文/林小白

01

這兩年我開(kāi)始得到越來(lái)越多的肯定與贊揚(yáng)，總是有朋友或同學(xué)跟我說(shuō)，“你要不要那么棒啊？又旅行又開(kāi)公眾號(hào)又健身的。”正如我前兩天在朋友圈里說(shuō)的“不知道從什么時(shí)候起，我把我的人生過(guò)成了打雞血的樣子。”

但其實(shí)，說(shuō)起我最讓旁人驚訝的事情，并不是我用有限的時(shí)間做了很多的事情，而是我的皮膚。我天生是容易長(zhǎng)痘的膚質(zhì)，從青春期起我就一直很“青春”。從中學(xué)到大學(xué)，我嘗試了非常多方法，基本大家能想到的方法我都嘗試過(guò)了，醫(yī)院也跑了不少，藥也吃了不少，但是痘痘總是反反復(fù)復(fù)。那時(shí)候，身邊的人提起我總是說(shuō)，“你好可惜啊，皮膚那么白，就是會(huì)長(zhǎng)痘啊。要不然皮膚該有多好！”但一年多前，我和大學(xué)室友聚會(huì)，她們紛紛驚嘆于我的好皮膚，“哇，你現(xiàn)在皮膚好好啊。工作后痘痘就不長(zhǎng)啦？”我苦笑了一下，“哪里是這個(gè)原因。”然后，開(kāi)始拿起菜單準(zhǔn)備點(diǎn)餐。

點(diǎn)完餐等菜陸陸續(xù)續(xù)上桌，她們一臉疑惑地說(shuō)，“你怎么都不吃啊？”“我不能吃啊，為了保證皮膚狀態(tài)好，這些東西我都不能吃的。”她們神色一驚，“那你有多久沒(méi)吃過(guò)牛肉了？”“半年吧。”這時(shí)候她們一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)，倒吸了一口氣，用看外星人的眼神看著我。我?jiàn)A了一口青菜，“要不然你們以為我現(xiàn)在的皮膚怎么會(huì)是這樣的？忌口、忌口、忌口。”

我參加工作后，知道有位醫(yī)生看皮膚特別好，我就抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)去了。在排了兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)之后，醫(yī)生對(duì)我望聞問(wèn)切了一翻，然后給我開(kāi)了一副中藥，同時(shí)輕輕抬起右手指了指貼在右側(cè)墻上的一張A4紙說(shuō)，“你把那張紙拍下，上面寫(xiě)的東西都不能吃。”那張A4紙上分類(lèi)非常細(xì)，肉、魚(yú)、蔬菜、水果等等基本無(wú)所不包，而列出來(lái)的食物種類(lèi)之多，完全是大家想象不到的，我看到后瞠目結(jié)舌，“醫(yī)生，這些都不能吃嗎？”“是。”老醫(yī)生淡淡地說(shuō)。“那我什么時(shí)候能吃？”我的語(yǔ)氣里透著絕望。“皮膚好了就能吃了。”“那我什么時(shí)候能好？”我更絕望了。“不一定吧。幾個(gè)月或者一年。”當(dāng)時(shí)，我已經(jīng)什么都不想說(shuō)了。

絕望歸絕望，但我還是老老實(shí)實(shí)堅(jiān)持下來(lái)了。那段時(shí)間，我肉類(lèi)只吃豬肉，魚(yú)及海鮮一概不碰，水果只吃蘋(píng)果和梨，同時(shí)每隔一天服用兩次巨苦無(wú)比的中藥。到了周末如果有朋友約我出去吃飯，我都讓對(duì)方點(diǎn)她自己愛(ài)吃的，我就點(diǎn)一兩個(gè)素菜。如果是一群人一起，為了不讓大家遷就我，就去吃自助餐。我嚴(yán)格堅(jiān)持了3個(gè)月后，痘痘好的差不多了。但醫(yī)生告訴我不能放松要鞏固，然后我又堅(jiān)持了幾個(gè)月。直到現(xiàn)在，我有些東西還是非常少吃的（比如膨化食品、KFC等我有10多年沒(méi)吃過(guò)啦），自己基本不會(huì)主動(dòng)去吃，有的時(shí)候和大家一起聚餐，就不那么嚴(yán)格控制了，免得大家覺(jué)得我太難伺候，我就吃一點(diǎn)。現(xiàn)在，我整體皮膚狀態(tài)挺好的，痘痘只是偶爾在我壓力大或吃上火的時(shí)候冒一兩顆了。

我身邊的朋友、同學(xué)在知道我這段抗痘血淚史后，無(wú)不對(duì)我表示佩服。去年，小P突然長(zhǎng)了很多痘痘，她向我求救。我告訴她，“先忌口，飲食清淡，晚上早點(diǎn)睡，可以的話(huà)，去做做運(yùn)動(dòng)流流汗。”她說(shuō)好的好的。但我還是常常在朋友圈里看到她曬在路邊攤吃烤串、在酒吧high到深夜的照片。過(guò)了半年多，我問(wèn)她，“你皮膚好點(diǎn)了嗎？”她回答，“沒(méi)呢，你說(shuō)我該怎么整啊？我可沒(méi)辦法像你那么狠，那樣人生有什么意思啊。”

你說(shuō)，我能怎么整呢？方法都告訴你了，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)也分享了。你自己不去做，那我也沒(méi)辦法。任何事情都是有代價(jià)的，看你要什么了。我要好皮膚，那么我就要對(duì)自己狠一點(diǎn)，至少我覺(jué)得皮膚變好了，人生更有意義。而不是一邊想著我要皮膚光滑無(wú)暇，一邊泡面、烤串往嘴里塞。

02

其實(shí)，我并不是一開(kāi)始就是如此自律、嚴(yán)格自我管理的人。以前，我也曾是艷羨他人的一份子，覺(jué)得他人的優(yōu)秀總是有很多天時(shí)地利的原因。和舍友一同去上課的路上，看到一位身材極好的美女，舍友會(huì)說(shuō)，“哎呀，人家爹媽給的基因就是好啊。你看人家腿又長(zhǎng)又直，腰又細(xì)，肩膀又平。我們就沒(méi)有這個(gè)命咯。”我聽(tīng)完也點(diǎn)頭稱(chēng)是。但后來(lái)，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)腿長(zhǎng)腰細(xì)肩平的學(xué)妹，才知道她自小就學(xué)舞蹈，天天在壓腿拉伸的疼痛中度過(guò)，長(zhǎng)大后雖不從事舞蹈行業(yè)，但依舊經(jīng)常壓腿、運(yùn)動(dòng)，所以現(xiàn)在站姿、走姿還是那樣的挺拔，身材還是那么曼妙。你瞧，哪有那么多先天因素呢？

我在大學(xué)期間，最佩服的同學(xué)就是小龍了。要說(shuō)進(jìn)入大學(xué)后最如火如荼的考試當(dāng)屬于英語(yǔ)四六級(jí)了。那時(shí)基本全班同學(xué)都報(bào)名參加英語(yǔ)四級(jí)考試，但認(rèn)真復(fù)習(xí)備考的卻屈指可數(shù)。而小龍卻每天早上不到5點(diǎn)鐘就起來(lái)背單詞，連周末也是如此。當(dāng)我第一次聽(tīng)到班上同學(xué)說(shuō)起這件事時(shí)，我十分驚訝，要知道我們備戰(zhàn)高考的時(shí)候，也沒(méi)有多少人是不到5點(diǎn)鐘就起床復(fù)習(xí)的啊。有一個(gè)周末，我因?yàn)橐徽麄€(gè)晚上沒(méi)睡好，不到5點(diǎn)就醒來(lái)了，我去上洗手間的時(shí)候，正好透過(guò)洗手間的窗戶(hù)，看到小龍拿著一本書(shū)從對(duì)面的宿舍樓下走過(guò)。后來(lái)，我才知道，因?yàn)樗刻煸缙鸨硢卧~，另一個(gè)要考四級(jí)的同學(xué)知道了，也說(shuō)要一起備考，那天她正是去另一個(gè)同學(xué)的宿舍叫她起床呢。當(dāng)然，故事的結(jié)局就是他們兩個(gè)人都順利通過(guò)了四級(jí)，而班上很多人都敗北了。

小龍同學(xué)讓我欽佩的事兒可不止這一件。每到期末，800米考試簡(jiǎn)直是太多女生的噩夢(mèng)。到測(cè)試那一天，當(dāng)我踩著及格線(xiàn)顫顫巍巍跑到終點(diǎn)的時(shí)候，卻瞥見(jiàn)小龍同學(xué)已經(jīng)做好放松拉伸，正悠哉地在終點(diǎn)處走來(lái)走去。“小龍，你今天第幾個(gè)到的啊？”我喘著氣彎著腰問(wèn)。“第一個(gè)。”小龍一如既往地淡定。“你怎么跑那么快。”“我晚上都有在操場(chǎng)跑步啊，有的時(shí)候不想跑了就快走10圈，走下來(lái)那叫一個(gè)爽，就算心情不好也變好了。你下回可以試下。”說(shuō)完，用手拍了拍我的肩膀就走了，留下我微張著嘴呆在原地。看著她走遠(yuǎn)的背影，我心里不禁默默鼓掌。

越長(zhǎng)大我越發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的人雖然優(yōu)秀的表現(xiàn)各不相同，但是優(yōu)秀的本質(zhì)都是一樣的，極其自律。我朋友圈里有加了好幾個(gè)時(shí)間管理的大咖，他們每天都會(huì)發(fā)布一條朋友圈早起打卡或是晨跑打卡，同時(shí)還保持干貨的更新速度，這都源于徹底地自我管理。

03

越努力，越幸運(yùn)。這句話(huà)一點(diǎn)都沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)。畢竟作詞人早就告訴我們，“沒(méi)有人能隨隨便便成功”。隨著這兩年，我做的事情越來(lái)越多，我愈發(fā)明白，優(yōu)秀的來(lái)源就是徹底地自我管理。

我很早之前看過(guò)一期《天天向上》，那期請(qǐng)的嘉賓是網(wǎng)絡(luò)作家。主持人自然問(wèn)了，你們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上寫(xiě)小說(shuō)，能掙多少錢(qián)？當(dāng)他們輕描淡寫(xiě)地說(shuō)“版稅XX百萬(wàn)”時(shí)，主持人驚訝地張嘴，觀眾席也一片嘩然。隔天，就有人在微博上說(shuō)，那些寫(xiě)紙質(zhì)書(shū)的人還不如一名網(wǎng)絡(luò)作家混得好呢。但實(shí)際上，很多人只看到了那筆巨額的版稅，卻沒(méi)有看到后面的付出。他們平均每人每天至少要寫(xiě)大幾千、上萬(wàn)字，因?yàn)槟悴槐３诌B續(xù)更新，你怎么能有讀者粘性效應(yīng)呢？還有網(wǎng)絡(luò)作家說(shuō)，當(dāng)寫(xiě)不出東西來(lái)的時(shí)候特別沮喪，但即便想把鍵盤(pán)砸了，也得端坐在電腦前，逼著自己寫(xiě)下去。

有太多人，總是傾向看到結(jié)果。哎呀，她寫(xiě)的東西也不怎么樣嘛，怎么就能上簡(jiǎn)書(shū)首頁(yè)呢？哎呀，她的身材也不是很好啊，怎么就成健身網(wǎng)紅了呢？哎呀，我也能寫(xiě)出這樣的東西、我也能唱這樣的歌，怎么就他們紅了呢？他們運(yùn)氣真好！哎呀……

我不知道為什么有很多人，總是覺(jué)得他人的成功特別容易，似乎什么都是一蹴而就的，似乎一夜之間某某某就什么都擁有了，然后獨(dú)自感嘆自己的運(yùn)氣怎么那么糟糕呢。但大家有沒(méi)有去認(rèn)真思考過(guò)，為什么是TA，而不是你？你們的差距在哪里？

我看過(guò)一個(gè)段子，大意是不要隨便看輕把體重保持在同樣數(shù)字的女人。是啊，一名易胖體質(zhì)的人，卻能常年保持兩位數(shù)的體重，僅僅知道這個(gè)，你就知道她對(duì)自己的自我管理是多么嚴(yán)格。外人能看到的優(yōu)秀與美好，都是來(lái)自徹底地自我管理。畢竟，你這么嚴(yán)格地把控自己，別人有什么理由看輕你？

如果你沒(méi)成功，那么你要反思下，你是不是把生活過(guò)得太輕松了，到頭來(lái)被生活過(guò)了。如果你已經(jīng)徹底地自我管理，那么你要做的僅僅是堅(jiān)持與耐心，你該有的，老天都會(huì)給你。

—END—

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