加入讀寫訓(xùn)練營第一天，無意間遇見了和我同在媽媽團團賺內(nèi)訓(xùn)群里的隊友米粒，當時加了她為好友互相打了招呼。

族長前天布置了采訪作業(yè)，當時完全沒有頭緒，不知道采訪誰，怎么做采訪，問五個問題也不知道問哪些好，今天我試著和米粒聊了一下，想想不如就采訪米粒好了，米粒是一位愛學習、懂得自我成長的全職媽媽，是我學習的榜樣。

我發(fā)現(xiàn)米粒每天打卡時間都很早，5點出頭就能把文章發(fā)到群里，而我每天早上7點多還在掙扎著起不來，打卡作業(yè)好幾次都拖到最后一刻才交，想想同樣是帶孩子差別怎么就那么大捏？

所以我拋出的第一個問題就是關(guān)于早起。

1.關(guān)于早起。媽媽晚上要照顧孩子一般都休息不好，您是如何做到每天堅持5點就起床的？

我一般是五點半起來，靠鬧鐘。沒啥無痛起床法的，習慣了以后鬧鐘還沒響就起來了。

還有就是運動和冥想之后，頭腦、身體和內(nèi)心都比較平衡，反而能夠提高睡眠質(zhì)量。一般睡六七個小時也夠了。

至于孩子，他們是我們成年人的鏡子，如果我能夠作息得更好那她一定也會跟著變更好。

感想：一、早起也要借助習慣的力量 二、提高睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵啊，我是不是也應(yīng)該開始運動和冥想了？

2. 關(guān)于學習。您一共參加了幾個學習課程？您是如何做到帶娃學習兩不誤的？

我參加的課程有：自控力的三群殺、得到也參加了一個職場mvp的、熊貓書院、百詞斬的英語打卡，雖說看起來很多甚至會覺得眼花繚亂，可我想說這是我要的充實感，感覺自己在玩一個游戲，每天都有很多技能樹需要我去點開。

至于時間分配主要還是回到第一個問題，早起！在孩子起來之前能把所有的卡都打完，（有時運動和寫作我會拖到晚上最后一分鐘）

感想：三群殺，好膜拜啊！我就一個讀寫群都有點招架不住。職場mvp是什么東東，默默地百度去，看書和學英語也是我一直嚷著要做的事，但沒一件做下來的，慚愧呀！另外發(fā)現(xiàn)原來早起能做那么多事啊，瞬間明白了我為啥總是沒時間看書和學英語了……

3.關(guān)于情緒。作為全職媽媽，您有抑郁過嗎？您是如何調(diào)整的？

我真的抑郁過。雖說時間不長而且沒有就醫(yī)，但沒經(jīng)歷過的會說那不算啊，我自己知道我真心體驗到那種一個人站在這個世界上卻四顧無人的感覺。

我是剖腹產(chǎn)的，雖說是高齡產(chǎn)婦但在手術(shù)臺上還跟醫(yī)生護士有說有笑地聊天，但是因為麻抗同時又麻敏，在手術(shù)臺上尖叫出聲，可醫(yī)生再給我加大麻醉劑，我又敏感到開始嘔吐。所以等孩子拿出來，送回病房時，我整個心態(tài)變了：“原來生孩子這么痛，你們都是騙著我的，媽媽老公婆婆都是為了騙我生孩子的！” 看到他們看著孩子時的喜悅，我心里是暗自冷笑：“這才是你們真正喜歡的人，而不是我。” 當時的狀態(tài)還帶來一個不好的影響，我特別怕“弄壞”孩子，沒有給寶寶足夠的擁抱和撫摸。

其實，最后還是孩子帶我走出來的，那時寶寶已經(jīng)快8個月了，當我感覺孩子那么的需要我，我被一個人全身心的需要，這種感受連接到了我的內(nèi)心，現(xiàn)在我也確定是否真正走出了那次陰影。

感想：30%的媽媽生完孩子有抑郁，經(jīng)常看到有媽媽因為產(chǎn)后抑郁癥自殺的新聞，說實話我也有過，記得坐月子的時候還跟婆婆吵了一架，現(xiàn)在想來完全是不值得一提的小事，很不應(yīng)該。但是在當時，也許那是我排解抑郁最好的方式，希望以此得到關(guān)注。

4.關(guān)于帶娃。在帶娃過程中，您碰到的最大的困難是什么？是怎么解決的？

最大的困難是跟其他撫養(yǎng)人的溝通問題，因為我覺得教育觀念的一致性是非常重要的，如果孩子接觸到兩種不一樣的觀念，孩子會產(chǎn)生迷茫，會不知道如何自處，在對外表現(xiàn)上就會人云亦云，“別人做了什么我跟著做這樣就不會錯啦”。最后很容易成為沒有獨立思考能力的人。

我當時的做法其實不值得參考，我使用了比較強硬的態(tài)度，請父母老公公婆接受我的理念，如果可以再來一次，我愿意很耐心細心給他們慢慢解說，甚至通過觀察別的孩子，來跟他們一一解釋為什么相信孩子、釋放孩子的天性如此重要。

感想：我自己也碰到了同樣的問題，我之前也是喜歡灌輸自己學習的育兒理念給家人，但事后發(fā)現(xiàn)根本沒用，因為我們的起心動念是想改變別人，沒有人能真正改變別人，我們唯一能做的就是改變自己，尊重他人。

5.關(guān)于職業(yè)。您怎么看待全職媽媽這個職業(yè)？等娃上幼兒園后會選擇繼續(xù)工作嗎？

全職媽媽大概是世界上最被低估的一個職業(yè)吧，因為價值得不到體現(xiàn)，工資職稱收入他人的評價都無法體現(xiàn)工作上的進步。

而真正的家庭教育成功，是孩子婚姻的幸福，這個指標又沒辦法在二三十年后拉著當年說你的那些老太太們辨?zhèn)€曲直明白。

所以我覺得全職媽媽就像大地一樣，只有接納耕種的責任，那本身也是一種得到吧。比如在育兒的過程中，我自己的童年得到修復(fù)了，我還學到了很多心理知識，上育兒課、催眠課，心理工作坊，由此結(jié)識了很多的朋友。

孩子幼兒園之后，我想要重新開始自己的職業(yè)生涯，而且那一定是跟育兒、心理有關(guān)的。

感想：全職媽媽生活非常瑣碎，每天面對做不完的家務(wù)和孩子無盡的吵鬧，24小時無休，全年無休，無收入，加上社會的不理解，內(nèi)心的無價值感，很容易讓全職媽媽陷于崩潰的狀態(tài)。所以全職媽媽還有一項重要的使命，那就是自我成長，只有自己內(nèi)心成長了才能坦然面對一切。所謂育兒愈己，養(yǎng)育孩子是最好的自我修行。

最后，非常感謝米粒媽媽接受我的采訪，我覺得很有收獲，希望我的生活在您的感染力下越來越充實！