事件一：2014年底，朋友的微博po了個帶有14年初的愿望的
舊微博。
事件二：2015年1月1日 00:01 “新的一年要有新的期許喔！”
朋友的聲音從電話中傳來。
我隱約覺得有什么東西在滋生，悄無聲息的生長。
于是，2015有了下面一些事：
- 在2015手帳上，寫下了我的新年愿望。
- 受古典古少俠的三件事影響，在Evernote里有了為期7個月的【每日三件事】的電子記錄。
- 慢慢的有了日總結、周總結、月總結。
- 慢慢的有了周計劃、月計劃。
等到2015年底的時候，我懊惱的發現年初寫下的愿望和年末實現的完全對不上號。但是發現自己獲得了：
- 對生活的掌控感
- 對時間的珍惜感
- 周期性的自省
- 自省帶來的技能缺失敏感度
而計劃總結所帶來了：
- 增大了書籍閱讀量
- 完成了很多一閃而過的念頭
- 知道了哪些是自己想要嘗試的
- 知道了哪些自己嘗試過的事情
- 知道了那些嘗試事情的進度
- 知道了自己的舒適區在什么位置
- 看到了自己成長的進度和方向
我驚喜的發現，原本只是簡單的寫下每日要完成的事情，但這簡單的習慣竟變成像下班了要回家一樣自然。在我們制定的目標中有些目標是刻意計劃的，但大部分目標都不是。日常生活中追求的絕大多數目標都是在毫無意識的情況下制定。
《成功，動機與目標》中的【你，自動導航模式】章節中提到：
大腦負責有意識行為的部分是有局限性的。它一次只能處理有限的信息，不然就會產生混亂和遺落.而潛意識則是另一回事，它的信息處理能力是極為強大的。
你還記得你早晨起來為什么走進洗手間洗漱嗎？有沒有過回到家了卻不記得自己如何到家的體驗？有沒有過睡前已經鎖了門卻不記得自己怎么鎖門的體驗？
當我們想形成那些好習慣時，最有利的方法是將盡可能多的任務交給潛意識完成。習慣成自然一件事做得越多越能被潛意識控制。
