《少有人走的路》愛與心理治療 閱讀筆記

講述了一位心理醫(yī)生,治療兩位病人的經(jīng)歷。一位病人持續(xù)的與不同的男性發(fā)生曖昧關(guān)系,知道這樣不好,卻一直不愿意面對自己的現(xiàn)狀,反而享受這種生活的快感,一年的治療醫(yī)生讓她改變了過來。一位有自閉癥的病人,總是把自己的封閉在自己的空間,不愿意對醫(yī)生敞開心扉,總覺得醫(yī)生不夠關(guān)心她,當(dāng)醫(yī)生打破這個(gè)局面,她對醫(yī)生的態(tài)度改觀后,心理疾病得到了有效的治療。

你對家人或朋友進(jìn)行心理治療,照樣需要自律,其強(qiáng)度絕不亞于在辦公室里的工作,甚至要付出更多的愛和努力。在我看來,一個(gè)人堅(jiān)持不懈,跋涉于心智成熟之路,愛的能力就會(huì)不斷增長。

假如心理醫(yī)生被外界因素過多地限制,就不應(yīng)超出自己愛的能力范圍,勉強(qiáng)嘗試其他心理治療。沒有愛的心理治療,不僅不可能成功,甚至只會(huì)帶來危害。如果你每天能“愛”六個(gè)小時(shí),那么你應(yīng)當(dāng)感到滿意,因?yàn)槟愕膼鄣哪芰Γ呀?jīng)大于大多數(shù)人了。

心智成熟的旅途是漫長的,你需要更多的時(shí)間學(xué)習(xí)自律,使自己具備更強(qiáng)的能力。只有這樣,你才能對朋友和家庭進(jìn)行心理治療。在所有時(shí)間都能去愛別人———這是一種理想,一種需要付出很多努力,才可能最終實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),但是,在短時(shí)間內(nèi),你根本不可能做到盡善盡美。從另一方面說,即便是外行者,只要他們富有愛心,即使沒有接受過嚴(yán)格訓(xùn)練,也能夠進(jìn)行心理治療。也就是說,對朋友和家庭進(jìn)行心理治療,不僅適用于職業(yè)心理醫(yī)生,也適用于所有的人。

有時(shí)候別人會(huì)問我,他們什么時(shí)候才能結(jié)束治療,我告訴他們:“當(dāng)你自己能夠成為不錯(cuò)的心理醫(yī)生的時(shí)候。”這一結(jié)論,其實(shí)更適用于團(tuán)體治療的成員。

許多病人不喜歡這種回答,有人說:“這太難了!要做到這一點(diǎn),意味著我和別人交往,一直都要處在思考中。我不想考慮那么多,我不想那么辛苦,只想活得快樂些。”我經(jīng)常提醒他們:人際交往是彼此學(xué)習(xí)和教育的機(jī)會(huì),也就是給予治療和接受治療的機(jī)會(huì)。錯(cuò)過了這樣的機(jī)會(huì),我們既不能學(xué)到什么,也不能教給別人什么。即便如此,病人們還是會(huì)感到緊張和畏懼。他們說的是心里話,他們不想追求過高的目標(biāo),不想讓人生過于辛苦。因此,即便是接受最有經(jīng)驗(yàn)、最具愛心的心理醫(yī)生的治療,大多數(shù)病人也沒有發(fā)揮出全部潛力。他們到了某個(gè)階段,就會(huì)匆匆結(jié)束治療。他們或許能夠咬緊牙關(guān),踏上短暫的心智成熟之路,甚至是相當(dāng)長的距離,但終歸難以走完全程。心靈旅行過于艱難,使他們只滿足于做普通人,而不想接近上帝。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 新春,舉杯同喜同賀! 一姓簡朋友處賀新年。氣紛爆湓。熟悉,和不相識的親友們,都?xì)g聚一堂。增添了不少節(jié)日喜慶。 主人...
  • 專注時(shí)間:7:00-8:00 專注內(nèi)容:《讓我們相逢在更高處》 【3條小Tips】 ??女神在生活中的具體應(yīng)用就是...
    小尾巴巨人閱讀 228評論 1 0
  • 1.早上因?yàn)槭帐巴隂]時(shí)間,沒吃早飯,出門就投射去到單位,同事會(huì)買上早點(diǎn)。結(jié)果去了食堂,只有拌湯沒有烙餅,食堂的師傅...
    早茶月光C閱讀 196評論 0 4
  • 2017年1月20日,此為丙申年之小年,也即一年中最后一個(gè)節(jié)氣“大寒”, 這是新舊一年交替的時(shí)間,也是每...
    梵門閱讀 1,046評論 1 1