20171013
【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.接兒子?
2.去郎郡?
3.閱讀?
今日3朵玫瑰
1.看望新生兒
2.帶兒子去美院
3.閱讀
【幸福實修60天目標】
1.接納父母，每天做父母臣服
2.讓自己柔軟放松下來，關注時自己，每天半小時冥想
3.與兩個孩子建立更好的親子關系，同時做孩子身后堅實的墻。每天分別與兩個孩子十五分鐘特殊時光。
【幸福金句】
你希望在蓋棺定論時獲得的評價，才是你心目中真正渴望的成功。
【覺察日記】
昨天經歷情緒風暴。昨天下午本可以夜休，但臨時收了個新病人匆忙處理完趕去接兒子，兒子已經一個人站在那。小家伙生氣地說我不要你接，我要爸爸接。心中涌起對當當和劉的各種不好的感受，走走，去你爸那。開車到劉那，把兒子放下，說讓他以后跟爸爸好了。然后打電話給劉把他昨晚和我說的話在我心里激蕩起的感受一瀉而出。我問他當著我面說我爸媽辛，背著我面在弟弟和婆婆面前說我們壞話，要不要這么虛偽？我分不清你哪些是真哪些是假！這么幾年這樣過過來你怎么好意思說這樣的話，有良心嗎？為什么我還總是要找自己哪里不好！我就是不想過這樣的日子了！說完趴在車上哭了好久。老公帶著當當來找我，當當也還倔犟著。他拉著我回到家，當當疲憊地沒吃晚飯就睡下了。老公抱著我說對不起，那半年讓我過得那么委屈，說過要寵我愛我，但他自己也還是個沒長大的孩子。一聽他說眼淚又止不住，像個小孩子一樣趴在他身上哭好久。老公說讓我不要參加這些學習了，該學習和調節的人是他。他很后悔在當當小時候他的失職，他意識到他是這個家的主心骨，當他情緒穩定時家里就安定下來了。老公在逐漸成熟！我的那半年，無論在心間如何演似乎從來都是塊一觸就痛的傷疤，在遭遇類似感受或事件時反復疼痛！昨天的哭讓自己好受很多，這件事的禮物真的要很久才能真正拿到。
