我的90天踐行第三周周檢

時(shí)間:20180319~20180325

座右銘:優(yōu)秀是一種習(xí)慣。只有自律才能更自由。

一、我的三個(gè)標(biāo)簽:

1.一個(gè)8歲男孩的媽媽

2.一名禮儀文化的傳播者和實(shí)踐者

3.子如微課堂的發(fā)起者

二、我的90天踐行目標(biāo):

1.早睡早起(早6:00前,晚10點(diǎn)半前)

2.每日寫晨間活動(dòng)

3.晩上8點(diǎn)以后不進(jìn)食

三、上周檢視

(一)學(xué)習(xí)成長:

1.每天閱讀30分,完成了《四點(diǎn)起床》一書。

2.聽《易效能時(shí)間管理100講》其中的10篇音頻,以及親子時(shí)間管理課的3篇音頻。

3.聽完了《扔掉心魔》和《著裝色彩搭配》微課。

4.完成了ppt二個(gè)錦囊的練習(xí)作業(yè)。

(二)體驗(yàn)突破:

(三)休閑娛樂:

1.參觀夢想小鎮(zhèn);

2.與家人一起游西溪濕地。

(四)家庭生活:

1.完成了家裝木飾面的方案確定。

(五)工作事業(yè):

1.組織舉辦了兩場協(xié)會會員活動(dòng)

2.完成了三次主題分享。

(六)人際交往:

1.新認(rèn)識了一位禮儀文化愛好者,交換了聯(lián)系方式,并就如何在禮儀方面得到提升進(jìn)行了交流,很愉快。

(七)物質(zhì)財(cái)富

1.收到一筆利用余力賺的小錢,哈哈,開森。

(八)健康養(yǎng)生

1.完成了一周4次的晨練

2.早起喝杯溫水,晩上8點(diǎn)后不進(jìn)食,白天喝養(yǎng)生茶,堅(jiān)持得不錯(cuò)。身體各項(xiàng)指標(biāo)正往好的方向發(fā)展。

四、感受及小確幸!

1.我是電腦應(yīng)用的小白,來自組里小伙伴的關(guān)心和幫助感覺很溫暖。

五、下周加大提升方面:

1.吃青蛙的質(zhì)量要提升,改變避重就輕的心里。

2.做事專注度要再提升。

六、我是一個(gè)自信,勇敢,付出,有愛,有責(zé)任心的人!加油

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