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《心智圖 增強你的記憶力和注意力》是托尼巴贊寫給青少年的,書籍內容淺顯易懂,用了很多比喻和例子。區別于他寫的《思維導圖》這本書,本書很淺顯的表述了一種導圖思維,即是按腦中圖像繪制腦圖來強化記憶。其實就難度而言,這種腦圖難度大于思維梳理,就此稍作幾點強調:
第一部分 記憶法的基本內容
記憶法是的基礎是聯想力和想象力。聯想力即是你自己的生活經歷決定的聯系條件反射。 eg由太陽想到宋仲基,由橡皮想到路飛,由圓形想到甜甜圈,想到嬰兒,想到滑滑梯,想到氣球,想到大樹,想到門神 等等。想象力即是有觀察力的特征聯想,例如由觀云想到綿陽、大佛、嬰兒、天使等等。
有一些技巧可以強化這兩種能力。強化聯想有形態、數字、象征;強化想象有夸張、大笑、感官、顏色、正面思考。
第二部分 記憶與思維導圖
有的導圖初學者會發現,只是畫上彎彎曲曲的線條,很明顯感覺到思路變得清晰,但是并不一定可以清晰的回憶。那是因為,繪制者沒有將記憶這個功能應用于導圖中。其實記憶的想象就像導圖中的配圖和關鍵字,聯想就是分支。按照這個思路,腦圖畫的不是你的梳理,而是一個個聯系的路徑。如果你確實想,心智圖就可以作為你的一個記憶工具。
上圖并不是記憶類思維導圖,只是讀書筆記。下圖舉個例子:
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要用思維導圖進行記憶,其實就是讓你頭腦看到你要記的東西,然后用思維導圖記下來。比較上下兩圖,上圖是下圖的圖像化,努力在頭腦中預先形成影像,從而達到記憶的效果。