成長(zhǎng)就是一個(gè)“可能性不斷坍縮的過(guò)程”。
每一個(gè)現(xiàn)在的我們背后，都有無(wú)數(shù)個(gè)失去的可能自我。
因此，成長(zhǎng)的過(guò)程，不僅僅是獲得的過(guò)程，也是需要處理很多喪失和哀慟的過(guò)程，和過(guò)去的夢(mèng)告別，和不再有機(jī)會(huì)嘗試的可能性告別。
正是在這個(gè)坍縮的過(guò)程中，一個(gè)更清晰的“我”的形象才得以顯露；而雖然一些更廣闊的可能性失去了，我們卻仍然可以沿著更深、更遠(yuǎn)的維度挖掘出新的可能性來(lái)。而此時(shí)，不確定的痛苦感已經(jīng)顯著降低，這種可能性的發(fā)掘更像是讓人興奮的冒險(xiǎn)——這就是在已經(jīng)確定了一部分自我身份之后的探索。要想獲得自我身份，就必須let go 那些失去的可能自我。
要想獲得高的主觀幸福感，你需要把更多的注意力放在現(xiàn)在和未來(lái)的可能自我上，詳細(xì)地想象那個(gè)可能的你會(huì)過(guò)著怎樣的生活、有著何種狀態(tài)。這種想象同時(shí)也會(huì)給你提供持續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。
