? ? ? 20180729加入了漫步人生時間管理系統,也是從那時開始接觸思維導圖,覺得好漂亮的一幅畫,筆記卻能做的如此生動,養眼,有趣。兩年來處于感情受傷低抑郁的我,一直狀態不好,反反復復懷疑自我。接觸漫步后,被一群積極陽光向上的小伙伴感染,開始思考人生。我不能再這樣消沉下去,浪費時間,我要找到自己生活方式,讓自己開心的生活,那我究竟能做什么呢?我覺得自己一無是處,不知什么是夢想?更可笑的是不知道自己喜歡什么。老師在課程中介紹思維導圖這個工具,課程中提到一小女孩筆記做的越來越詳細但成績卻每況愈下,原來筆記越詳細大腦越不思考。我認識了思維導圖益處與用處,加上從小喜歡臨摹圖畫,于是給自己定個目標學會思維導圖工具。
一、尋找理念,內化成驅動力
? ? ? 課程中老師說理念最重要,所有的行為習慣背后都有強大的理念支撐,源源不斷的內動力供給力量和熱情。于是我開始思考我為什么要學習思維導圖?于是2019年1月20日我以偽思維導圖方式,列出了幾條原因:
二、細化分解目標
確定了自己目標后,開始思索怎么樣才算達成目標?因為想起神之業老師在課程中說過目標要分解成一個個項目,項目分解成每個下一步行動,讓自己的目標可視化,讓自己知道具體指導每一步該如何執行。
因此我開始思考怎么樣能夠將目標細分成下一步行動,進而一步一步向目標邁進完成自己的目標呢?于是我又以偽導圖的方式羅列了自己的一整年達標之路計劃:
三、執行下一步行動
(一)準備階段:
1、找書
通過知乎、度娘、簡書中搜尋思維導圖書,看到作者說好的就立馬記下名字,一整天就在這網絡中海游盲眼瞎找,沒想到竟然也找到了十幾本:
接下來就是在淘寶上各種搜書??比價??購書,本著不能成為晚期收藏癌患者,于是分批購買,目前已經買了9本。
2、買彩筆和簡筆畫教材
咨詢了漫步的小伙伴鄭聰老師,開始在淘寶上各種比較,最終買了紙、筆、書。為了方便還購買了兩套纖維筆、Mark筆,在辦公室也能操練
(二)行動階段
? ? 1、每日練習簡筆畫
? ? 2、前期無論是例會、無壓、教案等我都會抓住這些機會練習思維導圖,主要練習邊聽邊寫的手速。志虹教練組建了思維導圖學習交流群后我立馬報名加入,積極參與互動,學習。而后思維導圖書籍看了四本《你一學就會的思維導圖》《思維導圖應用寶典》《我的第一本思維導圖入門書》《日常生活中的思維導圖》后意識到思維導圖,思維在前,圖在后。因此會不再那么在意導圖配色,插圖是否到位。先把自己的目光聚焦了邏輯思維上,發現自己一開始只是將老師課程的原話,拆解成主謂賓放在了線條上,而沒有抓取關鍵信息,顯而易見大腦是沒有思考的。正如老師說的知道了很多知識,卻始終不能內化成自己的。因此之后的課程學習內容我會認真思考哪些是關鍵是重點,用什么詞會表達清晰。有了這樣的意識,發現導圖已經有了明顯的進步。而后在鄭聰老師的分享會中,他指出了我的的誤區:??1.思維導圖要有自己的思想,老師中的有些課程的框架也許是打亂的,需要自己歸納,而不是按照音頻作業原有的直接排列布局;2.一些著名事例實驗理論的發展過程只是為了輔助說明理念,因此無需作為重點,而理念最為重要是關鍵。有了這樣更清晰的認識,發現自己的思維導圖又向前邁進了一步,真是很感恩漫步人生的遇到的每個人。
? ? ? 2、目前狀態不好,畫畫仍持續,思維導圖繪制操練從一星期1-2幅到最近兩月才兩幅,有點喪。因此記錄下自己在思維導圖路上的變化,為自己加油打氣。
? ? ? 回看自己所畫的思維導圖,本階段雖是自學,但只要是持續的學習,你就會看到自己的一點進步:
? ? 3、線上報班,咨詢了一起漫步的可愛的艷秋,在6月29日果斷報名了健文老師的二階課程,特別感恩艷秋贈送我一張100元現金抵用券,花了399元終于按著計劃上的暑期報名先上班開始從瞎學??正式拜師學藝轉變。
? ? ? 我特別怵寫文,從小文科就是我的軟肋。今天特寫以此文,是為了激勵自己,看見艷秋老師、劉涓老師、鄭聰老師不僅在思維導圖上特別優秀,還是各懷其技的斜杠青年。優秀的人仍這么努力,你憑什么驕傲憑什么不努力呢。老師曾說沒有記錄就沒有發生,沒有反思沒有深度的人生不值得過。我不想回看自己的成長之路無腳印足跡可循,如同得了失憶癥一般。希望借助見識這個平臺,記錄我踏上思維導圖“不歸路”的每一個腳印。