?一 缺安全感

書中舉例：丟棄夢想成為房奴、做著自己不喜歡的工作而不敢換、為愛情癡迷迷失自己等等都是缺乏安全感表現，成為安全安的奴隸。《面對恐懼,從容面對》(Feel The Fear And Do It Anyway)中講恐懼三層次1恐懼本身2害怕失去的背后3當心自己沒有能力應對這失去，而事實上恐懼就是這個懦夫，當你觸及它的底線3接受最壞結果，預備和它大干一場時，它早消失無影了。如果我失敗了，新開代替我的那個家伙會怎么辦？既然如此，為什么我不去做呢？

安全感不是拿回來的，而且給回來的。

?二 做有趣人

興趣就是以最高級est投入當下ing的事情中inter＝interesting。而無趣一組就像一個糟糕的讀者，每看到一頁小說都要翻到最后去看看結局，從而失去了閱讀的樂趣。樂趣來源于全情投入，而不是投入后的結果，如此樂趣可以是無條件的。做有趣之人：生命開始對你感興趣。

?三 心智模式

所謂星座性格研究，現代人格科學理論的主要貢獻者漢斯·艾森克教授(1916-1997年)生前對星座與性格的關系做過一個有趣的實驗：艾森克和英國占星學家杰夫·梅奧做了一個人格調查，對從自己辦的占星學院里選了兩千多個人進行了調查結果發現這些人的性格和星座描述完全一致。占星學界一片歡呼，而艾森克缺開始懷疑(他選了一批對星座篤信不疑的人來做實驗)后來他又選了一千多個孩子做實驗，結果顛覆性的變化：孩子們在外向和神經質兩個特質上跟他們的星座根本沒有任何關系。性格與星座毫無關系?。?！之后又做了第三次實驗：如果調查對象很清楚星座對性格有任何影響，問卷就與占星學傳說非常吻合，反之不了解的那些人則相反。本書的觀點：人們寧愿自我欺騙，我不愿意相信自己是被欺騙的，因為他們活在自己的“思維之墻”當中。人們看到的都是自己想看到的世界，這就是心智模式。

把心智模式比作電腦程序：物質大腦是電腦硬件，心智模式是系統軟件，電腦程序之間硬件差距遠遠比不上系統軟件之間的差距，而人們之間的差別更多的在心智模式上。

舉例4分鐘跑一英里1954年5月班尼斯特在牛津跑道上突破這一極限；安妮一生病就被關心，當想被關心則生病52頁

優秀是一種習慣，其實優秀是一套心智模式，心態來源于心智模式。不斷升級心智模式，不怠慢學習。從不知不覺→后知后覺→當知當覺→先知先覺的超越心智模式。需要刻意練習。

?聽聽就好 作者命名成功者不能學，那些成功永遠是小概率事件聽聽就好，別太當真。

72頁史泰龍的故事，肯德基上校的1009次失敗，比爾蓋茨、李嘉誠不能模仿，你我都沒有他們那樣在關鍵時刻出錢又出力的母親、叔父。堅持不等于成功，但是成功的必要工具。

(想到孫儷剛完結的大劇《那年花開月正圓》劇中周瑩聰明、靈活、膽大心細、有魄力有格局?？墒撬某晒﹄x不開沈星移、趙白石、圖爾丹、王世均等人的幫助只靠一己之力也沒有辦法成就大業。)

?五 找好工作 如何找到熱衷一生的事業

選擇職業的基準線1了解自己適合什么類型工作，盤點自己在不同職業里的不同能力2了解目標公司的收入、待遇、發展路線圖(可以做兼職的方式做職業調查)警惕職業的藝術照，不要看表面的光鮮亮麗，小心廣告。亞里士多德說：“你的天賦與社會需求的結合點，就是你的職業所在”天賦在慢慢增長，社會需求在不斷變化，你的最佳職業也在不斷變化。提高核心能力，做好職業規劃

書中說到了兩個概念1未來價值：一件事情的價值，不取決于現在你判斷的價值，而取決于在未來情況中的價值?？偟脕碚f早失敗比要失敗好，晚成功比早成功強。2沉沒成本效應：熱衷于根據過去的投入而不是未來價值做決定，已經損失了的成本，為了這個成本最后只會追加成本，頭破血流。

距離成功只差IMPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE那一點：心中真正的目標。

舉例(一小伙子與一姑娘談戀愛三年準備結婚，姑娘此時提出很多金錢要求，而小伙子買房子已經負債累累，此時考慮未來………………

?六 更新活法 原來我還可以這樣活

舉例出租車司機拉到一個距離近的客戶就發牢騷郁悶，拉到一個路途遠的客戶就開心，就像身上裝一個按鈕，寫著開心和不開心。人的內在心態決定在外情緒表達。就像受害者通常抱在一起取暖：我受了氣我是受害者，我就要對無辜的人發脾氣。受害者深深堅信自己快樂與否，成功與否都掌握在他人手中。而掌控者則則拒絕傷害，掌控自己的生命。懂得生活本就是不公平的，要去適應它。

?七 轉換幸福 幸福也是一種轉換力

分享一首李宗盛的《與自己賽跑》歌詞很好。？？？

？？我們為什么要和他人相比來決定我們自己是否幸福呢？

?八 勇于嘗試

上天不需要你成功，它只需要你嘗試。我們花時間來郁悶，是等待成本，而花時間來嘗試是穿越成本。不要陷入“等死模式” 一個人等待與拖延的成本，遠遠高于他真正開始行動所需要的成本。就會陷入越等待越不行動的怪圈里。壞的開始不妨試試，因為完美的開始永遠不會到來。

?九 成為自己

成長為自己的樣子。因為貴所以好嗎？價格與價值并不對等，自己需要的才是最好的。一旦開始用金錢來代表成就，用價格來代表愛情，用稱來稱感情，生活的幸福就被毀滅，是必然結果。不要測試性格，花時間去測評一個自己愿意看到的結果的測試，不如安靜下來問問自己想要什么？向自己的生命發問：我到底要成為什么樣的一個人？

拆掉思維里的墻，看到光。

麗克的書評之《拆掉思維里的墻》

跳舞的小駱駝

2017-11-01 16:24 · 字數 899 · 閱讀 0 ·? 日記本

麗克

2017-10-28 14:27·字數 881·閱讀 8·隨筆

? ? 第一次參加找下換書活動得來四本書之一《拆掉思維里的墻》活動中有位小伙伴講說可能會看不懂這本書（在讀書量小的情況下）拿回來一周后翻看這本書感興趣的章節，或者是符合我現階段的章節——第五章如何找到熱衷一生的事業，呵呵當時確實沒讀懂。果斷放棄，看來我真是屬于容易被他人左右思想的人，又暴露了！讀這位小伙伴得來書《系統化思維導論》明明是本教科書，云里霧里愣是通讀了一遍，讀的時候不停得發出感嘆：嗯，太有道理了，太多了，我怎么一點兒都想不到呢？但是書中的系統化思維缺是不懂的。反過來不要想太多，還是讀《拆掉思維里的墻》吧。

? 本書一共九個章節，從頭開始讀，沒有速讀，也不會，用自己的老辦法通讀。可以說是由淺至深，通俗易懂。第一章就抓住了我致命的點：我是安全感的奴隸（就我個體而言，講到了我的痛點）慢慢鼓勵到做一個有趣的人，以最高級est投入到當下ing的事情中inter就等于interesting也是蠻有趣的，全情投入到事情中，又何須理會結果呢？第三章心智模式決定命運，舉例一臺電腦，物質大腦＝電腦硬件，心智模式＝系統軟件。人和人主要差在心智模式上，升級心智模式，改掉不良習慣。從不知不覺>后知后覺>當知當覺>先知先覺，需要刻意練習，不停升級！那些成功人士的例子聽聽就好，不要當真，天氣地利人和通通都不能少的說?！吨芤浊彾取分小耙住币蛔趾x：所謂易也，變易也，不易也 即簡單變化不變三層含義。指人的天賦、價值觀不變，此乃道不易；做事情的方法態度會簡單變，此乃法簡易；在具體實操方法上經常變，此乃術常易。一個人的核心能力，未來價值重要。我學到：沉沒成本效應和追加成本的分辨性。想要做什么事情，不要等，要去嘗試。世界本就是不公平的。書中最后講成長為自己的樣子，思考：我是如何看待我自己的？我想要什么？我想成為什么樣的人？

? 我是一個善良的普通樣子的人，骨子里倔強又懦弱，堅強又缺乏安全感，神經大條又敏感。貌似都有些矛盾！

? ? 我想成為：一個自信的，腦子里有內容的，身體健康的，優雅從容的，美好的人。

最后我想說給我自己：你以為，你以為的，就是你以為的嗎？凡事只有付出實際行動，不斷地付出，正確地付出，才有可能成為自己想成為的樣子！