尊敬的劉珅宏導師，宋姜華導師以及所有兄弟姐妹們大家現在好！

我們常常以為最大的威脅來自敵人，但其實我們最大的敵人就是自己：自己層次的局限性；自己視野的狹隘性；自己見識的短淺性······

每個人都有積極的一面消極的一面。當積極的一面戰勝消極的一面，我們就是積極的。反之，就是消極的。

今天聽到一位特級教師給我們分享他的成長之路。他說他在帶班的時候如果自己要出去比賽，一定會大聲告訴他的學生們。并且在比賽前就非常自信的對學生說：我一定會獲得第一名。問他為什么會這么做。他說，我這是不給自己留后路，所以我每次都做到了都拿了第一名。講到這里的時候，我就想到導師不就給我們一直在講“活在當下”嗎？我怎么就是沒有領會到呢？

去年我也參加了一個比賽，自己一個人默默的報名準備，誰也不說就擔心區里拿不到好成績進不到市里。進了市里的比賽還不敢說，所以最后也就拿了二等獎的成績。現在回想我當時就是虛榮心在作怪，對自己沒有信心，始終在給自己找退路。心想不能說，萬一沒有拿到好成績，別人知道了多丟臉。現在回想，還沒開始比賽，我已經給自己種下了拿不到好成績的信念。注定拿不到理想成績。如果當時我不要想這么多，讓自己全力以赴，沒有退路，我相信我的成績一定可以更好。

其實這也反應自己在生活中對自己要求不高，總喜歡做“差不多”先生。覺得什么事差不多就行了，不用太認真。但現在我發現我這個觀點是錯誤的。我總是給自己后退的理由，又怎么有前進的動力呢？

既然我的目標是成為卓越的講師，那我就要為此付出百分之百的努力。時刻覺察自己，讓自己進步，把進步到的點點滴滴在生活中做到。就像導師所講，只有自己做到了站在臺上講才是有底氣的，才能打動別人。如果我連自己對自己都沒有信心，都沒有要求，都不想進步，我想成為卓越講師恐怕也都是夢幻泡影。

在此，我也深深懺悔，自己力行的不到位，也要虛心學習，一刻都不能松懈。

感恩導師的智慧指引，讓我知道從身邊的事情中，面對自己，覺察自己。感恩家人們的閱讀陪伴，不到之處懇請多多指教！

姜倩2019.3.21日力行第16天分享