自我剖析

這幾天我認真地對自己進行了剖析,發現我身上一些讓我無力的缺點,全都指向一個源頭,我不愛自己。
是的,我不愛自己。從小到大周圍人給我灌輸的觀念就是,只有足夠優秀的人才值得被愛。我知道自己不優秀,所以從不奢望被人愛,自己也未曾愛過自己。待我知道要好好愛自己時,卻不知道如何去愛。愛是一種本能,好似每個人都會愛人,也懂得如何去愛,我發現自己沒有這種天賦,我天生不會愛人。今天偶然聽到一則播客,主要說你要無條件的接納自己,不管你的外貌如何,學識怎樣,能力怎樣,都要無條件的接受自己缺點,發現自己的優點,然后遇到問題,不斷解決問題,這樣才能增加你的自信,改變你的拖延習慣。這段播客讓我醍醐灌頂,我突然找到讓我頭疼的那些缺單的源頭,我自卑,拖延癥嚴重,不敢嘗試,都是源于不愛自己,沒有接納自己,每天可以發現自己許多的缺點,別人認為的優點我都只當是平常。從此時此刻起,學會接納自己。

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