高頻日記014（20170731）

1.今天是這個月的最后一天，也是我在才貌雙修訓練營結營的日子。三個月以來，我堅持了吃健康餐和盡量的抽時間運動，將體重從54公斤降到了48公斤，體脂率由31.8%降到了26%。看到自己變瘦了、變美了，告別了游泳圈，真的是特別特別的自豪，然后暗下決心，將健康、將苗條進行到底！

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2.本周又要繼續寫廣告文案了。閨蜜幫我找她的朋友介紹了兩本關于茶藝的書，非常非常的感動。想到自己平常總在催促她，總在“評價”她，心里也特別的慚愧，希望今后的日子能夠更加的鼓勵她、理解她和支持她，讓她勇敢地走在不斷前行的路上。

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3.下午去培優班接孩子，兩個人有說有笑的，去騎共享單車，然后坐公交回家。一路上，我們玩起了成語接龍、英語單詞接龍的游戲，我發現：我已經是他的手下敗將了。

孩子告訴我，老師表揚了他的英語進步很大，老師還說他在幫別的同學反應單詞的時候，很像個老師，讓他申請當“助教”。

看到孩子這么進步這么大，心里特別特別的欣慰，感謝三位美女英語老師對他的培養和付出，讓他從怕英語、不喜歡英語，變成了喜歡英語的、讀背都很輕松的自信孩子。期待他有更多的進步！