今天跟大家簡(jiǎn)單分享一下:燥熱

秋冬季節(jié)，很多人都會(huì)出現(xiàn)燥熱的問(wèn)題，可是燥熱是什么？它主要的外在表現(xiàn)是什么？

如果把身體比喻成一口鍋，而身體70%是水，還有其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么這口鍋就會(huì)處于一個(gè)恒溫狀態(tài)，也就是我們常說(shuō)的腋下體溫

而秋冬季節(jié)，外在環(huán)境當(dāng)中的水分，氧氣含量降低，血液循環(huán)開(kāi)始回流內(nèi)臟器官，這樣的話(huà)，就相當(dāng)在鍋底下增加了一把火

這樣的外部環(huán)境，最終表現(xiàn)在四肢的瘙癢上面

在臉上的表現(xiàn)呢？就是冬天起床洗臉后，有的人會(huì)感覺(jué)，臉有緊繃感

有的人用補(bǔ)水的化妝品后，會(huì)有刺痛感

這幾個(gè)現(xiàn)象都是可以說(shuō)明，身體在秋冬季節(jié)處于一個(gè)燥熱的狀態(tài)

大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，秋冬季節(jié)比較容易出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題？而且集中在發(fā)癢的情況比較多

為什么發(fā)癢？發(fā)癢部位有兩個(gè)是主要原因:缺乏氧氣和維生素E

這里就要提到一個(gè)氧氣參與血液循環(huán)的情況，空氣從鼻子進(jìn)入到肺再進(jìn)入心臟從而進(jìn)入到血液當(dāng)中參與循環(huán)，氧氣是溶解在血液當(dāng)中，而血液主要的是液體的存在，那么，在秋冬季節(jié)回流內(nèi)臟的時(shí)候，就減少了外部皮膚的滋養(yǎng)

那么在發(fā)癢部位的血液循環(huán)肯定存在不通的情況，在缺乏氧氣供應(yīng)的組織部位，會(huì)通過(guò)外在的刺激，也就是抓癢，來(lái)增加發(fā)癢部位的供養(yǎng)

大家在秋冬季節(jié)補(bǔ)水，更應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的油脂，為什么？

同樣是一口鍋，水等量，如果我在其中一口鍋里面加一些油，在鍋下加火，最終鍋里面的水先干的肯定是沒(méi)有加油的

因?yàn)橛偷拿芏刃∮谒拿芏龋瑥亩Ｗo(hù)水不易蒸發(fā)

所以，秋冬季節(jié)，解決身體燥熱的外在表現(xiàn)，可以做下面3個(gè)動(dòng)作

第一:堅(jiān)持補(bǔ)充水分，第二:補(bǔ)充維生素E，第三:外涂?jī)?yōu)質(zhì)的油質(zhì)[微笑]

好了，今晚分享到此結(jié)束，祝福各位[微笑]