為什么你做事情之前總是畏畏縮縮瞻前顧后,不敢下決心?因為你不知道這樣做對不對。換句話說,你不了解關于要做的事的相關知識。總憋著=爆發?一句話=出息?延遲滿足≠不滿足,做為成年人,這不算什么。有意識的訓練,結果卻是自控力變強。