八月計劃

? ? ? ? 今天是8月第一天,我也從來沒有對自己有什么安排過,7月就這么簡單的過去了,好像不是很認真,書也沒有看,早起跟早睡都完成的不好,英語也沒完成好,還有瑜伽,也堅持的不好,總之,我覺得自己是一個懶散的人,對自己不是很嚴格那種,就這樣一天天過去了。我想8月份開始新的一個月開始,我也對自己實施計劃,小伙伴們一起監督,看我是否能完成。

? ? ? ?1、早睡早起,每天的愿望是早上六點或者六點半起床,可以讀英語和早鍛煉。晚上絕對11點入睡,睡覺之前不做任何事,我總是把英語落到睡覺之前讀,可能會影響睡眠,而且這么急匆匆的完全是應付與敷衍,真正沒學到什么東西。

? ? ? ?2、運動,不管是瑜伽還是別的,我希望一周六次,每次一個小時來運動,因為我有瑜伽卡,一般去瑜伽的,所以我希望我能保持六天的運動,這個月下旬我可能要去學習游泳,所以希望我能把游泳學會。這也是愿望清單之一。

? ? ?3、看書,這個還真的要有強迫性,不然我一直都不會看,我覺得看書是一個過程,你經常不看書,就會靜不下來看書,一旦你養成了習慣,你就會看書的,所以我的規定一個月看一本,這應該要完成的,不然我一直覺著內疚。

? ? ?4、愛好,暫時只有三樣在實行,寫作,練字,學英語,希望自己堅持的更好,其實學英語我一直很矛盾,因為我發現我學了沒用,但是花的時間與金錢卻最多,想打退堂鼓的,可是錢交了,只能學下去。

? ? ? 這就是我八月份的計劃,看上去很少,下班至于時間畢竟有限,我希望能做到第一點和第三點,其余的都會每天去做。既然做了計劃,那下個月我就要反饋,看看自己實踐的如何。

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