今天學習了一個新的知識點—涌現，是什么意思呢？

舉個例子，一群螞蟻需要翻山越嶺，而單獨的螞蟻卻是一個個單獨的個體，但是通過蟻群卻能尋找最短最艱難的路程。一個個螞蟻通過不斷的試錯，最后留下正確的信息素。從而找到最近的路。

這個用在我們人的身上了，怎么理解？就是當我們每一件平凡的事情做好，通過日積月累，就會有智慧的產生。

幸福是什么？

用一句話概括:幸福與貧富無關，與內心相連。

想要獲得幸福，其實通過練習幸福的動作也是可以讓幸福指數提升40%

幸福是做有意義的事情，并且自己內心感到快樂的事情！

如果處于焦慮重度的大腦，建議進行冥想，能夠緩解大腦，有科學依據哦！

每個人都是一家公司，是自己的CEO，在個體崛起的時代，不斷的升級自己的系統，我是有要求的周小姐，莫妮卡睡覺，哪怕提升自己十分鐘都是好的，一起加油！