閱讀《專精力——從直覺、興趣到精通》第一遍的讀書筆記

[if !supportLists]第一章[endif]發現你的天職:人生使命

如何發現?

[if !supportLists]1、[endif]返本還原——最初的傾向策略

激發的點可能是某個對象或者活動,還有文化的某種東西。或與真正的大師相遇后才會激發出來。有時候,某種行為會讓人感覺到力量高漲,此時這種傾向就會變得清晰。

這些童年的吸引力難以言喻,更像一些感受:強烈的驚嘆、感官的愉悅、力量及提升的覺悟。這種吸引力,不受別人的想法所左右。

你的能力和未來可以借助與這些信號的重新聯系朝著最初的自己回歸。

你必須挖掘出在你小時候這些傾向的跡象,尋找它在一些簡單事情上本能反應的痕跡。

一種某種活動雖然重復千遍但是永不會厭倦的欲望。

一個刺激你不同尋常的好奇心的主題及一種進行特定活動就讓你充滿力量的感受。

你無須去創造什么,所需要的只是去挖掘、重新尋找一直伴隨你但被深埋的東西。無論你在什么年齡,只要與這樣的內心重新聯系,那原始的吸引力里總會有點什么東西恢復生機,指引著一條終將成為你人生使命的道路。

引申:小時候把玩的物件,書本,摘抄,日記,所有小時候的記憶,可以幫助找回“使命”。

[if !supportLists]2、[endif]占據最佳有利地勢——達爾文進化論策略

職場就像一個生態環境:人們占據特定的領域爭奪資源以求生存。一個空間中通入的人越多,這個空間也就越難以蓬勃發展。在這樣的領域中,如果你千方百計地獲得重視、玩弄政治為自己爭取稀缺的資源,那指揮讓自己疲憊不堪、你把時間過多的浪費在這些游戲中,也就無暇去評估真正的精通之道。你之所以進入這樣的領域,是因為你看到了別人在這里求生存,你希望踏著他們走過的熟悉道路前進。你并沒有意識到這樣的生活可能有多困難。

所以,要在生態圈中找到一個自己可以掌控的有利地勢。但尋找這樣的地勢從來都不是一個簡單的過程。首先,根據自己的興趣粗略地選擇一個領域,在這個領域里,你有兩條路,一種是從你自己選擇的領域中另辟蹊徑,尋找特別吸引你的,越細越好。第二條就是一旦你精通了一個領域,你可以利用自己的時間尋找另一個可以征服的主題或者技能,接著講之后添加領域的知識應用到原先的領域中,也許會因此創造出一個全新的領域。(作圖)

無論選擇哪個方向,你都一定要遠離強大的競爭壓力和政治手段,這樣才能讓你有時間和空間讓自己的生命盡情綻放。

[if !supportLists]3、[endif]避免錯誤的道路——反叛策略

生活中,我們被引上錯誤的道路往往處于一些錯誤的原因;金錢、名聲、關注等。如果我們需要這種虛假的向往填補那份空虛。然后,由于選擇并不符合自己最深切的傾向,我們很少能真正得到渴望的那份滿足。同時,我們的工作也因此變糟,最早得到的那份關注也開始淡化,這是一個痛苦的過程。如果支配我們決定的是金錢和舒適感,我們通常會表現出焦慮及取悅父母的需要。父母處于照顧和關切可能會引導我們去賺取財富,但潛藏在下面的可能還有別的東西,也許有對我們的羨慕和嫉妒,嫉妒我們比他們年輕時有用更多的自由。

第一,在你的信心遭受打擊之前,今早意識到你是處于錯誤的原因選擇了現在的職業。第二,要與哪些阻礙你走向正確道路的力量積極抗衡。獨立于父母,走自己的路并形成自己的個性,對于你的發展非常有利,讓你的叛逆感為自己充滿能力和明確目標。

[if !supportLists]4、[endif]放手過去——適應策略

在處理你的職業生涯及其中不可避免的變化是,你必須以以下方式來思考:你并沒有與某個特定的職位綁定;你忠誠的對象不是某個工作或公司。你要致力于自己的人生使命,讓他得以充分展現。能否找到它并正確地引導它完全取決于你自己,而不是依賴別人來保護或幫助你。變數不可避免,特別在對我們具有變革意義的時刻,既然你才是自己的主宰,也就必須有你自己來預見工作中悄然發生的變,讓自己適應這個環境。你要著眼于未來而不是沉迷過去,這樣創造性的調整會將我們引導上一條卓越的道路。

[if !supportLists]5、[endif]重新找回你的道路——生存或死亡策略

偏離你注定要遵循的道路不會有任何好處,你會被各種隱痛所困擾。多數情況下,你的偏離是被金錢及更容易獲得的繁榮前景所誘惑的。但是因為這些都不能與你的內心深處契合,你的興趣自然也會越來越淡,最終金錢也不會那么易得。你會繼而尋找其他更容易賺錢的來源,而與你的道路離得越來越遠。看不清眼前的路,你的職業生涯職能是一條死胡同。即便你的物質需求得到滿足,你也會感到內心的空虛,急切地希望通過信仰、藥物或者轉移注意力來填補。

從頭再來是需要犧牲的,你不可能擁有一切。通往精通的路需要耐心守候。需要沿著這條路堅守5年甚至10年,你的努力才能見到回報。

當你面對的是缺陷而不是優點和傾向時候,你必須采用的策略是:

忽略自己的缺點,抵制住隨波逐流的誘惑。引導自己哪怕是所擅長的最小的事情上。不要光做白日夢或者只知道制定未來的宏偉計劃,要專注于善用那些簡單、直接上手的技能。這不僅會給你帶來信心,還能成為你其他追求的奠基石。

你的人生使命并不總是會議某種重大或者充滿希望的勤想出現在你面前,他可以用你的不足之處作為幌子,迫使你專注到一件或兩件你必然擅長的事情上。專研這些技能,你會學到訓練帶給你的價值,看到你的付出有所回報。就像一朵蓮花,你的技能也將從一個堅實自信的中心向外擴展。堅持我們所了解的為數不多的事情,做好他們,重建我們的信心。

[if !supportLists]第二章[endif]順從現實:理想的學徒階段

學徒訓練階段——三個步驟

步驟一:深入觀察——被動模式

當你開始某項事業或者踏入新的環境中,你所接觸的世界有自己的規則、程序和社交互動。因為很多年來,人們一直在積累在某個領域如何能有所成就的知識,而且不斷地在前輩的基礎上進行改善。所以,你進入這個世界的首要任務就是觀察并盡可能深入地消化現實狀況,承認現實,接受現實,盡量韜光養晦,給自己一點空間去觀察。

觀察什么?

1、決定成功的一些規矩和過程——在這里就該如此行事(風格和價值觀);觀察那些平步青云、點石成金的任務來了解規則,再觀察一些反面例子告訴自己這樣做只會遭殃。

2、誰真正掌權?你在那里并不是要改變這種文化,而在工作中避免被辭退。當你獲得權力和精通之道時,你可以成為重寫或者取消這些規則的人。

步驟二:技能習得——練習模式

重復!重復!重復!在起始階段,我們所經歷的這種痛苦和厭倦就像一種體育鍛煉一樣,凝練著我們的頭腦。

這時需要給自己一個警醒:你是希望學會專注,盡快度過這個階段,還是著眼于目前對樂趣和消遣的追求?正面看待乏味厭倦情緒,而不是試圖回避或壓抑這種情緒。在你的一生,你會遇見很多單調乏味、令人厭倦的情況,你必須培養自己的自律能力,學會處理這些情況。

如果你的練習累積到一定程度,你就自然地進入加速回報的循環中。

步驟三:實驗——主動模式

由于已經獲得了技能和信心,你就必須邁出更主動的實驗階段。這意味著承擔起更多的責任、啟動某種形式的項目、將工作呈現給同事甚至公眾,請求他們的批評指正。所有的這一切都是為了衡量你的進步,了解你的知識是否還有差距。你需要在行動中觀察自己,看看自己如何回應別人的判斷,看看自己是否能接受批評并積極地采納這些批評。

8個策略

[if !supportLists]1、[endif]重視學習過程而不是金錢

[if !supportLists]2、[endif]不斷拓寬眼界

[if !supportLists]3、[endif]恢復處于劣勢的感覺

[if !supportLists]4、[endif]對過程充滿信心

[if !supportLists]5、[endif]迎接阻礙和痛苦

[if !supportLists]6、[endif]在失敗中指導自己

[if !supportLists]7、[endif]將“怎樣”與“什么”結合起來

[if !supportLists]8、[endif]在試錯中前行

學徒階段既沒有捷徑可以走,也無法繞道而行。這是人類大腦需要與某個領域長時間接觸的天性。正因為如此,復雜的技能才能深深扎根,我們的頭腦才能獲得解放,從而去從事真正具有創造性的活動。

[if !supportLists]第三章[endif]吸收大師的力量:導師的榜樣

你需要導師。

生命短暫,你的時間和精力有限。你最有創意的年華一般都在20歲末到40歲初。你確實可以通過書籍、自己的實踐及偶爾借鑒別人的意見進行學習,但是整個過程是在碰運氣,可能成功也可能不成功。當你還年輕、社會經驗相對較少時,這種抽象的知識很難被付諸實踐。導師并不會讓你有捷徑可走,但是他們會幫你簡化程序,他們觀察你的工作,實時提供反饋,這樣你的實踐效率會更高。

點石成金:導師就像一塊金石,通過與他們的經驗進行直接互動,你能夠快速高效地將知識升溫,把知識變成金子一樣的東西。

深化導師互動的策略:

[if !supportLists]1、[endif]根據你的需求和傾向選擇導師:幫助你去發現所需要的支持、信心、方向和空間。

[if !supportLists]2、[endif]以導師為寫照。

[if !supportLists]3、[endif]改變他們的想法:吸收想法,但必須慢慢與導師保持一段距離。

[if !supportLists]4、[endif]創造來往互動:日益開放的態度,向他們透露自己的經驗和想法。

[if !supportLists]第四章[endif]看清人們的本質:社交智慧

轉變稚嫩的人生觀

讀懂人:訓練自己少去關注人們說的話,更多地關注他們說話的語氣、他們的眼神、他們的肢體語言。

7大致命事實(作圖)

善妒、因循守舊、固執、妄想、懶惰、輕浮、消極侵略。

社交智慧的策略:

[if !supportLists]1、[endif]讓你的工作來說話

你所從事的工作是可以讓自己讓自己自由表達社交智慧的唯一手段。你應該通過正在從事的事業中的高效率和細節,表明自己正在充分地為集體考慮并推進整個事業;通過讓他人參與到你的項目中并大度地接受他們的意見,顯露出團隊協作帶給你的安慰。集中注意力并通過你的工作再社會上顯示成果,你將不僅能繼續提高你的技能水平,還能使自己從那些發出很大噪音但一無所獲的人中脫穎而出。

[if !supportLists]2、[endif]精心扮演恰到好處的偽裝人格

人們往往會根據你的外表來判斷你,如果你不小心,只是認為做真實的自己才是最好的,他們就會開始為你安上各種各樣與你本人實際關系不大,但符合他們想要看見的各種特質。這些都會給你帶來困擾,

[if !supportLists]3、[endif]像別人看你那樣看待自己

從別人的角度審視一些事情,可以解鎖我們對自我形象的情緒化鎖定,并幫助我們理解自己在自身錯誤中所扮演的角色。我們還可以向那些我們信任的人征求意見,確保讓他們知道我們希望首先得到他們的批評。通過這種方式,我們就可以慢慢發展出程度越來越高的自我分離狀態,這將為我們帶來社交智慧的另一半——看到自己真正的能力。

[if !supportLists]4、[endif]與愚人周旋

小智慧就是像傻孩子一樣容忍他們的存在,忽視他們。大智慧是利用他們的愚蠢之處。

[if !supportLists]第五章[endif]喚醒多維思維:創造性的活動

當你積累了更多的技能并深刻領悟了支配你的領域的規則時,你的思維就會想要變得更加活躍,以尋求更適合你的傾向的方式使用這些知識。阻礙這種天賦的創造性互動蓬勃發展的不是缺乏人才,而是你的態度。你必須嘗試從所有可能的角度看待問題,隨著你的思維變得越來越流暢,你的頭腦將變得越來越多維化,看到顯示越來越多的方面。

[if !supportLists]第六章[endif]融合直覺和理性:精通

獲得精通的策略

[if !supportLists]1、[endif]同你的環境相聯系——原始的力量

[if !supportLists]2、[endif]發揮自己的長處——最高的焦點

[if !supportLists]3、[endif]在練習中轉變自己——指尖的感覺

[if !supportLists]4、[endif]內化細節——生命的力量

[if !supportLists]5、[endif]拓寬你的視野——完整視角

[if !supportLists]6、[endif]屈從他人——自內而外的視角

[if !supportLists]7、[endif]綜合知識的所有形式——普遍的人

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