今天跟大家簡(jiǎn)單分享一下:燥熱
秋冬季節(jié),很多人都會(huì)出現(xiàn)燥熱的問(wèn)題,可是燥熱是什么?它主要的外在表現(xiàn)是什么?
如果把身體比喻成一口鍋,而身體70%是水,還有其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么這口鍋就會(huì)處于一個(gè)恒溫狀態(tài),也就是我們常說(shuō)的腋下體溫
而秋冬季節(jié),外在環(huán)境當(dāng)中的水分,氧氣含量降低,血液循環(huán)開(kāi)始回流內(nèi)臟器官,這樣的話(huà),就相當(dāng)在鍋底下增加了一把火
這樣的外部環(huán)境,最終表現(xiàn)在四肢的瘙癢上面
在臉上的表現(xiàn)呢?就是冬天起床洗臉后,有的人會(huì)感覺(jué),臉有緊繃感
有的人用補(bǔ)水的化妝品后,會(huì)有刺痛感
這幾個(gè)現(xiàn)象都是可以說(shuō)明,身體在秋冬季節(jié)處于一個(gè)燥熱的狀態(tài)
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),秋冬季節(jié)比較容易出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題?而且集中在發(fā)癢的情況比較多
為什么發(fā)癢?發(fā)癢部位有兩個(gè)是主要原因:缺乏氧氣和維生素E
這里就要提到一個(gè)氧氣參與血液循環(huán)的情況,空氣從鼻子進(jìn)入到肺再進(jìn)入心臟從而進(jìn)入到血液當(dāng)中參與循環(huán),氧氣是溶解在血液當(dāng)中,而血液主要的是液體的存在,那么,在秋冬季節(jié)回流內(nèi)臟的時(shí)候,就減少了外部皮膚的滋養(yǎng)
那么在發(fā)癢部位的血液循環(huán)肯定存在不通的情況,在缺乏氧氣供應(yīng)的組織部位,會(huì)通過(guò)外在的刺激,也就是抓癢,來(lái)增加發(fā)癢部位的供養(yǎng)
大家在秋冬季節(jié)補(bǔ)水,更應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的油脂,為什么?
同樣是一口鍋,水等量,如果我在其中一口鍋里面加一些油,在鍋下加火,最終鍋里面的水先干的肯定是沒(méi)有加油的
因?yàn)橛偷拿芏刃∮谒拿芏龋瑥亩Wo(hù)水不易蒸發(fā)
所以,秋冬季節(jié),解決身體燥熱的外在表現(xiàn),可以做下面3個(gè)動(dòng)作
第一:堅(jiān)持補(bǔ)充水分,第二:補(bǔ)充維生素E,第三:外涂?jī)?yōu)質(zhì)的油質(zhì)[微笑]
好了,今晚分享到此結(jié)束,祝福各位[微笑]