? ? ? 很喜歡三毛說過的一段話，“一個太過文藝的人，注定不會太快樂，心里有愛、有善良，骨子里住著孩子般的純真，但也往往多愁善感，容易感知美好，也更容易體會悲傷，她喜歡文字，但往往也不善言辭，不是文字太少，而是感受很多”?

? 也許是因為感同身受，所以更能夠產生共鳴，越長大越發現，快樂是一種能力，保持快樂更是一個持續漸進的過程。成年人的生活，有剝奪，也有饋贈。而快樂卻成為了一件需要全力以赴的事情，并不是每個人生下來就是樂天派，但是我們應該要做的，就是盡量讓自己保持心情舒暢。

1、享受孤獨

? 孤獨本就是一種常態，在人生的旅途中，沒有誰能夠永遠陪著誰，每個人的出現都是階段性的陪伴。他們都是你人生的過客，是為了在你的生命軌跡里留下獨一無二的痕跡。能永遠陪你走在最后的，只有你自己。所以，無論是擁有還是失去。我們都不要太傷懷，坦然接受就好了。享受孤獨，才是人生的開始。

2、保持期待

無論你經歷了什么，都不要輕易對生活喪失信心。也不要放棄自己。比起過往，前方更值得期待。讓你期待的不一定是那些冠冕堂皇的目標和遙不可及的夢想。你可以期待一場夕陽西下，可以期待一個雨后天晴，可以期待和朋友的一場美食聚餐。可以期待一場說走就走的旅行。也可以期待一個重要的人出現。人生漫長，值得期待的東西還有很多很多，保持對生活的期待能讓你活的更有意義。生活一定要有所愛，有所期待。

3、努力掙錢

? 談金錢確實是一件很俗氣的事情，但是不可否認人的這一輩子之所以會不快樂，真的有很大一部分原因是因為金錢。有很多東西都是建立在金錢物質基礎上的，沒有錢，真的不行。我們要趁著年輕，多努力，多賺錢，并做好金錢管理。自己有經濟能力，生活才能過得有底氣。不用依賴任何人，日子才能過得更舒心。

4、親近自然

? 當你感覺到工作或者生活壓力大的時候，不要頹廢。也不要選擇封閉自己的情緒。每個人活著都不容易，沒有人的生活是一帆風順的。感覺踹不過氣的時候不如多出去走走，去外面多看看這個世界。親近大自然。去感受春天剛萌生的芽白氣息，去聽聽夏日的陣陣蟲鳴，去看看祖國的大江大河。去呼吸一下大山里的新鮮空氣。去感受大自然賦予的一切。將心靜下來，你會發現一切煩心的事情都變得微不足道。其實生活還是挺美好的，只要我們用心去發現。

5、請你全力以赴的開心

保持快樂的秘訣最重要的就是自己的心態，把心態放好，多想一些美好的事情，多做一些能讓自己開心的事情。每天提醒自己一遍。保持微笑，保持平靜。對心里的自己說一聲，請你全力以赴的開心!