丁老師：高血壓

? ? ? ? 一種高血壓是血壓高，但血脂不稠。另一種高血壓是血脂稠，流速慢，造成的血壓高。注意一下，前一種血壓高是壓力大、緊張、恐懼、害怕造成的整個肌肉緊張，它不通了，血壓上來了，因為心臟泵的是有限的，它泵不過血去，它就用力狠泵，這就出現(xiàn)了高壓。所以你的情緒太大，產(chǎn)生恐懼感，只要是造成神經(jīng)緊張，就有可能造成高血壓，這是血脂并不稠造成的高血壓。再一個就是血脂很稠，血脂稠，血里雜質多，特別是有糖尿病的人，糖份過高造成血液流速慢，也造成高血壓。血脂稠的這一種，要喝稀粥，這是治療高血壓。我是三句話，拍頭、跺腳、喝稀粥。拍頭、跺腳、喝稀粥。

? ? ? ? 再說一下，為什么喝稀粥？因為高血壓，血脂稠，說明你血液里水分過低，才造成你的血脂要稠。水分過低的原因是你身體吸收水分的功能低下，并不是血液的問題，是你吸收水分的功能不行了，這個和醫(yī)學上有點違背。

? ? ? ? ?現(xiàn)在人喝了很多水，口里還是還渴，原因是什么？你喝的那些水都通過尿液代謝出體外了，沒參加身體的運化作用。所以都尿出去了，沒吸收進去，身體是缺水的狀態(tài)。

? ? ? ? 為什么沒有吸收呢？這里面有個問題，我們現(xiàn)在喝的是自來水和純凈水。這兩種水都是通過紫外線照射，紫外線把病菌殺死了，同時還加大了水分子之間的引力。幾十個水分子抱成一個水分子團，我們人體無法吸收。正常吸收的水分子是單個分子和五個水分子團以下的小水分子團，再大就不好吸收了，特別上年紀的人，他吸收水分的能力一下降，再大點吸收不進去了。身體缺水，干喝不起作用，造成身體血壓升高，血脂稠。

? ? ? ? ?為什么喝稀粥呢？稀粥里面有淀粉，淀粉可以把大分子團破壞成單個水分子，那么你就好吸收了。我們都有這個經(jīng)驗，早晨起來喝一碗稀粥，一天不害渴，就是因為你把這些水分子都吸收了，身體不缺水了，所以說它也就造不成高血壓。所以多加上這么一句話。

尹遜濤：

? ? ? ? ?血壓指數(shù)：80-120，這個指數(shù)是一萬個人的平均值，不是標準值，現(xiàn)在很多人把它搞正了標準值。尤其是那些沒有醫(yī)德的醫(yī)生（為了買藥賺錢），把不是說成是，很神奇的是有人聽，把自己的健康交給別人，老老實實終生服藥。

? ? ? ? 指數(shù)是死的，人是活的！都說活人還能被尿憋死？嗯，確實有憋死的。現(xiàn)在更多的人加入了被指數(shù)坑死的行列，血壓高點沒有任何癥狀就開始吃藥，說是預防，我去了這就是找病啊。三吃兩吃不把問題吃出來都對不起自己的努力，哎，也不得不佩服西醫(yī)營銷的到位啊，深入民心，向西醫(yī)學習。

? ? ? ? ?我繼續(xù)營銷：健康、生活、教育簡單化，推崇劉院福著作《身心合一》《知行合一》《天人合一》，讓自然療法深入民心，人民自己做健康的主人，加油吧！大哥！