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有人為了追星也是拼了，拼命整容成自己喜歡明星的樣子，就比如她，叫何承熹，原名何佳琪，作為一名模特，為了整成范冰冰的樣子，她花了八年的時間才整成自己滿意的樣子。

90后小花旦鄭爽為了變成戀人眼中期待的樣子，改變自己原本清純可人的容貌，大膽整容。雖然她依然收獲了很多粉絲的支持，但是最終還是輸給了愛情。明星和普通人一樣，你以為人生最糟的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是你因為太愛一個人而失去了自己。

有些人為了吸引別人，討別人喜歡，就活成別人想要的樣子，于是失去了自己。一個人連自己都不喜歡自己，自己都看不起自己。又怎么讓別人喜歡你？一個人身上散發(fā)著的自信

無論你是如何做出改變，都要保持真我，即使是在生命中最重要的人面前我們也要秉承一個原則：做自己。我們修煉，我們努力，只是成為更好的自己。不是成為別人。

2

最近看了一次《朗讀者》，張艾嘉，久未露面，六十多歲的她，穿著簡單的黑色上衣、白色打褶長裙，款款走上舞臺，戴起圓圓的黑框老花鏡，用明朗而柔情的聲音，朗讀《走出非洲》。

眼睛看著，耳朵聽著，我心都要醉了。

一個六十三歲的女性，也有眼袋也有皺紋，卻沒有一絲絲暮氣。

相反，她渾身散發(fā)出那種讓人心動、向往的氣質(zhì)，幻化成一種攝人心魄的美，實在無法不讓人動容。

她就像一個熠熠生輝的發(fā)光體，讓人無視其年齡，只向往其氣質(zhì)。

想起奧黛麗赫本非常經(jīng)典的一段話：“要優(yōu)美的嘴唇，要講親切的話；若要可愛的眼睛，要看到別人的好處；若要苗條的身材，把你的食物分給饑餓的人；若要美麗的頭發(fā)，讓小孩子一天撫摩一次你的頭發(fā)；若要優(yōu)雅的姿態(tài)，走路要記住行人不止你一個。”

美麗能夠讓你在二三十歲的時候吸引大眾眼球，卻會隨著年齡的增長而衰退；而氣質(zhì)，卻能與日俱增，讓你在六十多歲還能熠熠生輝，成為人群的焦點。

氣質(zhì)，才是一個人可以倚傍一生的美。

3

同樣是朗讀者，另外一個女人，引起我特別的注意。

董卿，集美麗、智慧和優(yōu)雅于一身的女人。

之前，因為主持《中國詩詞大會》和《朗讀者》，她驚艷了整個中國。

在最近的一次電視采訪中，董卿在講述籌備《朗讀者》這一路走來的艱辛的時候，她引用了科幻作家阿瑟·克拉克的墓志銘：

我永遠(yuǎn)都沒有長大，但我永遠(yuǎn)都沒有停止生長。

不管是有所準(zhǔn)備，還是隨手拈來，這句話在她說完之后確實讓人眼前一亮。

在《朗讀者》中，董卿字字珠璣，名言警句貫穿始終，節(jié)目因此有了更深厚的文學(xué)素養(yǎng)和文化底蘊，逼格滿滿。

第一期中，在聽完周小林和殷潔夫婦的愛情故事之后，董卿十分羨慕，隨之便送上自己非常喜歡的一句沈從文的情詩：

我們相愛一生，還是太短。

第二期，開場就直接引用了顧城的詩：

草，在結(jié)它的種子，風(fēng)，在搖它的葉子，我們倆站著不說話。

在第三期，董卿采訪徐靜蕾，看到徐靜蕾的讀本是史鐵生的《奶奶的星星》時，隨口就背出了其中最令人感動的一句話：

地上如果有一個人死了，天上就會多一顆星，因為它要給活著的人照個亮。

第六期，董卿聽完丁一舟和賴敏的故事之后，被深深地打動。賴敏朗讀了三毛的《你是我不及的夢（節(jié)選）》。

朗讀結(jié)束后，董卿也念了三毛的一段文字，是一首詩：

如果有來生，愿意站成一棵樹，沒有悲歡的姿勢，一半在泥土安詳，一半在風(fēng)中飛揚。

前段時間，董卿接受環(huán)球時報的采訪，談到閱讀時她說，

她每天睡覺前大概有一小時的讀書時間，是多年保持的一個習(xí)慣，她的手機(jī)、iPad是不拿進(jìn)臥室的。

信手拈來的從容，厚積薄發(fā)的沉淀，不是一朝一夕的養(yǎng)成，是歲月長久的積累

《歡樂頌》中，我們?nèi)巳肆w慕和想成為安迪這樣的人，安迪是虛擬的人，而董卿卻是活活生生的人，她的才華，她的智慧，她的魅力，已經(jīng)打動太多人。

4

生活中，大多數(shù)人感到自己沒有吸引力，那些自信吸引力十足的人還是很少的。但從心里我們卻羞于承認(rèn)自己想變得有吸引力。

有人曾說，這是一個看臉的社會。這沒錯。可你真膚淺的認(rèn)為，人的美麗是由單一的天生容顏決定的，那你還真是天真了。一個有顏且有才，內(nèi)外兼修，擁有氣質(zhì)，才是讓你有吸引力的法寶。張艾嘉雖年老但散發(fā)著自在的美麗 ；董卿那份集智慧、優(yōu)雅于一身的美。這些女性無一不表明，只有智慧、魅力才能散發(fā)出歲月經(jīng)久的美。也只有這樣的女人才會自帶氣質(zhì)，擁有強(qiáng)大的氣場吸引你的目光，吸引你的追隨。

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普通人怎么提升自己的吸引力，擁有自己的獨特氣質(zhì)呢？

氣質(zhì)是由內(nèi)而外散發(fā)出來的，但如果外表邋遢粗糙，內(nèi)在的氣質(zhì)大打折扣。

有人彎腰駝背，有人邊幅不修，有人吃飯咂嘴，有人坐著抖腿。

這些人，哪怕精神世界再怎么豐富，也會被外在的粗糙毀于無形。

改掉那些小毛病，氣質(zhì)馬上就能得到大幅的提升。

抬頭、挺胸、脖子伸直、肩膀打開、腰不能塌、收腹、腿站直，感覺自己從腳到頭頂有一股氣提住，就對了。

就像《歡樂頌》的主題曲里唱的，目視前方下巴太高更漂亮。

內(nèi)在的修行，是一條漫漫長路，而外觀的提升，改掉幾個不好的習(xí)慣，就能立竿見影。

其次，多讀書多旅行，多了解新鮮事物。

肚子里有干貨，眼睛里就有自信，行為舉止也會有變化，氣質(zhì)就由內(nèi)而外散發(fā)出來。

也許上天給了你美麗的容顏，但是后天也要外在和內(nèi)在雙重修煉，才能由內(nèi)而外的散發(fā)魅力，這種魅力自帶磁場，走哪都吸引人眼球。