金秋十月是一個(gè)收獲的季節(jié)，第二輪讀書(shū)會(huì)活動(dòng)在10月27號(hào)開(kāi)啟了！
感謝伙伴們?cè)缭绲貋?lái)到了現(xiàn)場(chǎng)，幫忙布置場(chǎng)地，鮮花、糕點(diǎn)、水果、香薰，音樂(lè)營(yíng)造了一個(gè)溫馨而美好的氛圍，迎接著伙伴們的到來(lái)！
當(dāng)伙伴們?cè)诰赖暮灥奖∩虾炏伦约好值哪且豢蹋铱吹搅嘶锇閭兡穷w想要款待自己的心，我看到了你們把自己安穩(wěn)的帶來(lái)了！
我們做家長(zhǎng)的，并不是完美無(wú)缺的，都能把學(xué)到什么知識(shí)，學(xué)到什么理念就可以用出來(lái)的，家長(zhǎng)是活在自己的很多局限以及不完美里的。
我們就是會(huì)在面對(duì)孩子的哭鬧，不乖的時(shí)候會(huì)抓狂；會(huì)在自己累的時(shí)候，能量很低的時(shí)候陷入崩潰。
要如何在那些快要崩潰的時(shí)候，快要抓狂的時(shí)候，還能調(diào)動(dòng)出我們內(nèi)在對(duì)于孩子的愛(ài)，去給出這份愛(ài)，傳達(dá)這份愛(ài)，才是最需要去了解或者學(xué)習(xí)的。
比抓狂比崩潰更好的做法，就是如何跟孩子好好的呈現(xiàn)我們的脆弱，讓孩子能夠更深的懂得父母的不容易，懂得父母在自己的人生故事里面，自己的生命故事里面，正在經(jīng)歷什么。
同理心從來(lái)都不是單向的。孩子也在跟父母的相處中學(xué)習(xí)同理心。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——馬冉冉
陪伴孩子長(zhǎng)大，可能不是一件難事，那真正困難的是在陪伴孩子的過(guò)程中，身為父母的我們，要無(wú)數(shù)次的面對(duì)自己的習(xí)性，面對(duì)自己的惰性，面對(duì)自己已經(jīng)習(xí)以為常的從小到大被教育的方式。我們一次一次，其實(shí)碰撞的是自己內(nèi)小孩兒受傷的部分，觸碰的是我們內(nèi)在對(duì)于孩子應(yīng)該或者不應(yīng)該是什么樣子的那些限制性的信念。
這一次讀的書(shū)是《陪一顆心長(zhǎng)大》，是臺(tái)灣的兩個(gè)咨詢師爸爸的育兒手記！他們說(shuō)，“除了奶，還可以拿什么喂養(yǎng)孩子？”“不放棄繼續(xù)給愛(ài)的心，加上心理咨詢師學(xué)到的好東西，讓愛(ài)孩子、陪孩子長(zhǎng)大，變得越來(lái)越享受，越來(lái)越滿足。”這些話說(shuō)的真是太好了！在我的育兒過(guò)程里有很多的慘痛的教訓(xùn)，其實(shí)一直不知道怎么樣，去表達(dá)給出心中的愛(ài)及愛(ài)孩子的那個(gè)心。我相信每個(gè)父母都有愛(ài)孩子的心，那是每個(gè)父母的天性。在育兒的過(guò)程當(dāng)中會(huì)有很多的迷茫。讀了這本書(shū)，讓我知道原來(lái)愛(ài)可以這樣的給，這樣的表達(dá)，可以這樣的陪孩子長(zhǎng)大！
神奇的漣漪卡！
透過(guò)漣漪卡，讓伙伴們相識(shí)相知！
漣漪卡讓伙伴們看見(jiàn)了自己當(dāng)下的狀態(tài)與心情，帶給自己的感悟及對(duì)自己參加讀書(shū)會(huì)的期待！
GC說(shuō)這一張卡片，讓她想到了兩個(gè)詞，放心、放下。也是她對(duì)自己來(lái)參加讀書(shū)會(huì)的期待吧。原本以為自己很自私的愛(ài)自己，她說(shuō)她也要帶孩子來(lái)一起參加。
JZ這張卡是一顆心，讓她想到了對(duì)參加讀書(shū)會(huì)的期待，這一次要好好的陪自己的一顆心長(zhǎng)大。
LL說(shuō)張卡讓她想到了幾個(gè)字。童心、愛(ài)心、求知心。懇言說(shuō)：看到別人的優(yōu)點(diǎn)及價(jià)值，對(duì)我來(lái)說(shuō)是很容易的事。對(duì)她特別的觸動(dòng)，讓她想到了自己的工作生活當(dāng)中，自己也在努力的踐行著。
YF說(shuō)她看到了一份熱心，她說(shuō)能做到哪，就做到哪。這也是對(duì)參加這次讀書(shū)會(huì)的期待。
WY說(shuō)，這張卡片帶給她是自由飛翔的感覺(jué)。懇言說(shuō)我有選擇自己快樂(lè)的權(quán)利！我拒絕讓別人影響我的心情。對(duì)她特別有觸動(dòng)的。她說(shuō)，自己是一個(gè)自由的人，我相信這也是一份宣告吧！
WW講述了自己與兒子一起養(yǎng)魚(yú)的故事。他們家養(yǎng)了一支小丑魚(yú)，養(yǎng)了四年，最后跳缸自殺了！養(yǎng)魚(yú)的過(guò)程中有很多的故事發(fā)生，那些故事也讓她看到了自己，努力的改變自己，為自己的情緒百分之百的負(fù)責(zé)；肯定自己，看到了自己在處理孩子問(wèn)題上的進(jìn)步，之前是放不下，現(xiàn)在是可以逐漸地放下了。
WLL說(shuō)，這張卡片讓她看到了夢(mèng)想、內(nèi)心的平靜愉悅。她可是準(zhǔn)媽媽喲，懷著六個(gè)月的寶寶還來(lái)參加我們的讀書(shū)會(huì)，真的特別的開(kāi)心！懇言說(shuō)：今天是我生命中興奮的一天。我正經(jīng)歷著凍人難忘的探險(xiǎn)，這特別的經(jīng)歷，不會(huì)有第二次。哇，簡(jiǎn)直太神奇了，她說(shuō)這真的是一次全新的體驗(yàn)啊！她很期待！
X說(shuō)，這張卡片讓他看到了思考與財(cái)富，這張卡片帶給他的思考就是“方”與“圓”，就像古代的銅錢一樣，讓他想到了做人也是一樣啊，要有“方”有“圓”。
ZX說(shuō)她看到了一個(gè)人，周圍有很多的表情。她說(shuō)她是一個(gè)八歲兒子的媽媽，讓她想到這些表情也是兒子的表情吧，懇言說(shuō)：我選擇改變我的思維，我選擇改變我的用詞。我相信我的思維會(huì)因?yàn)槲疫x擇的用詞而改變。其實(shí)這讓她想到了她對(duì)兒子有很多的評(píng)判。
HH說(shuō)，她看到的是這張卡中看到是勇氣、力量，期望。
SL說(shuō)這張卡她想到了一個(gè)詞“陽(yáng)光”，她看到了一個(gè)小女孩的“心結(jié)”吧，懇言說(shuō)，今天是一個(gè)新的美好的一天，珍惜每一個(gè)今天，活在當(dāng)下！
SY是小小伙伴，與媽媽一起來(lái)的，她說(shuō)這張卡片讓她看到了機(jī)會(huì)，懇言說(shuō)，工作不是只為賺錢，它讓我每天有機(jī)會(huì)能夠成為一個(gè)更有成就、更有覺(jué)知、更有智慧的人！她說(shuō)工作就是我的學(xué)習(xí)吧！也讓她對(duì)自己的學(xué)習(xí)有了一些思考！
我看到的是成長(zhǎng)陪伴，我期待著和大家一起可以陪伴著、手拉著手、心貼著心、眼望著眼一起往前走，一起成長(zhǎng)。
靜心冥想與自由書(shū)寫(xiě)
這個(gè)環(huán)節(jié)之后，我邀請(qǐng)伙伴們分享剛剛的靜心感受和書(shū)寫(xiě)。
一個(gè)伙伴說(shuō)，聽(tīng)著音樂(lè)完全沒(méi)有靜下來(lái)，反而心里更亂了，是五味雜陳的感覺(jué)。當(dāng)她這樣說(shuō)的時(shí)候，我知道她的心里有很多的故事，我很期待聽(tīng)到她的故事！聽(tīng)著她的述說(shuō)，我的心也跟著沉重起來(lái)，她說(shuō)，在這個(gè)過(guò)程里可以和“這個(gè)亂”呆在一起，也讓她有所領(lǐng)悟，“這個(gè)亂”是在告訴她什么呢？是在提醒她什么呢？
另一個(gè)伙伴分享說(shuō)，完全與這個(gè)伙伴的感覺(jué)不同。她說(shuō)很享受這個(gè)過(guò)程，還用一句四川話說(shuō)，“巴適得很！”她說(shuō)感覺(jué)自己就像是一只百靈鳥(niǎo)一樣快樂(lè)。這讓她看到了孩子就像是一只去遠(yuǎn)方翱翔的老鷹一樣。與孩子的關(guān)系就像是放風(fēng)箏的的狀態(tài)，手中的線是看不見(jiàn)的，但是牢固的牽著的，是一份牽掛與支持的關(guān)系。
故事深化
這次我們讀的內(nèi)容是第一部分，是兩位咨詢師爸爸的兩篇小文！
當(dāng)我們“唉”在一起的時(shí)候，我們就真的可以“挨”在一起了！
“唉”在一起，是情緒情感的表達(dá)；是一份允許；是接納、同理；是共情。
而“挨”一起，是心與心、人與人、人與家、心與家在一起。
“挨”是動(dòng)詞，是親密的表達(dá)；是愛(ài)的表達(dá)；是和諧，是一種美，是愛(ài)的流動(dòng)！
JZ分享了她與女兒的作業(yè)的故事，剛剛開(kāi)學(xué)的女兒，由于書(shū)還沒(méi)有到，作業(yè)就積攢了很多，老師留了很多的作業(yè)要做。放學(xué)回到家，女兒就哼哼唧唧的不太高興，還眼淚汪汪的，她看到了女兒的樣子，回應(yīng)女兒說(shuō)；在學(xué)校里有什么不開(kāi)心的事嗎？可以跟媽媽說(shuō)說(shuō)嗎？女兒聽(tīng)媽媽這樣一說(shuō)，就真的和媽媽說(shuō)了關(guān)于作業(yè)的事情，盡管還是很難過(guò)，女兒的心平復(fù)了一些。
我很好奇的是，媽媽此時(shí)做了什么，說(shuō)了什么？
我看到了媽媽此時(shí)是“共情”女兒的，而不是和女兒講了很多的大道理。比如說(shuō)別的同學(xué)也都要這樣寫(xiě)呀，不是只有你才這樣啊，媽媽接收到了女兒的“唉”，女兒也就真的配合著媽媽“唉”了起來(lái)，流著眼淚的女兒，進(jìn)到自己的房間里想自己呆會(huì)，媽媽貼心的將門帶上。神奇的是，女兒一會(huì)兒從屋子里走出來(lái)，臉上還帶著笑容，和媽媽說(shuō)：“沒(méi)事的，作業(yè)我會(huì)慢慢寫(xiě)的，我還可以在課間的時(shí)候多寫(xiě)一些。”
哇，我瞪大了眼睛，伙伴們也都被驚到了，媽媽與女兒間到底發(fā)生了什么，讓女兒可以這樣平靜理智的解決了作業(yè)的事情，而沒(méi)有發(fā)生“戰(zhàn)爭(zhēng)”？
我?guī)е闷鎲?wèn)伙伴們，媽媽，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，做了什么？說(shuō)了什么？
伙伴們回應(yīng)說(shuō)，我看到了媽媽的接納、同理女兒，讓孩子可以“唉”，將積攢的情緒發(fā)泄出來(lái)！
我也問(wèn)了在場(chǎng)的女兒，你覺(jué)得媽媽對(duì)你做了什么，你就開(kāi)心了，還自己想出了辦法搞定作業(yè)呢？女兒說(shuō)是媽媽的接納吧！女兒的回答是最有發(fā)言權(quán)的，接納就是允許“唉”吧！
有句話說(shuō)：情緒過(guò)不去，理性就出不來(lái)！
YF說(shuō)，【當(dāng)我們“唉”在一起】對(duì)這一句話非常的觸動(dòng)，只有“唉”出來(lái)才能夠“挨”在一起，這是在表達(dá)情緒，有共情，而不是將情緒堵回去。
LL說(shuō)，“平常就讓家人有機(jī)會(huì)多懂你一些”這一句話非常的觸動(dòng)到她。面對(duì)生活、工作中的自己，一直會(huì)有很多的抱怨，有不被認(rèn)可、有很多的委屈，總覺(jué)得別人不懂自己，讓親人可以懂你，真的很難。她說(shuō)經(jīng)常是自己一個(gè)人，女兒在國(guó)外，老公又在外地工作，自己有時(shí)候真的會(huì)覺(jué)得很孤獨(dú)，那要如何的表達(dá)情緒呢？其實(shí)“唉”這個(gè)話題，讓自己覺(jué)得很沉重，好在自己有很多的資源，社會(huì)支持系統(tǒng)可以用，她說(shuō)她就找自己的閨蜜聊，可以將自己的“唉”讓朋友們知道理解，這樣反而讓朋友們之間的心走得更近了，更溫暖了。
哇，我很好奇她這個(gè)生命，真的好智慧啊！她說(shuō)對(duì)“挨”這個(gè)詞特別的有感觸，“挨”是動(dòng)詞，是陪伴理解，是包容，有“唉”就可以“挨”在一起。
我看到了一個(gè)有愛(ài)的人，一個(gè)好好的愛(ài)自己的人才可以做到這樣，讓朋友多多的懂她！
ZX說(shuō)，這一句話也被深深地觸動(dòng)到了。其實(shí)自己一直都沒(méi)有給家人機(jī)會(huì)多懂自己。她說(shuō)，自己在先生面前一直都很強(qiáng)勢(shì)，什么事都自己干了，也不善于表達(dá)，其實(shí)自己的壓力也很大，這個(gè)時(shí)候也會(huì)和自己的閨蜜們吐槽。
LL回應(yīng)ZX說(shuō)，她看到了她的擔(dān)當(dāng)，也感受到了她內(nèi)心中有愛(ài)的流動(dòng)。
GC也回應(yīng)說(shuō)，她看到了她給自己的壓力過(guò)大，也看到了她會(huì)有委屈，不被理解，真心的和ZX說(shuō)一聲：“你辛苦了！”哇，ZX的辛苦被看見(jiàn)了，我也看到了此刻內(nèi)心的被懂的安穩(wěn)與溫暖。
GC還說(shuō)，聽(tīng)到你的故事感覺(jué)就像是你本人本來(lái)只可以挑100斤，但卻你卻給自己加到了200斤的擔(dān)子，苦了自己，真希望你可以少挑點(diǎn)兒！
在這里我聽(tīng)著伙伴們的回應(yīng)，那個(gè)辛苦被看見(jiàn)被疼惜的時(shí)候，我的心好感動(dòng)好溫暖好輕松！謝謝伙伴們這么美這么溫暖的回應(yīng)！
也許療愈就是這樣的自然而然的發(fā)生了！
HH也回應(yīng)說(shuō)，對(duì)呀，就是要少挑點(diǎn)，卸下來(lái)一些吧！
ZX回應(yīng)說(shuō)謝謝大家的看見(jiàn)，我可以選擇少挑點(diǎn)兒，學(xué)著放手示弱，因?yàn)檎l(shuí)也不是你肚子里的蟲(chóng)子，所以要學(xué)著表達(dá)，讓別人有機(jī)會(huì)多理解自己。
YF說(shuō)，看到了你已經(jīng)在成長(zhǎng)的路上了。為你高興！
KD說(shuō)，他對(duì)人性，對(duì)人生有很多的思考、反思，視角也很獨(dú)特！他說(shuō)到了人的動(dòng)物本性，常常會(huì)選擇趨利避害，都會(huì)朝著有益于自己的方向去做事情。
其實(shí)人活著的目的是什么呢？就是讓自己舒服，也讓別人舒服。他說(shuō)他在遇到壓力困擾的時(shí)候，會(huì)不斷地檢視自己，給自己寬心，安慰自己，還可以選擇安靜地釋放！
HH回應(yīng)KD說(shuō)，人生其實(shí)就是一個(gè)過(guò)程，是一個(gè)不斷覺(jué)察覺(jué)知覺(jué)醒的過(guò)程，也可以說(shuō)是自我不斷成長(zhǎng)的過(guò)程，不斷地尋找力量，不斷地輸出愛(ài)，給出愛(ài)，幫助自己，也幫助別人，最后達(dá)到神性的過(guò)程吧！
ZX回應(yīng)說(shuō)，她有一個(gè)朋友一直在自我修行，也在幫助別人療愈。她看到了朋友身上對(duì)他有啟發(fā)的東西就是人需要不斷地自我成長(zhǎng)吧！
JZ也回應(yīng)ZX說(shuō)，她以一個(gè)故事回應(yīng)說(shuō)，她有一個(gè)朋友，一個(gè)人在外面打拼，遇到很多的困難，磨難，什么事情總是一個(gè)人承擔(dān)著，對(duì)父母只是報(bào)喜不報(bào)憂，最后撐不住了，給媽媽打電話，媽媽說(shuō)了一句話讓她特別的感動(dòng)，“媽媽愿意分擔(dān)你的困難，你不要一個(gè)人撐著啊！”
她說(shuō)，她也希望自己的孩子在她成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，遇到了困難，第一個(gè)想到的是媽媽，讓媽媽可以更懂你，可以幫你。
GC回應(yīng)JZ說(shuō)，對(duì)孩子要培養(yǎng)的是良好的心理素質(zhì)，去迎接成長(zhǎng)中的痛，多站在同理的位置上，理解孩子就好！
LL也回應(yīng)說(shuō)，我看到了一個(gè)母親對(duì)孩子的期望、擔(dān)憂、還有內(nèi)在的恐慌，看到了媽媽無(wú)法幫助到孩子的擔(dān)憂，也看到了媽媽對(duì)孩子成長(zhǎng)的期望。
YF回應(yīng)說(shuō)，她也看到了媽媽對(duì)孩子是有擔(dān)憂的，媽媽對(duì)孩子的愛(ài)是有條件的。
寫(xiě)到這里，我的心有些不安。讀書(shū)會(huì)后JZ私信我，說(shuō)：“當(dāng)兩位老師回應(yīng)時(shí)，我心里不太認(rèn)可，想辯駁，從這里我看到自己內(nèi)在小孩的委屈，不被認(rèn)同的委屈。反射出有時(shí)我表達(dá)的強(qiáng)勢(shì)，辯駁，是內(nèi)在小孩呼求愛(ài)與認(rèn)同。當(dāng)我看到這一層，就能靜下心來(lái)想老師們的回應(yīng)，看到自己的問(wèn)題。”看到她這樣子說(shuō)我心安了很多。
其實(shí)她想說(shuō)的是她可以好好的陪孩子，就算是孩子掉在那個(gè)坑里，的她可以好好的去陪伴。
LL回應(yīng)說(shuō)，先讓自己的成長(zhǎng)，再去影響孩子會(huì)更好！
KD也分享他的一個(gè)故事！有一次“夜跑”的時(shí)候，看見(jiàn)一個(gè)人，一個(gè)男人，一個(gè)40-50歲的男人，抱著一瓶酒，蹲坐在馬路牙子上，一個(gè)人就那樣喝著酒，那一刻他說(shuō)他看到了，他們是可悲的。他能夠理解到他們會(huì)有他們很多的失意，也讓他看到了自己，是一個(gè)幸運(yùn)的人，因?yàn)樗幸粋€(gè)好媳婦！
哇，在場(chǎng)的伙伴們都驚訝的看著他，他為什么會(huì)這樣說(shuō)呢？一個(gè)“好媳婦”對(duì)你意味著什么？我再猜，對(duì)你來(lái)說(shuō)一個(gè)好媳婦太重要了，意味著一個(gè)溫暖的家吧！這個(gè)問(wèn)題還是留給你自己給出答案吧！
他還說(shuō)到，父母?jìng)儾灰僦^(guò)急，這樣會(huì)給孩子有很大的壓力。根據(jù)他自己的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該是一個(gè)自然而然的一個(gè)過(guò)程。我也認(rèn)同他的說(shuō)法。
我特別喜歡的一句話；“生命是一種緩抵達(dá)！”
他說(shuō)過(guò)分的關(guān)心，會(huì)成為孩子的負(fù)擔(dān)，而不能夠真正的幫助到孩子。他說(shuō)與媳婦的相處，讓他看到了自己可以允許她、寬慰她、不給建議！
我想這就是愛(ài)吧，這就是真正的關(guān)心吧！伙伴們都投去了羨慕的目光。因?yàn)橛邢眿D在這個(gè)場(chǎng)里，能一起來(lái)參加讀書(shū)會(huì)，我再猜對(duì)他來(lái)說(shuō)這里就變得溫馨而美好！真心的被這一對(duì)夫妻感動(dòng)！祝福祝愿你們幸福！
他說(shuō)，他經(jīng)常會(huì)思考自己的人生，跟自己常常說(shuō)的是，過(guò)去的時(shí)光就讓它過(guò)去吧，好好的把握當(dāng)下，著眼于未來(lái)！人到中年會(huì)有很多的思考，對(duì)人生的路要怎么走，要選擇走哪一條路。他說(shuō)反思對(duì)于孩子的教育，之前在孩子一到五歲的時(shí)候，自己是一個(gè)“黑臉”父親，各種立規(guī)矩，其實(shí)犯了很多的錯(cuò)，一直在不斷地反思自己如何陪伴孩子，如何愛(ài)孩子。當(dāng)“爆點(diǎn)”來(lái)了的時(shí)候怎么可以“唉”，再可以“挨一挨”呢？
他說(shuō)，目前自己能感受到的是慢慢的懂得換位思考的重要性，也學(xué)著讓自己可以換位思考孩子的感受和想法，也期待著媳婦多多的能夠理解自己吧！也許這就是他最想和媳婦說(shuō)的的心里話吧！祝福你們！
收獲和感想
HH說(shuō)，今天從JZ回應(yīng)孩子練習(xí)冊(cè)的故事當(dāng)中，讓她看到了媽媽對(duì)孩子的共情、同理心，讓她有特別多的學(xué)習(xí)。她說(shuō)，JZ一個(gè)智慧的媽媽，而自己是一個(gè)特別不智慧的媽媽，她也想嘗試著將這些方法去和自己的孩子互動(dòng)。她很滿意在與老公的親密關(guān)系里，她感受到的是陪伴、共情，是愛(ài)的陪伴。此刻，我看到她淚水溢滿了眼眶。我在想此刻的淚水里一定有特別美好的東西。如果此時(shí)淚水會(huì)說(shuō)話的話，它會(huì)說(shuō)些什么呢？她說(shuō)自己育兒的體會(huì)，對(duì)孩子常常是抱著為他好的想法，擺出家長(zhǎng)的權(quán)威，孩子就會(huì)向我們關(guān)閉心門。她說(shuō)以后是可以去多去理解孩子們，多去共情，站在孩子的角度去理解他們。
LL說(shuō)，與孩子的關(guān)系中，情緒是需要疏通的，多給家人機(jī)會(huì)，讓家人有機(jī)會(huì)懂你。你敞開(kāi)了，心里才能夠接受到愛(ài)，給出愛(ài)，才能夠建立安全溫暖的關(guān)系。
GC說(shuō)，她聽(tīng)著每一個(gè)伙伴的發(fā)言，她都是認(rèn)真地收到了正能量的傳遞，讓她變得愉悅是更重要的。今天讓她開(kāi)竅了，所有的這些方法讓她懂得換位思考、處理關(guān)系時(shí)疏解情緒，都可以是在關(guān)系里的做的。可以說(shuō)對(duì)自己這么多年來(lái)的思想是一次質(zhì)的飛躍。之前的自己一直將自己包裹著，不愿釋放出來(lái)。反思自己在家里，將自己看得太重要了，太凸顯了，她知道自己的煩惱來(lái)源了，都是自尋煩惱，自己給自己找的。什么事都擔(dān)心、質(zhì)疑，自己一個(gè)人扛著，從沒(méi)有想過(guò)在這個(gè)家里還有丈夫、從來(lái)沒(méi)有相信過(guò)丈夫，沒(méi)有給他空間，給他機(jī)會(huì)表現(xiàn)。說(shuō)到這里，我看到她也是了眼眶淚水溢滿了眼框，淚水輕輕的滑落下臉頰，我的眼睛也跟著濕潤(rùn)了！在這里，我也看到了自己，這么多年來(lái)自己與丈夫的相處中，也是磕磕絆絆的，自己從內(nèi)心里也是不相信他、不認(rèn)可他可以做得很好，沒(méi)有給他機(jī)會(huì)，反過(guò)來(lái)還抱怨，不幫自己，有很多的委屈。謝謝你的好故事，在你的故事里，我也看見(jiàn)了自己。她還說(shuō)今天，算是看見(jiàn)了自己這么多年來(lái)煩惱的根源了，不想再自尋煩惱了，要重新自我成長(zhǎng)！
ZX說(shuō)，“唉”與“挨”是人生的大智慧。今天抽的卡的懇言里讓她想到了對(duì)自己的孩子的用詞，多一份用心吧，用真正愛(ài)孩子的語(yǔ)言去和孩子互動(dòng)！
JZ說(shuō)，今天讓她在思考伙伴們的回應(yīng)，要分開(kāi)是自己的焦慮，是不是將自己的焦慮傳遞給了孩子，她想說(shuō)的是通過(guò)讀《陪一顆心長(zhǎng)大》這本書(shū)先讓自己有力量了，相信慢慢地孩子能夠感受到媽媽的愛(ài)。可以很自然的方式來(lái)解決。還有對(duì)孩子能做到的最好的事就是陪伴。陪伴就是愛(ài)就是允許吧！
YF說(shuō)，學(xué)會(huì)表達(dá)情緒感受特別的重要，讓別人有機(jī)會(huì)多懂你，被疼惜。
感恩冥想
感恩伙伴們?cè)敢獍炎约簬У竭@個(gè)讀書(shū)會(huì)；
感恩伙伴們?cè)敢庠谧x書(shū)會(huì)上分享敞開(kāi)心扉分享自己的故事；
感恩伙伴們?cè)敢怦雎?tīng)，愿意回應(yīng)，愿意見(jiàn)證伙伴們的故事，你們的樣子真的好美；
感恩徐總為我們提供了這樣的一個(gè)能量場(chǎng)，可以讓我們?cè)谶@里安心地說(shuō)故事。
還要感恩鮮花水果糕點(diǎn)、香薰！
相約下周同一時(shí)間，老地方見(jiàn)！
地點(diǎn)：天津?yàn)I海新區(qū)開(kāi)發(fā)區(qū)黃海路137號(hào)（黃海路與開(kāi)發(fā)區(qū)第五大街交口）
