20170720? 周四（2）

[擁抱]愛自己，就要始終相信自己是值得被愛的[擁抱]

朋友出差回來，給我們秀她給家人買的禮物，這個是老公的，那個是孩子的，這一包是父母的，那一堆是給同事的……看她秀的那么興高采烈，我們急切的追問她給自己買了什么。朋友一臉茫然的說：我？我又不需要什么，所以沒買。

啊？你那天朋友圈里發的不是心心念念想要那套CD么？為什么沒買？

太貴了！一套CD120，還還價還要100，不買了。網上有免費的音樂可以下載聽。

……? ……

我們看看她，不知該說什么。

這個朋友，她本人月收入不少于5千，她老公收入更高，家里沒有負擔，有房有車無貸款，要說經濟條件絕對過的去。平日里她舍得給別人花錢出力，可是對自己，卻是有些苛刻。

她不光是不舍得給自己花錢，掛在她嘴邊的話經常是，我自己湊合湊合吧，買那么好的那么貴的干嘛。還對自己十分苛責，敏感。經常覺得自己這里不好，那里不如別人（讓我們聽起來都覺得自謙的過了頭，變成對她自己的否定了）。

別人不管說什么，她都會先往自己身上想，揣測著人家是不是說她了，嫌棄她了。要不就是做什么事，都說自己做不好，恨不得把所有錯誤都往自己身上拉。

我們有時候也很直白的問她怎么看待自己，她總會說，“我是一個姥姥不疼舅舅不愛的人，我這么不好，自己都不喜歡自己，誰會喜歡我呢？！”

在朋友的意識里，她有很深的“不配得情節，覺得自己不值得被愛。”

說實話，以前的我，也和這個朋友一樣，有著這樣的自卑，低價值感，嚴重的不配得不值得情節。因著這樣的心態，我為人做事，怯弱的不愿承擔責任，不敢面對或是逃避沖突，特別在意別人的評價，帶著焦慮和恐懼努力的向外求認可……

訴說這些不是為了追究是什么原因造成這樣的心態的。

如果再把責任都推給原生家庭也沒有什么意思和意義呀。

我們已經長大成人，不能再推脫說原生家庭和外界因素使得我們成為這樣，我們已經可以為自己做出選擇和改變了哦。

現在的我，比過去好了很多。我在老師，家人和同伴們的引導和支持下，慢慢的學習接受自己，認可自己存在的價值和意義，看到自己的優勢和閃光點，慢慢的學習愛自己。

我終于明白，愛自己，不是說給自己花了多少錢，舍得給自己買奢侈品，不是說任由自己的性子來，不是說在關系中非得以自己為中心。

愛自己，最關鍵的就是，始終相信并篤定自己是值得被愛的，自己是配得到美好的事物和體驗的！

老天從來不會讓無價值無意義的事物存在。換句話說，天底下就沒有廢人沒有廢物。

存在即合理。

天生我材必有用！

我們都是這世上獨一無二的存在哦。

我們的存在本身，就有價值就有意義。

我們就憑著我們存在本身，就豐富了這個世界，就如鏡子般映照了他人。

我們不用千辛萬苦證明自己有多好，

我們本身就值得被愛，就配得上美好！

陽光普照大地，雨露滋養萬物，宇宙覺得我們都是那么可愛，都值得愛，所以祂無分別的愛著我們每一個存在，按我們的需要，以最適合我們各自不同的方式，全然的愛著你，愛著我，也愛著他！

[玫瑰]學著對自己好一點，始終告訴自己，我值得，我配得！[玫瑰]