接滿這碗雞血,按時(shí)服用

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近日的生活奔忙如麻,像是不小心壓到了鍵盤,導(dǎo)致顯示屏上播放出一串亂碼。天知道是哪里出了bug,每日處于出現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的循環(huán)往復(fù)中,十分努力卻仍被問題困擾,自信值被狠狠擊落,亟須一碗雞血打醒,補(bǔ)充能量。

上周六,參加了趁早馬甲線大賽的shape girl訓(xùn)練營(yíng)。一早出門還裹著風(fēng)衣,誰(shuí)成想到了午后,溫柔的春光秒變盛夏,這場(chǎng)訓(xùn)練營(yíng)也變得火辣辣。

這場(chǎng)訓(xùn)練營(yíng)安排在798的一場(chǎng)市集,想起這片地界,便是滿腦子的堵車和一耳朵的鳴笛聲。進(jìn)入廠區(qū)之后,才是另一番景象,上世紀(jì)60年代的老廠房叢林里游走的不是身著藍(lán)布工服的工人師傅,而是袒胸露腿的大姑娘小伙子,搖晃在盛夏刺眼的陽(yáng)光里,特別打眼,荷爾蒙感撲一臉。身邊駛過一輛轎車,半搖下的車窗里露出的是一頭搖滾范兒的長(zhǎng)發(fā)、墨鏡、胡茬,灑下一把搖滾樂的音符呼嘯而去。講真,那一時(shí)刻感覺周身逼格飆升,行走在叼煙、出位的潮人當(dāng)中,姐們兒瞬間一把藝術(shù)范兒。

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貪婪的享受了幾分鐘飄飄然,走到了市集所在地,尋找到趁早的攤位。看到桌上整齊擺放的五顏六色的手帳本本和掛在衣架上的shape運(yùn)動(dòng)衣品,才踏踏實(shí)實(shí)的把自己從藝術(shù)范兒拉回到日常的文藝小清新,沒辦法,看到我早就開心。

然后,見到去年馬甲線大賽的shape girl思雨,一位從135斤體重的美少女,極致自律,堅(jiān)持健身,一年時(shí)間收獲到美好身材的姑娘。她比照片上看起來更瘦小,也溫柔許多,開心的和她打招呼,自信迷人的笑容太有感染力了。微博上看她減肥健身的歷程,簡(jiǎn)直嘆服的不行,近乎完美的馬甲線條會(huì)讓人感到心疼,姑娘得對(duì)自己苛刻到怎樣變態(tài)的程度,才能在一年時(shí)間里蛻變成這樣。

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下午三點(diǎn),思雨帶領(lǐng)大家在室外的場(chǎng)地里開始一組shape 321的健身訓(xùn)練。說來慚愧,年初立的堅(jiān)持每日鍛煉的flag已經(jīng)被拖延的不見蹤跡,一個(gè)月沒有好好訓(xùn)練了。身著我早的戰(zhàn)衣,一筆一畫做動(dòng)作,欣慰的是早前打下的底子還沒有完全丟掉,整場(chǎng)訓(xùn)練下來還能直立行走,雖然肌肉酸疼到了今天。

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在訓(xùn)練營(yíng)上練習(xí)才突然意識(shí)到,舞臺(tái)的魔力和群組的力量,當(dāng)我們想堅(jiān)持去做一件事的時(shí)刻,最便捷的方式是找到icon,結(jié)識(shí)同伴,因?yàn)閕con的精氣神會(huì)感召你,同伴的堅(jiān)持會(huì)感染你。思雨在臺(tái)上目光炯炯,周身發(fā)光,她的每一個(gè)動(dòng)作都非常標(biāo)準(zhǔn),這背后一定是來源于她無(wú)數(shù)次的堅(jiān)持,打敗了懶惰和軟弱,收獲到自信和光芒。

時(shí)間不騙人,花在哪里當(dāng)真是看得見的。我們常常立志,定下目標(biāo),而到收獲的時(shí)刻沒有達(dá)成,便開始后悔與自責(zé)。反思一下,還不是因?yàn)樘P(guān)注目標(biāo)和結(jié)果,而忽略過程。而所有關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)刻的降臨,都是因?yàn)橹俺种院愕姆e累,量變到位,質(zhì)變隨即發(fā)生。

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接滿這碗雞血,不要一飲而盡,要按時(shí)按頓服用。把一粒一粒的堅(jiān)持,撒向每一天每一小時(shí)的事情里,再難熬的時(shí)刻,難走的路,一步一步,總會(huì)接近光明。

哎呀,夏天都要來了,趕緊減肥、訓(xùn)練、把接馬甲線回家!


午夜石榴

2017.4.17

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