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又又從小怕坐車，只要坐上車就開始大哭，會說話以后開始表達(dá)：肚子疼，脖子疼。

那時(shí)我們還不知道這是暈車造成的，以為吃壞了東西或者鬧情緒。再后來才明白：原來是暈車。

又又的暈車很嚴(yán)重，幾乎是完全不能忍受。

有一次我一個(gè)人帶又又坐大巴回老家，才沒多久就開始哭喊：我要下車我要下車。全程保持不屈不撓的狀態(tài)，司機(jī)師傅幾乎崩潰。

了解到原因后，我們開始減少帶她出門。每次問她要不要去哪里玩，她的第一反應(yīng)是：“要不要坐車？”如果要坐車，一般就不愿意去了。

有時(shí)我也會擔(dān)心一直這樣會限制她的眼界，所以會鼓動(dòng)她出門，拿好吃的和游樂場來誘惑她。小孩子都喜歡好吃的好玩的，就算坐車不舒服，也抵不住誘惑。

現(xiàn)在看來，經(jīng)常鍛煉坐車是有一定幫助的。

上周末帶著又又去了桐廬兩日游，一路上坐大巴，沒哭沒鬧，表現(xiàn)可以說是十分“驚艷”，應(yīng)該也是因?yàn)槲覀冏隽吮容^充分的準(zhǔn)備。

作為過來人，幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)可以和大家分享下。

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??從短程起步，平常多練習(xí)坐車

雖然暈車難受，但是也不能不出門，很多暈車的朋友都說小時(shí)候暈車，多坐坐車就好很多了。可以借鑒。平常可以選擇車程半小時(shí)內(nèi)的地方。

??幾個(gè)注意事項(xiàng)：

出門前一晚注意讓寶寶休息好，睡眠充足可以減輕暈車癥狀。

出門前最好不要讓孩子吃得太飽，油膩辛辣的東西最好不要吃，吃清淡一點(diǎn)，少吃一點(diǎn)。

可以貼上暈車貼，準(zhǔn)備好一些緩解暈車癥狀的小物品，如新鮮的橘子皮。

路上可以打開車窗，但要注意安全，時(shí)刻看護(hù)好，不要讓孩子把頭伸出車窗，冬天風(fēng)大寒冷的季節(jié)最好給孩子帶上帽子圍好圍巾，防止受寒。受寒會更加重暈車癥狀。

還有特別注意，孩子身體不舒服的時(shí)候最好不要坐車，那樣不但容易誘發(fā)暈車癥狀，還會讓孩子留下不好的體驗(yàn)，更加懼怕坐車。

??準(zhǔn)備幾樣緩解暈車癥狀的小物品：

暈車貼。個(gè)人沒試過暈車藥，總覺得小孩吃藥不好，暫不推薦。

清涼油、風(fēng)油精，個(gè)人覺得泰國的青草膏最好用，氣味不那么沖，孩子比較能接受。

新鮮的橘子皮、柚子皮等也有一定緩解作用。

另外，還可以切一片新鮮的生姜備用，難受的時(shí)候含一點(diǎn)在舌下，可緩解暈車癥狀。

??提前做好溝通，給孩子信心和向往

在又又的坐車史上有兩次輝煌的記錄，一次是去舟山兩日游，一次是去景寧山區(qū)兩日游，都有比較長的坐車時(shí)間，全程不哭不鬧。

這兩次出門前我都給又又描繪過美麗圖景：帶你去看大海，大海里有美人魚，有沙灘，有貝殼。山里面可漂亮了，還有好多好吃的。

而事實(shí)也證明，心中充滿向往，心情愉悅，以及沿途美麗的風(fēng)景，都可以讓孩子“淡忘”暈車。

每次出門前我都會提前和又又商量，告訴她大概的行程和車程，行程的亮點(diǎn)，讓她自己考慮好是否可以克服困難。

去不去，你自己決定，但是媽媽是希望你去的，并且會一直陪著你。

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這個(gè)周末出門前我也和又又商量，小家伙表示要去的。沒想到才到集合地就后悔了，各種別扭：我想回家，我現(xiàn)在就想回家。

當(dāng)時(shí)真的想發(fā)火，但是我理解她肯定是害怕了。

我試著鼓勵(lì)她：

媽媽知道你怕坐車，不過媽媽相信你身體里的小衛(wèi)士會打敗暈車的，你要給小衛(wèi)士加油啊。上次你去看大海做得很棒，這次也可以的。

說起大海，小家伙的情緒一下子上來了，興奮地說起“小時(shí)候”玩海水的經(jīng)歷。

看到曙光的我繼續(xù)慈母表情：你多練習(xí)就不怕坐車了，練習(xí)好坐車下次媽媽帶你坐飛機(jī)去看天鵝城堡。媽媽陪著你，我們一起試試好不好？

愉快地拉勾，表示繼續(xù)前進(jìn)。

然后我想起自己懷孕的時(shí)候看過的一個(gè)小貼士：含生姜可以緩解孕吐，于是去小吃店問老板討了塊生姜裝在小袋子里。

兩天的行程，謝天謝地，沒哭沒鬧沒暈沒吐。

剛上車時(shí)不舒服，主動(dòng)要求用圍巾捂上口鼻（媽媽們可以準(zhǔn)備兒童口罩），含生姜。

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聞聞柚子皮，透口氣

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我睡

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我繼續(xù)睡，睡覺也是個(gè)好辦法

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“媽媽，我已經(jīng)學(xué)會坐大巴了，學(xué)會坐大巴我就什么都不怕了。”

“哇，真是太棒了呢，下次我們坐飛機(jī)去看天鵝城堡！”

ps：這次旅程的尾聲是從大巴集合地打車回家的路上，又又同學(xué)再一次崩潰：肚子疼，嗚嗚，脖子疼，嗚嗚，我要下車，我要下車。

以及，崩潰的我：再也不帶你出來了，嗚嗚。

忍到家。

“好點(diǎn)沒？”“好點(diǎn)了。”

“這兩天玩得開心嗎？”“嗯。”

“下次還帶你去嗎？”“嗯。”

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