼切的例子（可以在我的文末留言）。感謝大家陪我做了一次思想遨游，不足之處，還望直言不諱。
