今天跟大家簡單分享一下:燥熱

秋冬季節，很多人都會出現燥熱的問題，可是燥熱是什么？它主要的外在表現是什么？

如果把身體比喻成一口鍋，而身體70%是水，還有其他的營養物質，那么這口鍋就會處于一個恒溫狀態，也就是我們常說的腋下體溫

而秋冬季節，外在環境當中的水分，氧氣含量降低，血液循環開始回流內臟器官，這樣的話，就相當在鍋底下增加了一把火

這樣的外部環境，最終表現在四肢的瘙癢上面

在臉上的表現呢？就是冬天起床洗臉后，有的人會感覺，臉有緊繃感

有的人用補水的化妝品后，會有刺痛感

這幾個現象都是可以說明，身體在秋冬季節處于一個燥熱的狀態

大家有沒有發現，秋冬季節比較容易出現的皮膚問題？而且集中在發癢的情況比較多

為什么發癢？發癢部位有兩個是主要原因:缺乏氧氣和維生素E

這里就要提到一個氧氣參與血液循環的情況，空氣從鼻子進入到肺再進入心臟從而進入到血液當中參與循環，氧氣是溶解在血液當中，而血液主要的是液體的存在，那么，在秋冬季節回流內臟的時候，就減少了外部皮膚的滋養

那么在發癢部位的血液循環肯定存在不通的情況，在缺乏氧氣供應的組織部位，會通過外在的刺激，也就是抓癢，來增加發癢部位的供養

大家在秋冬季節補水，更應該補充優質的油脂，為什么？

同樣是一口鍋，水等量，如果我在其中一口鍋里面加一些油，在鍋下加火，最終鍋里面的水先干的肯定是沒有加油的

因為油的密度小于水的密度，從而保護水不易蒸發

所以，秋冬季節，解決身體燥熱的外在表現，可以做下面3個動作

第一:堅持補充水分，第二:補充維生素E，第三:外涂優質的油質[微笑]

好了，今晚分享到此結束，祝福各位[微笑]