通常我們所認為的健康就是沒病沒痛。
雖然這個表訴不是特別的準確，但也凸顯出中國老百姓對于健康的一種追求，這也是一生的追求，大部分人所定義的沒病沒痛就是健康，因此，身體出現酸痛腫脹麻，腰酸腿抽筋，這個腫，那個脹就是生病了嗎？那么有了酸痛腫脹麻這些癥狀的時候怎么辦？
去到醫院看醫生，這是大部分人的選擇
當我們把健康定義為沒病沒痛的時，如果這時有了病痛，我們趨向于逃避痛苦，解決疾病問題，我們就會選擇去到醫院找醫生減輕痛苦。
痛，不舒服就是生病了嗎？這是我們經常很多人所理解的酸痛腫脹麻所理解的，這個腫，那個脹就是生病了。凡事界定得很模糊，讓我們很多人忽略了身體?？梢哉f采取了很多的方法讓身體更加的雪上加霜。
為了更加正確的理解健康。你可以做一這樣一個測驗；用你的右手掐住你的左手。在測驗開始前，你的左手是不痛的，但是如果你一直使勁，它就會痛到抬不起來，如果等它痛到抬都抬不起來，你判斷一下要不要看醫生......
很明顯，這個時候是不需要去看醫生的，想要你的左手不痛把這只掐著的右手松開就好了。
現在這只手是看的見的，我們就能松開。而當這只手在我們體內的時候，看不見，我們大部分人就不懂的如何松開了。
通常不懂得松開的我們會選擇看醫生，醫生會說你這個問題我有辦法解決，開一點藥很快就不痛了（止疼藥）。當使用的止痛藥劑量會越來越大......
最終，止痛藥不管用的時候，醫生會建議這個問題反反復復看來是沒什么希望能夠治得好了。長痛不如短痛，一刀下去一了百了，切。
例如扁條體炎，切。闌尾炎，切.....
很多時候的酸痛腫脹麻是身體給我們所發出的一個修護的一個信號，但是如果你不懂得松開和調理，很快你的痛的那只手就沒有了……
某人吃藥卻完全沒有減輕癥狀，他會寧可將打開的藥罐子丟到家用的醫藥箱內，也不會跑去找醫生抱怨這個沒療效的藥方——就連對術后疤痕，人們也是若無其事的隱忍下來。
21世紀的現代醫療，現在很多的國外歐美已經普遍的認同，現代的醫療是人類發展過程中最大的一個錯誤（參照：《無效的醫療》從醫生的角度看待了醫療，有大部分非醫學人士能接觸到的知識，人們能夠得到充分的信息，對醫療措施的依賴也就會更少。）
我們人體的每一個器官都是有相應的作用，人體如此智能的一臺機器不會無端端多出任何的器官，而這種這里切一下，那里切一點，最后人的身體這臺機器遲早報廢！
有一個事實無比重要，在美國“己所不欲勿施于人在”醫生一旦自己生了病，這種缺乏效果的醫學嚴重性就顯現出來了，一般人以為的與時俱進的許多藥物，程序乃至預防措施，確實大部分醫生和其家屬不愿意采用的。除了醫生之外，還有另一個會比一般人較少接受手術的群體：律師。要是不必要的手術帶來的不良結果，律師會更懂得保護自己。這種情況在國內也是一個醫生內部共識了，只不過在美國，他們更懂得保護自己。
之所以，各位有沒有想過，這樣東切西切我們越切越健康，越切越長壽嗎？
都不是的，只能夠一個病治不好治出來一堆的病。人類不會攜帶著毫無作用的器官完成進化，所對身體做出的每一次切除或手術都是對身體本身免疫系統的傷害......
當然，在這里我沒有攻擊臨床的作用。
它有著不可磨滅的功績，起到控制病情搶救生命，但出院之后這個病是還沒有好的，不知道什么時候會再復發?；氐郊依镞€需要調養的，老祖宗早就有一句話：三分藥療，七分養療。可是現在的大部分人是不懂得養護自己的。當身體出現病痛的時候，他不能理解這是身體所發出的一個需要修護的信號——如果能夠讀懂到身體所發出的信號，換個生活的環境，換個飲食條件；就能得到有效的放松和修護。
因此，健康跟疾病的治療一點關系都沒有，這也是大部分老百姓的誤區，健康跟治療是沒有關系的......
蘇黎世大學利用近6000個臨床案例，比較了7種較常用和較少用的手術頻率，總計下來，不懂醫學的民眾手術率平均高了33%，換句話說，在刻意為民眾進行的手術中有1/3都是多余的（不必要的醫療行為是醫療界的陰暗面）如果所有患者能夠像醫生一樣得到充分信息，他們就能找出最可行的醫療方案。
但，往往很多人說，我的病不治好怎么獲得健康，因為這里有很大的誤區，因為很多根本就不是病，他只是一個癥狀，很多人就去治療了，因此，這里有三點值得注意：
1.人接受到的信息越少，接受治療的情況也就越頻繁
2.如果人們能夠得到充分的信息，對醫療措施的依賴也就會更少
3.每個人對自己健康可以做的事，比現代醫學所提供的還要多
之所以，我們現在可以知道的是，我們需要獲得更加簡潔，易懂，且權威的醫學知識。獲得充分的信息，讓我們能夠對健康做主——而不是面對疾病時乖乖“就范”。
21世紀人類有4大主流醫學：自然療法、傳統醫學（如中醫）、順勢療法、對抗療法（如西醫）。
這個專欄的文章在接下來會通過自然療法和順勢療法。計劃從人體的制造構成——人體的營養素作用——人體如何被修護三個緯度闡述獲得健康的養療之路。
希望這些新的知識緯度和認知會對你的健康有所幫助——甚至，拿來當做開腦洞也未嘗不可…
這是王佚持續記錄有趣成長的第89天。感謝您的閱讀，如果感覺本文對您有所幫助，請幫忙推薦給您的朋友
