今天我為大家分享的主題正是五維教練領(lǐng)導(dǎo)力的工具篇-《生命意圖》。
主要包括以下5個方面的內(nèi)容：
一、生命意圖是什么
二、生命意圖給我們帶來什么（生命意圖的作用和意義）
三、生命意圖怎么做
四、案例分析（以我自己的生命意圖為例）
五、使用過程中的注意事項
一、生命意圖是什么
你們有沒有想過，自己為什么來到這個世界？來到這個世界的使命感和意義是什么？我們說，人們一輩子都在問自己3個問題：我是誰？我要去哪里？怎么去？生命意圖就是解決我是誰和我要去哪里的問題。
我是誰：就是我的身份和地位；
我要去哪：人生的發(fā)展方向，追求的終極目標；想要的生活和實現(xiàn)的方式。
二、生命意圖給我們帶來什么（生命意圖的作用和意義）
知道自己的生命意圖，就知道了我是誰，我是一個怎樣的人。我要去哪，我要干什么；
更容易的完成人生四個階段（生理、安全、歸宿、自尊）的需求；
面對選擇，會更快更準確的做出；
遵從內(nèi)心，不會后悔，踏實的前行，最終獲得終極快樂。
如果沒有找到自己的生命意圖，就如同在黑暗中爬行。
意圖不清，面對選擇，不斷糾結(jié)；
意圖不明，可能偏離軌道，多走彎路，甚至迷失方向。
相信大家都聽過這樣的擔憂：男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
也相信大家也可能會遇到跟我類似的糾結(jié)：我是該換工作呢，還是留著原公司繼續(xù)干呢，還是出去創(chuàng)業(yè)呢？
生命意圖指引我們按照自己想要的實現(xiàn)方式去追求終極目標，讓我們篤定、踏實的前行。
三、生命意圖怎么做
既然生命意圖這么有用，這么神奇，那一定要學(xué)習(xí)怎么做。其實也簡單啦，只需要8個問題，8個關(guān)鍵詞，3句話和1個畫面。
首先問4個問題，分別得到對應(yīng)的4個關(guān)鍵詞，用這4個關(guān)鍵詞以“我.......”開頭造一個句子。
這里要強調(diào)關(guān)鍵詞，一定要是一個正面的、積極的、有能量的詞。
比如：回答“從失敗中學(xué)到了什么？”如果想到的關(guān)鍵詞是“放棄”，那么要換一個正面的詞。“放棄”的背后是什么？怎么樣才能從“放棄”中抽離出來？那就是“堅持”，所以最后的關(guān)鍵詞就是“堅持”。
在造句的環(huán)節(jié)也有一點需要注意。就是不要用“我想，我希望”之類句子。句子也要有能量，具有過程性的和有方向性。比如：“我去，我會，我要”之類的詞比較好。當然每個人的句子不同，可以多造幾個句子，選擇一個最喜歡的句子。關(guān)鍵詞在句子里面的順序沒有要求哈。
不妨，大家跟著我，一起思考，探尋自己的生命意圖。
四個問題：
1、你從工作中學(xué)到了什么？請寫下一個正面的關(guān)鍵詞
2、你從關(guān)系中學(xué)到了什么？跟人的關(guān)系
3、你想讓孩子經(jīng)歷的一點是什么？沒有孩子的小伙伴可能想象將來有了孩子，想讓孩子經(jīng)歷的一點是什么？
4、閉上眼睛，問身體，身體想你傳達的信息是什么？
得到的4個關(guān)鍵詞，以“我.....”開頭造一個句子。
將這個句子大聲的讀10遍。
讀完后，你有什么感受？
接下來，最后4個問題：
1、你從成功中學(xué)到了什么？
2、從失敗中學(xué)到了什么？
3、你的技術(shù)和能力教會你什么？
4、從周圍的環(huán)境中學(xué)到了什么？
又得到的4個關(guān)鍵詞，以“我.....”開頭再造一個句子。
將這個句子大聲的讀10遍。
讀完后，你有什么感受？
現(xiàn)在我們有了8個關(guān)鍵詞，選取3個你最喜歡的詞，以“我.....”開頭再造一個句子。
將這個句子大聲的讀10遍
讀完后，你有什么感受？
最后3個關(guān)鍵詞中，選取1個你最喜歡的詞，這個詞就是你的生命意圖。
看到這個詞，你的腦海里想到什么畫面，或者什么符號，什么標志？
恭喜你，你的生命意圖找到了。剛才我們通過8個問題，8個關(guān)鍵詞，3句話和1個畫面，演示了生命意圖的探尋過程。
那么找到自己的生命意圖，你有什么感受呢？
有人會感到震驚意外，同時又在情理之中，瞬間頓悟；
有的人則會感到震撼，淚流滿面，這么多年終于找到你，找到自我，感到全身通暢，很激動、很興奮，總想要馬上做點什么；
有的人會感到壓迫感，覺得自己不是那樣的人。這個時候就要看看生命意圖探尋過程的關(guān)鍵詞和造句是不是出了問題，需要重新?lián)Q個正面的有能量的詞和句子。
還有人會覺得沒什么感覺，對生命意圖的結(jié)果毫無感覺。這個時候，可能在做生命意圖的過程中，狀態(tài)不對，給出的答案不是自己內(nèi)心的聲音，也需要重新做。
四、案例分析（以我的生命意圖為例）
下面以我為例，為大家演示生命意圖的探尋過程。
1、你從工作中學(xué)到了什么？--積極
2、你從關(guān)系中學(xué)到了什么？--理解
3、你想讓孩子經(jīng)歷的一點是什么？--自信
4、閉上眼睛，問身體，身體想你傳達的信息是什么？--平衡
我造的第一句話是：我用積極的心態(tài)去理解他人，平衡我與外部世界的關(guān)系，自信的面向未來。
1、你從成功中學(xué)到了什么？--堅持
2、從失敗中學(xué)到了什么？--開放
3、你的技術(shù)和能力教會你什么？--認真
4、從周圍的環(huán)境中學(xué)到了什么？--能量
我造的第二句話是：我認真堅持，時刻充滿能量，開放自我。
我最喜歡的3個詞是：能量、自信、堅持
我造的第三句話是：我能量滿滿的堅持我要做的事情，我自信能夠?qū)崿F(xiàn)我想要的。
最后最喜歡的一個詞是：自信
我的生命意圖是“自信”
我腦海里面的畫面是：我站在泰山頂上，仰望藍天，欣賞著下面的風(fēng)景。呼吸著自然清涼的空氣，放松的享受當下美好。
當我大聲的讀我造的句子的時候，尤其是最后一句。我整個人特別激動，震撼，感動到想要大聲的哭。終于明白這么多年來，我為什么這么強勢，這么喜歡追求完美，這么喜歡指責(zé)別人。因為我想要信心，我想要控制局面，這樣才能心安平靜。如果事情不在我的預(yù)料和計劃內(nèi)，我沒有信心，會很緊張，才會本能的保護自己，指責(zé)他人。
為什么我會轉(zhuǎn)行到教練式親子教育，因為我有一個3歲的兒子，跟公公婆婆住在一起會產(chǎn)生家庭矛盾。我想更有信心，把孩子教育好，把家庭關(guān)系處理好，我想讓自己的事業(yè)有信心，所以我義無反顧的全身心投入到教練式親子教育行業(yè)。我還想不斷修煉自己，貢獻卓越，幫助他人，讓身邊充滿愛和成功的喜悅。
我也明白，為什么我腦海里閃現(xiàn)的是站在泰山頂上的畫面。這是我兒時的夢想。夢想有一天登上最高的山頂，融入自然，享受當下“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。
五、進行生命意圖探尋過程中的注意事項
1、不適合找多個不同的教練做生命意圖。
因為教練的水平不同，提問的深度和靈活度不同，得出的結(jié)果可能不同。但是，不管怎么樣，第一次做，不管找誰做，都是相對最準確的。
2、短時間不適合做多次生命意圖的探尋。
因為自己的狀態(tài)不同，教練也不同，結(jié)果不同。做多了，不是遵從自己內(nèi)心的聲音，大腦反而會產(chǎn)生判斷，不準確了。
3、生命意圖一生中不只一個。
我們說，人生不同階段，一個生命意圖實現(xiàn)，可能會出現(xiàn)另外一個，所以一生中生命意圖不只一個哦。
4、教練對話過程中，雙方一定要保持信任，同在的狀態(tài)，結(jié)果保密，每人一份。
5、如果你是教練，那么建議你做生命意圖探尋過程中，用心聆聽，靈動發(fā)問。
6、被教練者要遵從自己內(nèi)心的聲音，全身心的投入狀態(tài)，才會得到準確的結(jié)果哦。
最后祝大家，每個人都能找到自己的生命意圖
