1 疲倦狀態下 簡單準備活動能立即進入較好的身體和大腦的狀態
2 面對異常 拿不到東西護肩 kk像往常一樣的 裝作惺忪睡眼 緩慢模糊答復后 甩給媽媽 我也沒有往常一樣 急性子 有那么一絲 但是立即平靜 并接下來需要做的補救事情 實在超出異常 也能平靜接受 如遲到了 司機沒來 沒有太多情緒 一絲幾秒鐘 馬上準備自己去 并平靜的發信息告訴司機 理解的說是不是太累了沒起來 然后讓司機看到消息去醫院找我 一切很平常 但是對我是很大變化 這是精力變化的變化
同樣以前沒有精力情況下也是會像kk一樣甩給別人 如多少次被別人失望我的處理 他們最后也是很快平靜下來 本身他們的精力足夠處理負面能量 并且有足夠智慧不被負面力量所影響
很好的開始 真的全面轉好
有點像以前狀態差時 那些努力 看書 運動 堅持 雖然一次次被打敗 而且非常慘烈 自我學習 成長 人際 家庭 心靈 各種失敗 就像是任何一個非常失敗的人生 可能還更差
但是現在精力來了 這些努力還是可以繼續延續作用 不因以前的結果挫敗而一無是處 真的效果極佳 而且因為跌入谷底 病入膏肓 我想思考應該也是蠻深刻的 （比一般情況下 稍微順利的人生）
加油
