文/騰陽(yáng)
前段時(shí)間看《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，看到一個(gè)故事，特別能引發(fā)人思考。
作者有一個(gè)兒子，學(xué)習(xí)很差，和同學(xué)交往時(shí)很不成熟，經(jīng)常弄得周?chē)娜撕軐擂巍?/p>
除此之外，他還長(zhǎng)得又瘦又小，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，打棒球時(shí)，經(jīng)常在投手投球前就揮動(dòng)了球棒，惹得對(duì)手嘲笑。
作者覺(jué)得，要想孩子完美，父母首先是十足十美。
于是他和妻子經(jīng)常鼓勵(lì)兒子，“加油孩子，你是最棒的，我相信你能做到的！”
最后，他發(fā)現(xiàn)所有的努力都是白費(fèi)勁。
一開(kāi)始，他和妻子還能對(duì)兒子加以肯定鼓勵(lì)和幫助，可是一再失敗，讓他們不得不懷疑兒子是否真的不行了。
所以不管怎么注意鼓勵(lì)和表達(dá)對(duì)兒子的信任，表面的言行始終掩飾不住背后透露的信息。
因此如果要改變現(xiàn)狀，首先要改變自己，尤其是要先改變自己的心態(tài)。
在過(guò)去一段時(shí)間，我一直覺(jué)得自己做事特別低效。
我就特別疑惑，為什么別人做起來(lái)這么輕松，而我做的時(shí)候總是困難重重？
就拿早起來(lái)舉個(gè)例子吧。
每次看完關(guān)于早起的文章時(shí)，我總是像打了雞血一般，決定要養(yǎng)成早起的習(xí)慣。
每天七點(diǎn)鬧鐘響起時(shí)，看看時(shí)間，都很自覺(jué)地把鬧鐘關(guān)掉。
然后醒來(lái)時(shí)，總是陷入深深的懊惱，為什么別人能早起，我就起不來(lái)？又浪費(fèi)了一個(gè)早上…
可是事實(shí)真的是起不來(lái)嗎？
我總害怕自己在七點(diǎn)起不來(lái)，于是就定了個(gè)七點(diǎn)半和八點(diǎn)的鬧鐘。
七點(diǎn)鬧鐘響起時(shí)，好困啊，我果然對(duì)自己要求太嚴(yán)格了，七點(diǎn)半再起吧！
下個(gè)鬧鐘響起，舍友還在蒙頭大睡，八點(diǎn)鬧鐘也算比昨天早起了嘛，于是就又睡了下去。
我就這樣陷入了怪圈，不斷鼓勵(lì)自己早起，然后不斷地睡懶床。
到最后就自暴自棄了，去球吧！反正都起不來(lái)，還設(shè)什么鬧鐘？
之所以如此，是因?yàn)槲覐膬?nèi)心就覺(jué)得自己是個(gè)低效，不自律的人。因?yàn)橄嘈抛约菏沁@樣的人，所以就放縱自己，隨他去吧。
姿勢(shì)不對(duì)，再努力也是白費(fèi)。
好比游泳姿勢(shì)不對(duì)，撲騰得越起勁，只會(huì)沉下得越快。
很多時(shí)候，我們就像作者一樣，說(shuō)著言不由衷的話，下意識(shí)地做事。
要做的事太多，整天忙忙碌碌。看過(guò)那么多時(shí)間管理的書(shū)，上過(guò)那么多計(jì)劃流程的課，可為什么覺(jué)得時(shí)間不夠用？
別人寫(xiě)作一年，已經(jīng)建立了自己的團(tuán)隊(duì)，在各大平臺(tái)上分享自己的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，出了好幾本書(shū)了。可我依舊原地踏步。
我那么真誠(chéng)地對(duì)待員工，想盡辦法去對(duì)他們好，培養(yǎng)他們各方面技能，為什么他們一有機(jī)會(huì)就想著跳槽？
為什么？
因?yàn)槟愕膬?nèi)心真正想的，和你自己所做的完全是兩碼事。
無(wú)法有效地管理自己的時(shí)間，潛意識(shí)里就覺(jué)得自己是個(gè)不自律的人。
你渴望通過(guò)寫(xiě)作達(dá)到財(cái)富自由，可內(nèi)心又覺(jué)得自己做不到，不可能像那些大神一般自律，也不如他們有才華，行吧，得過(guò)且過(guò)。
員工總是不夠忠誠(chéng)？你真的有去善待他們嗎？無(wú)時(shí)無(wú)刻都要監(jiān)督著他們?nèi)スぷ鳎坏┯X(jué)得他們做得不好，“行了行了，起來(lái)，我做給你看！”
一開(kāi)始的想法就不正確，那么接下來(lái)做的事，自然而然地就會(huì)跑偏了。
意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題以后，我突然明白，永遠(yuǎn)不要把希望寄托在除自身之外的事物！
想要改變賴(lài)床，靠鬧鐘是起不來(lái)的。想變強(qiáng)壯，靠健身器材是沒(méi)用的。想思考事情更深入，靠別人的干貨文章也是沒(méi)用的。
真正能讓自己快速成長(zhǎng)起來(lái)的，不是外在的事物，而是自己的潛意識(shí)和自信！
想要成長(zhǎng)，只有潛意識(shí)和自信的結(jié)合，才能發(fā)揮出正向的效果。
比如改變懶床的習(xí)慣，我是這樣做的。
在墻上貼上小紙條，紙上寫(xiě)著“我一定明天能夠早起！”每天睡覺(jué)前我都會(huì)看一眼。
錄下自己的聲音：明天你一定能夠早起的！睡覺(jué)前也會(huì)聽(tīng)一遍。
早上鬧鐘響起時(shí)，緊握雙手，然后向上一伸，跟自己說(shuō)“早安！”
今天我自然醒的時(shí)間是八點(diǎn)半，那我明天就八點(diǎn)十五，后天就八點(diǎn)起吧！
每天比昨天提早十五分鐘起，如果做不到，那我就先保持一周都在這個(gè)時(shí)間段早起。
當(dāng)身體適應(yīng)了這個(gè)時(shí)間段，再往前提早。
還有一個(gè)最重要的一點(diǎn)，只設(shè)一個(gè)鬧鐘，不給自己留后路。
做一件力所能及的小事，會(huì)讓自己有一點(diǎn)成就感。而不斷這種成就感累積，就能讓自己一步一步自信起來(lái)。
自信了之后，這種心態(tài)又會(huì)不斷地積極暗示，讓潛意識(shí)壯大。
于是這樣就形成了一個(gè)良性循環(huán)。
建立起這樣的機(jī)制以后，做事才能愉快主動(dòng)，做事才能高效起來(lái)。
