每次在聽(tīng)課之前都要提醒自己:
1.不要變成一個(gè)跑課的學(xué)生，哪里有課哪里上。要真正的學(xué)以致用，盡可能多消化老師講的東西，并內(nèi)化吸收，再輸出。
2.我學(xué)這節(jié)課的目的是什么?我的初心是什么。
3.同樣身為教師的我，要多體會(huì)這節(jié)課的老師是如何打磨自己這節(jié)課的?如何把道理深入淺出的引入，并且怎樣調(diào)動(dòng)大家的積極性和注意力的呢？
這節(jié)董老師的課印象深刻的點(diǎn)是:
1.將各類(lèi)人群劃分四個(gè)類(lèi)型:急躁，活躍，緩慢，敏感。
這個(gè)可以之前了解過(guò)的:膽汁，多血，黏液，抑郁型。好比ABCD四人去看馬戲團(tuán)表演，結(jié)果都遲到了，被看門(mén)人攔在門(mén)外。四個(gè)人分別如下表現(xiàn):A跟看門(mén)人大吵一架，甚至動(dòng)起手來(lái)；B眼疾手快，趁亂溜入院內(nèi)；C聽(tīng)說(shuō)不能進(jìn)，又想起家里有想看的電影，不慌不忙的回家了；D自責(zé)模式開(kāi)啟，我怎么會(huì)遲到呢今天怎么那么倒霉呢循環(huán)中……
顯然分別對(duì)應(yīng)了上述四種類(lèi)型，你能分清各自的類(lèi)型嗎？
仔細(xì)回味了下自己，我覺(jué)得我是活躍型和緩慢型的結(jié)合體。心情好的時(shí)候很愿意積極活躍表現(xiàn)自己，但是因?yàn)槭芙逃谋尘坝袝r(shí)我會(huì)像緩慢型的人一樣，有主意但并不急于表現(xiàn)。更偏向活躍型一些。
2.四種類(lèi)型的人物的扳機(jī)點(diǎn)以及各自的情緒安撫處理方案
急躁——被挑戰(zhàn)或者磨蹭——不離開(kāi)并持續(xù)關(guān)注
活躍——冷漠欺騙——轉(zhuǎn)移注意力，感受切換
緩慢——被催促被支配——真的對(duì)不起，坐下來(lái)
敏感——被挑剔被反對(duì)——認(rèn)真傾聽(tīng)，自我反思
3.董老師會(huì)拋出自己真實(shí)的事例，并且在需要多練習(xí)的地方多鼓勵(lì)多提醒。
在課程的引入方面，董老師不拘泥于課件，更在意抓住學(xué)生的注意力，這不僅是對(duì)課程的熟悉熟練，也是一位成熟老師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn)。用自己真實(shí)事例代入，生活化的語(yǔ)言，讓人更有互動(dòng)感。
拆為己用:
1.因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活的人都不只是一面，可能是多種類(lèi)型的綜合，而在和我們的交往中也可能只是展示了某一面，那有沒(méi)有可能先找到一些通用的做法呢？
全身心的傾聽(tīng)，在傾聽(tīng)的時(shí)候不要急于下結(jié)論和給建議，保持持續(xù)的關(guān)注，去慢慢體會(huì)對(duì)方現(xiàn)在陷于什么樣的情緒，而他這個(gè)情緒背后真正的需求是什么。轉(zhuǎn)移注意力，起身倒杯水，不正面交鋒，請(qǐng)對(duì)方坐下來(lái)，柔和無(wú)攻擊性的身體語(yǔ)言，這些都只是一種方式，屬于術(shù)，感覺(jué)不需要太苛求治標(biāo)不治本。而真正的道還是要去理解對(duì)方內(nèi)心的需求。
2.在什么情形下我需要做安撫的動(dòng)作?做了之后會(huì)不會(huì)顯得我低他一等，好像主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)服軟一樣?
如果是自己的錯(cuò)誤當(dāng)然要主動(dòng)安撫，如果是對(duì)方無(wú)理取鬧在先，要先冷靜一下，想想他為什么會(huì)這樣，有什么需求？可以等冷靜下來(lái)之后用套子里的話溝通。有時(shí)候也可以選擇合適的時(shí)機(jī)范同樣的錯(cuò)誤讓對(duì)方體會(huì)一下（對(duì)急躁型慎用）
3.要建立平衡健康的關(guān)系，需要兩個(gè)人的努力。可以多多傳達(dá)輪流當(dāng)對(duì)方的天使的理念。相信每個(gè)人都喜歡和想擁有和諧健康的關(guān)系。
