做情緒的主人――蚌埠八中《情緒管理智慧工作坊》

【課程背景】:

? ? ? ? 工作中,感覺壓力大的人,可能會經常抱怨,態度起伏,情緒低落,影響理性,影響效率,影響生活。通常個人難以解決,需要幫助,幫助化解壓力,疏導情緒,去到正向積極的工作狀態。

? ? ? ? 很多時候,如果狀態好,那么壓力就是動力,如果狀態不好,那么動力也是壓力。課程中,注重體驗,在感受中覺察,在覺察中改變,看到學員疏導情緒后的狀態,正向積極,促成壓力轉動力。

? ? ? ? 很多時候,我們不是不想要正面,都希望做好,希望被看到,希望被肯定,只是執行上難以做到效果。課程中,使用身心合一技術,引導學員連接潛意識資源,自然,流動,讓改變在不知不覺中發生。

圖片發自簡書App


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【導師簡介】:

全少坤(s.k.)

NLP授證導師

高級催眠師

完形治療導師

費登奎斯工作培訓師

薩提亞模式家庭治療師

企業教練——《NLP商戰智慧》,《集體智慧》,《醒覺領導力》,《新一代企業家》《Meta -Coaching》,《NLP教練技術》,《埃里克森企業教練》研究者及運用者

匯流科技創始人,有幫助,有力量,美好,流動。

師承NLP大學創始人國際頂級NLP大師羅伯特?迪爾茨;全球教練機構三強之一埃里克森國際學院院長瑪麗蓮?阿特金森博士;meta-coaching創始人Micahal Hall教授等。

已為工商銀行廣州電子銀行中心、農業銀行瑞安支行等企業開展幾十期企業《智慧溝通》《團隊修煉》《團隊凝聚力》《團隊動力》《教練技術》《團隊五項修煉》《情緒智慧》《如何提升管理意識》等內訓課程;

6期《NLP專業執行師》課程;12期《人生導演?主導人生》系列工作坊,8期《費登奎斯》工作坊;

第一屆瑞安市職工心理健康活動節特聘導師;紹興市戒毒所及應急救援隊特聘導師 ;匯流學院及德林心理簽約導師。

善于運用NLP、策略催眠、完形治療、薩提亞模式及教練技術展開【做出來】的工作。在課程中連接、覺察、改變,清理過去,創造未來,收獲成長,主導人生。用體驗的方式,流動,復蘇,水中化冰,讓改變在不知不覺中,自然發生。

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【培訓效果】:

使用潛意識資源,快速改變情緒狀態,趨向身心合一。

在體驗中感受,在感受中覺察;在覺察中改變,在改變中成長

激發人內在的動力及資源,讓改變在不知不覺中發生,自然、流動

站在未來看現在,使用未來成功的經驗,充滿力量而放松身心

個人情緒更加穩定,提高工作效率,生活更加和諧

正確認識壓力和情緒,幫助化解壓力,改變狀態

學習情緒管理的方法,更好的調節自我情緒

減少人力資源溝通的時間成本,降低管理成本

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【個人收益】:

幫助生活愉快,家庭幸福,關系和諧

幫助拓展可能性,選擇學習成長方向

喚醒內在資源,化壓力為動力,提升工作熱情與效率

掌握自我情緒管理的方法,隨時調整自我最佳狀態

做情緒的主人,更好地工作與生活

幫助團隊及身邊的人調整好的情緒狀態

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【培訓對象】:

蚌埠八中全體教職工

【培訓課時】:

2019.2.15-2.16,共2天

上午:9:00――12:00

下午:14:00――17:00

其中2月15日晚“小灶加餐”:sk老師帶領《身心療愈——費登奎斯工作法》沙龍,或分享放松催眠。(自愿參加,自帶瑜伽墊或大毛巾墊,穿寬松衣服。)

【培訓地點】:

漫馨假日酒店四樓會議室(明珠廣場西側)

【培訓形式】:

注重效果,正向暗示

現場示范,現場訓練

案例分享,鞏固效果

持續跟進,放大價值

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