今天跟大家簡單分享一下:燥熱
秋冬季節,很多人都會出現燥熱的問題,可是燥熱是什么?它主要的外在表現是什么?
如果把身體比喻成一口鍋,而身體70%是水,還有其他的營養物質,那么這口鍋就會處于一個恒溫狀態,也就是我們常說的腋下體溫
而秋冬季節,外在環境當中的水分,氧氣含量降低,血液循環開始回流內臟器官,這樣的話,就相當在鍋底下增加了一把火
這樣的外部環境,最終表現在四肢的瘙癢上面
在臉上的表現呢?就是冬天起床洗臉后,有的人會感覺,臉有緊繃感
有的人用補水的化妝品后,會有刺痛感
這幾個現象都是可以說明,身體在秋冬季節處于一個燥熱的狀態
大家有沒有發現,秋冬季節比較容易出現的皮膚問題?而且集中在發癢的情況比較多
為什么發癢?發癢部位有兩個是主要原因:缺乏氧氣和維生素E
這里就要提到一個氧氣參與血液循環的情況,空氣從鼻子進入到肺再進入心臟從而進入到血液當中參與循環,氧氣是溶解在血液當中,而血液主要的是液體的存在,那么,在秋冬季節回流內臟的時候,就減少了外部皮膚的滋養
那么在發癢部位的血液循環肯定存在不通的情況,在缺乏氧氣供應的組織部位,會通過外在的刺激,也就是抓癢,來增加發癢部位的供養
大家在秋冬季節補水,更應該補充優質的油脂,為什么?
同樣是一口鍋,水等量,如果我在其中一口鍋里面加一些油,在鍋下加火,最終鍋里面的水先干的肯定是沒有加油的
因為油的密度小于水的密度,從而保護水不易蒸發
所以,秋冬季節,解決身體燥熱的外在表現,可以做下面3個動作
第一:堅持補充水分,第二:補充維生素E,第三:外涂優質的油質[微笑]
好了,今晚分享到此結束,祝福各位[微笑]