知行合一，認知復盤，抓住閃念，理清問題

知：

1、幸福就是能夠與這個世界有更強的聯系，馬克吐溫說過：讓你陷入困境的，并不是這個世界；真正讓你陷入困境的，是這個世界最終并非你所想象。——要做自己喜歡和別人需要的交集事。

2、如果親人不理解應想到：①不理解很正常；②必須勝出，雖然難度非常高，花三、四倍的時間也是值得的。（和教育孩子“溫柔而堅定”態度是一樣的啊！）

3、自由和偽自由（不存在非自律的自由），學習和偽學習（不存在舒適的學習）。

4、儀式感是一種通過執行一系列儀式，迅速聚攏思想精力的方式。

5、這個月聽了許多得到直播，受益匪淺，尤其是吳伯凡老師的那場。

行：

1、經李笑來推薦，家里增加了一臺顯示器，體驗效果很棒，真是誰用誰知道啊！不過公司電腦的顯卡不支持雙顯，有些可惜，但是這樣也好，省得有人說裝逼啊（國企弊病，學習都要偷偷的啊）！

2、增強儀式感：①指尖陀螺：一個動作讓內心平靜下來；②大白板：一塊空間供交流家庭事宜；③小白板：隨手涂鴉佳品。

3、用故事和閨女溝通，屢試不爽。

4、幕布日行一記，印象筆記數據存根，簡書復盤，滴答清單時間管理。

5、做了一次肉脯，成功的關鍵在于厚薄和火候。

惑：

1、對于優勢和劣勢的認知和處理方式？優勢劣勢并進？有側重點嗎？

2、教育孩子：怎么把握解放天性和立好規矩的度？

3、人的底限和上限，怎樣算合適？